Давайте разберёмся, в чём же секрет воспитания детей? Почему в этом вопросе очень много противоречий? Какой тип воспитания является идеальным? Может взять в пример японский стиль воспитания, ведь Япония – богатая страна со своими уникальными духовными ценностями и своей культурой? Или применять еврейский стиль воспитания, ведь среди них очень много гениев? Или же идти в ногу со временем и выбрать европейский или американский стиль, так как европейцы и американцы являются первооткрывателями в области демократии и свободы личности?
А может, не гнаться за западными ценностями и выбрать восточный стиль воспитания, чтобы дети ценили и уважали семейные ценности и были скромными, приземлёнными и умиротворёнными? Или с детьми обращаться так, как это было принято во времена Советского Союза – жёстко и сурово, ведь тогда дети были послушнее и не столь капризные, как сейчас?
А может, просто продолжать воспитывать их так, как воспитывали нас наши предки двести-триста лет назад, не изобретая велосипед? А может, мы действительно дали слишком много свободы своим детям, и стали слишком много с ними возиться и нянчиться? Или выбрать религиозное воспитание, чтобы они с детства уважали Бога? Может их с самого рождения приучать к дисциплине, не давая ни капли свободы, и тогда мы не будем мучиться?
Я уверен, что такое замешательство испытывал каждый второй читатель данной книги. Наша страна после развала Советского Союза потеряла идеологию, и наш народ переживает очень сильную нехватку единых духовных и культурных ценностей. Одна семья использует традиционный подход в воспитании, другая – европейский. Когда их дети женятся, между ними начинается культурная война. Женщина выросла с демократическими понятиями, а мужчина вырос в семье, где муж – главнокомандующий, а жена – его слуга. Потом эти молодожёны ругаются с первых же дней совместного проживания, и разводятся после рождения первого же ребёнка, так как в их отношения за это время успевают многократно вмешаться родители обеих сторон.
И в итоге молодая мать воспитывает ребёнка без отца. Этот ребёнок вырастает без идеального образа семьи, и в будущем он испытывает очень много сложностей в отношениях. А молодой отец, бросивший первую жену, ищет вторую, но уже более покладистую, и неважно любит он её или нет. И в этой семье снова рождаются несчастные дети, не видевшие любви между родителями. Ведь всё, чему они были свидетелями – это как отец бьёт свою жену, подавляет детей, а мама молча подчиняется и страдает, не показывая свои слёзы. В итоге у этого мужчины два брака, и дети в обоих браках – несчастные!
Если бы были единые и правильные культурные ценности, не было бы столько разногласий между мужем и женой. И дети росли бы счастливыми. И страна бы процветала на этом фундаменте. Не было бы безработных людей, которые не могут вырваться из глубокой депрессии. Не было бы суицидов, по количеству которых наша страна стабильно входит в десятку, а иногда даже в тройку лидеров в мире ежегодно. Не было бы двуличных и аморальных государственных чиновников, которым не прививали с детства честность, порядочность, любовь к труду и уважение к своему народу. Не было бы столько алкоголиков, игроманов и наркоманов, которые давно уже сломаны как личности из-за неправильного воспитания.
Не было бы вспыльчивых и неадекватных родителей, которые ежедневно избивают и насилуют своих детей. Ну и, конечно, страна бы не боролась постоянно с внутренними врагами, не тратила деньги на проекты, через которые благополучно воруют деньги коррупционеры. Правительство бы развивало экономику, максимально используя потенциал народа. Из страны не убегали бы светлые умы в поисках справедливости. Не бежали бы от культурного шока иностранные инвесторы. А предприниматели не опускали бы руки от несправедливости и постоянных препятствий со стороны глупых чиновников, преступников и бюрократов, наоборот, становились бы гигантами и выходили на международные рынки, делая страну ещё сильнее.
Мне в своей жизни довелось поработать в разных сферах. И из-за своей природной любознательности, разбирая любую проблему на работе, я любил многократно задавать вопрос «почему?», до тех пор, пока не увижу корень. И вот, что бы ни случалось, в конечном итоге я убеждался, что за любыми проблемами всегда банально стоят травмированные личности. Руководитель принимает глупые и нерациональные решения, не слушая своих умных подчинённых, из-за чего страдают сотни или даже тысячи сотрудников, просто потому что у него мания величия. А она, в свою очередь, возникла у него из-за того, что в детстве его не признавали родные братья, а родители недолюбили и недооценивали.
