Я (не) верю себе. Как перестать быть заложником прошлого и смело идти по жизни - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «Я (не) верю себе. Как перестать быть заложником прошлого и смело идти по жизни»
- Начало книги
- Предисловие От редактора
- Введение
- Глава 1
- Кто такая Жертва?
- Стыд и вина
- Зависимость от других
- Перекладывание ответственности
- «Повезло»
- Жалобы
- Проблемы с ответственностью
- Страдание
- Пассивность
- Манипуляции
- Инфантильность
- Категоричность
- Сложные отношения с людьми
- Обидчивость
- Сверхтерпеливость
- Трудности с распознаванием и регуляцией злости
- Угодничество
- Низкая самооценка
- Страхи
- Требовательность
- Беспомощность
- Отсутствие открытой коммуникации
- Финал
- Примечания
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
Все вокруг лучше знают, как вам нужно жить: чем заниматься, как реагировать на происходящее, как преодолевать трудности и что считать успехом.
Часто мы не в силах противостоять натиску окружающей действительности и становимся заложниками обстоятельств или отношений с близкими. В итоге мы не просто “не верим в себя”, мы не верим даже тому, чего хотим на самом деле.
Екатерина Хломова, практикующий психолог с 15-летним стажем и автор бестселлера о созависимых отношениях “Я не могу без тебя” показывает путь выхода из внутренней тюрьмы. Она бережно проведет вас их точки “я не верю себе” в точку “я автор своей судьбы”, снабдив вас всеми необходимыми инструментами и знаниями для того, чтобы вы могли построить свое уникальное счастье вне зависимости от внешних обстоятельств.
В формате А4 PDF сохранён издательский макет.
Читать книгу «Я (не) верю себе. Как перестать быть заложником прошлого и смело идти по жизни» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «Я (не) верю себе. Как перестать быть заложником прошлого и смело идти по жизни». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «Я (не) верю себе. Как перестать быть заложником прошлого и смело идти по жизни» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «Я (не) верю себе. Как перестать быть заложником прошлого и смело идти по жизни» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «Я (не) верю себе. Как перестать быть заложником прошлого и смело идти по жизни» в жанре саморазвитие / личностный рост. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 08.08.2024. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.