Приветствую тебя, дорогой читатель!
Меня зовут Марина Бондаренко, и я много лет – все детство и юность была «пацанкой». Я сплавлялась по горным рекам, училась в физмат школе, да и вообще стала хирургом, работала в отделении экстренной хирургии. И у меня было очень много сил. Но я совершенно не умела своей силой управлять. Я ее направляла в учебу и работу – стала трудоголиком, работая по 16–20 часов в сутки, получая удовольствие от работы и такого графика. Я была вполне успешна, хорошо зарабатывала, много путешествовала и занималась спортом. Но внутри периодически возникала какая-то тоска, как будто чего-то важного не хватало. И я стала искать.
На тот момент какого-то стройного учения для женщин я не нашла, а вопрос требовал решения. Все, что поначалу мне удавалось найти, говорило о том, что нужно притвориться слабой, но для меня этот выход был абсолютно неприемлем. Побуду я какое-то время слабой, но потом-то все равно всё откроется! И что мне тогда делать? Куда мне силу свою прятать? И я очень хотела научиться ей – своей силой – управлять. Еще мне хотелось почувствовать и услышать – а как это: быть женщиной в своей силе, позволить себе быть видимой в своем могуществе, раскрыть свой потенциал.
Поэтому я начала создавать свою систему, по крупицам собирая знания из разных учений, традиций, находя мастеров и учителей. И в этой книге ты познакомишься с системой, которая позволила мне научиться сочетать в себе и мужской подход (целеустремленность, умение достигать поставленных целей) и женский (с мягкостью, гибкостью, красотой и интуицией), помогла мне не только сохранить свою силу, а еще и приумножить ее; помогла раскрыть свой Дар и интуицию, найти свою уникальность. А главное – я научилась переключаться и помогла освоить всё это многим женщинам.
В этой книге ты встретишь как теоретическую часть, так и упражнения, и я прошу тебя читать эту книгу последовательно – от главы к главе, не перескакивая и не пытаясь «проглотить» все целиком. А упражнения ты можешь делать постепенно, не обязательно все сразу. В один день можно сделать какое-то одно упражнение, в другой – другое. Или повторить то упражнение, которое покажется тебе важным сейчас – для того, чтобы гармонизировать те перекосы в равновесии, которые ты можешь увидеть благодаря этой книге.
Приятной практики и вдохновляющих результатов!