С любовью и благодарностью моим жене и детям – моему целому миру и Вселенной. Посвящается Малькольму и Шэрон
Russian language arranged through Montse Cortazar Literary Agency
www.montsecortazar.com
Ged Jenkins-Omar
HELP WITH ANXIETY: 150 EASY TO READ TIPS TO COPE WITH AND OVERCOME ANXIETY, WORRY & PANIC
© 2020, Oliver Summer Publishing
© Gerard Jenkins-Omar 2020
© Л. М. Каджелашвили, перевод, 2021
© ООО «Издательство АСТ», 2022