Государственно важный проект тормозится из-за какого-нибудь высокопоставленного лица, потому что тот хочет получить от этого личную выгоду. Этот чиновник привык только воровать и не хочет отставать от своих друзей, ведь, если он отстанет от них, то почувствует себя изгоем, потому что в детстве его притесняли родители.
Или, например, высококлассный специалист отлично работал и даже был лидером в компании, но однажды женился и его эффективность резко упала. Он стал выпивать и совершать много ошибок на работе, потому что у него жена «кровопийца» и постоянно им манипулирует и во всём обвиняет. А он сделал свой выбор спутницы жизни изначально неосознанно, только потому, что она похожа на его маму, которая в детстве как раз и была подавляющей и несчастной.
Таким образом, ошибки в воспитании оставляют огромный след в жизни человека и преследуют его всю жизнь. И как вы видите из примеров, из-за одного травмированного человека может пострадать не только его близкое окружение, но и целое общество и целая страна. А если вы углубитесь в этот вопрос ещё шире, то увидите, что из-за некоторых травмированных людей страдает даже вся планета. У Гитлера было тяжёлое детство, его отец был жестоким и воспитывал своих детей очень сурово. Об этом можете узнать из открытых источников в Интернете. То есть Гитлер стал озлобленным не в 1939 году, а ещё в своём детском возрасте. С такой же тяжёлой судьбой родились многие тираны, и некоторые из них живы и сейчас, и правят своим государством и даже затевают войны.
А теперь, представьте, как бы изменился мир, если бы каждая семья воспитывала своих детей правильно? Что было бы, если бы каждый правитель страны вырос в любви и в справедливости? Что было бы, если бы продавцы, таксисты, врачи и учителя были людьми, получившими достаточно внимания, ласки и заботы в детстве? Что было бы, если бы даже простой дворник в вашем дворе вырос в любви и согласии?
Конечно, этот мир был бы прекрасным! Каждый человек выполнял бы свою работу не из-за страха остаться бедным, а с любовью к своему окружению и к своей стране. Каждый человек пытался бы быть полезным для общества и вносил свой вклад, не дожидаясь помощи от государства. Людям не пришлось бы притворяться, обманывать друг друга, применять насилие или даже совершать преступления. Они бы умели договариваться друг с другом, не опускаясь в негативные эмоции. Мы бы спокойно доверяли своих детей воспитателям детских садов. Совершенно не переживая, отпускали бы их гулять на улице. Мы жили бы гораздо спокойнее и строили планы не на один месяц, чтобы выжить до следующей зарплаты, а на несколько лет вперёд! Мы бы слышали друг друга и не уходили в себя и, тем более не употребляли бы алкоголь или наркотические вещества, чтобы получить хоть какое-то удовольствие в этой жизни. Мы бы меньше испытывали стресс и, как следствие, меньше болели.
Но к счастью, всё это – не утопия! Я вам описал не сказку, и это не плод моих фантазий. Такой мир вполне возможно построить! С методикой пейнхантинг1 этот мир уже строится! Тысячи людей уже круто изменили свою жизнь и многие из них впервые в жизни ощутили такой уровень счастья, которого не испытывали даже в детстве.
Теперь вернёмся к изначальному вопросу. Как же всё-таки воспитывать ребёнка? Искать ли золотую середину? Как именно воспитать ребёнка так, чтобы он вырос без психологических травм, был весёлым, счастливым, успешным и ответственным?
Попробуйте на минутку остановить чтение и сформировать правильный ответ.
Я понимаю, что многие из вас сразу же мысленно начинают воспроизводить тысячи слов и описаний. Возможно, вы представляете целый список мудростей, накопленных за свою жизнь. Или, наоборот, у вас в голове каша из противоречивых идей. Может быть, вы абсолютно точно можете описать принципы идеального воспитания детей, если вам дадут пару часов для выступления. Но я человек конкретики. Как говорил один мудрый человек, если вы не можете свою идею донести в двух словах, значит, вы ничего не понимаете о своём вопросе. Так давайте попытаемся сформулировать секрет идеального воспитания одним простым предложением!
