X-фактор здорового веса. Как добиться естественной стройности, позаботившись о кишечнике - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «X-фактор здорового веса. Как добиться естественной стройности, позаботившись о кишечнике»
- Начало книги
- Предисловие
- 1. Неизвестный X-фактор для достижения здорового веса надолго
- Людям, которые перепробовали все
- Неизвестный X-фактор для достижения здорового веса надолго
- Не модная диета, но сбалансированный рацион и здоровый кишечник на всю жизнь
- Больше энергии
- 2. Поддержание здоровья и естественной стройности при сбалансированной микрофлоре кишечника
- Путешествие пищи ото рта к кишечнику
- Кишечник и иммунитет
- Кишечник и гормоны
- Толстая кишка – бурная жизнь
- Пищеварительный тракт и бактерии
- То, что определяет микрофлору кишечника
- 3. Кишечный фактор – неожиданный X-фактор для стабильного здорового веса
- Финал
- Примечания
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
На вес человека влияет огромное множество факторов: питание, стрессы, окружающая среда, физическая активность, наследственность. Но один фактор многие упускают из виду – это бактерии, живущие в кишечнике человека. Они – отдельные живые организмы, которые в результате собственного метаболизма выделяют различные вещества, регулирующие метаболизм человека.
В этой книге содержится подробная информация, как именно это происходит, а также инструкции, как влиять на состав микрофлоры, чтобы она поддерживала ваш здоровый вес.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Читать книгу «X-фактор здорового веса. Как добиться естественной стройности, позаботившись о кишечнике» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «X-фактор здорового веса. Как добиться естественной стройности, позаботившись о кишечнике». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «X-фактор здорового веса. Как добиться естественной стройности, позаботившись о кишечнике» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «X-фактор здорового веса. Как добиться естественной стройности, позаботившись о кишечнике» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «X-фактор здорового веса. Как добиться естественной стройности, позаботившись о кишечнике» от автора Ольги Калиновской в жанре научно-популярная литература. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 09.12.2021. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.