Эта книга ни в коей мере не заменяет рекомендации врачей и психологов. Читатель должен отдавать приоритет указаниям медицинских работников, курирующих его лечение. И автор, и редакция рекомендуют вам сначала проконсультироваться у врача-терапевта и лишь после этого практиковать описанные здесь техники.