На самом деле, на этот вопрос есть один конкретный ответ. Каждый из вас его знает. Каждый из вас имел когда-то хотя бы смутное представление о том, как правильно воспитать ребёнка. И каждый из вас может даже подробно описать этот идеальный стиль воспитания и, возможно, интуитивно пользуется этим на практике.
Этот простой ответ заключается в следующем:
Воспитайте своего ребёнка так, как вы хотели бы, чтобы в детстве воспитывали вас.
Если вы просто зададите себе вопрос: «Как бы я хотел (а), чтобы меня воспитывали в детстве?», ваше подсознание выдаст вам целую книгу. Некоторые пункты предстанут через слёзы и боль, а некоторые с ясным осознанием. Но самое интересное, если это задание поручить и другим людям, а потом их описание сравнить с вашим, то вы там найдёте много общего. Скорее всего, смысл даже совпадёт на 90%!
Каждый человек обязательно перечислит следующие пункты:
– Я бы хотел, чтобы меня в детстве любили
– Я бы хотел, чтобы меня в детстве понимали
– Я бы хотел, чтобы меня не наказывали, а спокойно объяснили мою ошибку
– Я бы хотел, чтобы ко мне относились с уважением, даже когда мне было 3—4 года
– Я бы хотел, чтобы моё мнение всегда учитывали при принятии решений
– Я бы хотел, чтобы меня защищали от внешних угроз
– Я бы хотел, чтобы родители не игнорировали меня
– Я бы хотел, чтобы родители поддерживали меня
– Я бы хотел, чтобы родители никогда не обесценивали меня
– Я бы хотел, чтобы родители никогда не показывали мне свои конфликты
– Я бы хотел, чтобы родители интересовались моим внутренним миром
– Я бы хотел, чтобы родители были со мной честными
– Я бы хотел, чтобы меня принимали полностью, а не сравнивали бесконечно с другими детьми
– Я бы хотел, чтобы родители не заставляли меня делать то, чего я не хочу
– Я бы хотел, чтобы родители уважали мою собственность и не отбирали у меня мои ценные вещи и даже игрушки
Возможно, у кого-то этот список окажется длиннее, а у кого-то короче. Но вышеуказанные пункты – это самые важные и самые распространённые потребности души. У каждого человека, помимо тела и социального статуса, есть душа. Она не имеет цвета, расы, роста, веса и национальных и религиозных признаков. У неё совсем другие характеристики. И когда ребёнок не получает правильное воспитание, страдает обычно не тело ребёнка, а его душа!
На самом деле, этим списком я уже, в принципе, раскрыл вам все секреты правильного воспитания. На этом можно было бы и закончить книгу, потому что, если вы примените каждый из этих указанных пунктов в своём воспитании, этого уже будет достаточно! Вы уже войдёте в 1% общества, которое воспитывает детей правильно. Вы даже можете сами составить свой список, распечатать и время от времени туда подглядывать и постепенно корректировать свой стиль воспитания.
Но, к сожалению, несмотря на свою простоту, в этом подходе очень много тонкостей. Чем больше у человека в голове находятся жирные и глупые установки, тем тяжелее будет следовать этому списку. Если человек сильно травмирован и застрял психологически в 3-летнем возрасте, то он напишет максимум три-четыре пункта, суть которых будет в том, чтобы его просто любили, баловали и разрешали капризничать. А если вы застряли в 13-летнем возрасте, в основном вы будете говорить о том, что вы хотите, чтобы родители не вмешивались в ваши дела и давали больше свободы.
Ну и, конечно, есть люди, у которых ситуация ещё тяжелее. Они читают последние пару страниц с неким неодобрением, и у них возникает следующая мысль: «Ну, мало ли чего хочет наша душа. Детей надо воспитывать так, как надо, а не так, как хочет их душа!». Такое мышление распространено среди людей, выросших в советское время, или среди тех, кто сами выросли без любви, и такое воспитание для них стало абсолютной нормой. Но я хочу обратиться именно к вам. Пожалуйста, не торопитесь делать выводы.
Просто расслабьтесь и представьте, что вы получили именно такое воспитание, которое содержало бы все вышеуказанные пункты, основанные на желаниях души. Признайтесь, вы бы тогда сейчас были совсем другим человеком, согласны? Разве вы стали бы от такого воспитания эгоистом? Вы бы стали слишком капризным и избалованным? Выросли бы безответственным или же слишком неприспособленным к жизни? Конечно, нет. Наоборот!
Вы бы имели сейчас здоровую самооценку. Вас бы больше любили окружающие и уважали не за ваш статус или не от страха перед вами, а просто за вашу широкую душу и за вашу человечность. Вы бы добивались в жизни многих вещей без напряжений и без крупных потерь и жертв. У вас была бы гармония в жизни, и вы спокойно находили бы баланс между работой и личной жизнью. И вы бы очень легко добивались успеха. Вы были бы наполнены уверенностью, мудростью и любовью, и вам не приходилось бы вечно копаться в себе, растрачивая половину зарплаты на психологов. Разве это всё плохо?
Прочитав много книг о воспитании детей, я ужаснулся оттого, что именно это важное составляющее человека, то есть его душа, и понятие целостности личности полностью игнорируются. Многие авторы пишут о том, как правильно подчинить ребёнка, как заставить его делать то, что хотят родители. Везде пишут о том, как правильно детей приучать к дисциплине, даже о том, как правильно ими манипулировать. Но редко кто пишет о том, что вы должны, прежде всего, понять своего ребёнка и уважать как личность!
Ребёнок ведь не просто так капризничает. Он не просто так бунтует в подростковом периоде. Не просто так ходит рассеянным и не просто так плохо учится. Он даже дерётся со своими братьями не просто так. Всему этому есть глубокая подсознательная причина.
И вместо того, чтобы пытаться навести порядок, и вечно бороться с последствиями плохого поведения ребёнка, сделайте всего один раз очень меткий выстрел:
ПРОСТО ПОЙМИТЕ ПРИЧИНУ ПЛОХОГО ПОВЕДЕНИЯ РЕБЁНКА И УСТРАНИТЕ ЕЁ!
И тогда ваши проблемы с ребёнком разрешатся раз и навсегда. Поймите, чтобы воспитать ребёнка, вам не надо превращать свою семью в армию. Вам не надо каждый день пытаться внедрить военный порядок. Расслабьтесь. Ваши дети – не солдаты. Они – личность, такая же, как и вы, со своей уникальностью, со своей индивидуальностью, своими сильными качествами, потребностями, целями, желаниями и мечтами!
Ваша задача, как родителя – не пытаться всех детей воспитать одинаково, игнорируя их уникальность, как это практиковалось при Советском Союзе, а в том, чтобы максимально точно понимать душу каждого ребёнка, и давать именно то, что хочет его душа!
Именно поэтому эта книга называется «Воспитание с точностью Математики». В ней вы научитесь чётко понимать, какого именно «удобрения» не хватает вашему растущему ребёнку, сможете математически точно просчитать какую дозу этого «вещества» ему следует дать, чтобы не получить обратный эффект, и математически точно удовлетворить эту потребность и больше к этому вопросу не возвращаться никогда!
Воспитание, которое я буду описывать в этой книге, кардинально отличается от других книг по этой теме именно тем, что вы научитесь глубоко общаться с ребёнком, а не бороться с ним! Вы научитесь понимать своих детей даже лучше, чем они сами себя понимают! Вы научитесь управлять ими красиво, и ваши дети при этом станут настолько успешными в учёбе и в работе, что любой руководитель предприятия будет завидовать вашему таланту лидерства! А отношения между вами станут настолько глубокими и позитивными, что ваши родственники, соседи и друзья захотят копировать вас!
И самое главное, эта трансформация будет происходить не десять лет! Даже не 2—3 года. А несколько месяцев, а возможно, даже и несколько недель. Всё будет зависеть только от вашей решительности.
Давайте теперь перейдём к сути. Мы с вами уже обсудили, что ваш ребёнок, помимо тела и социального статуса, ещё имеет душу. Если она здоровая, то ребёнок будет счастливым и успешным. А если в душе будет много болей, то он будет зажатым, пугливым, апатичным, агрессивным и в жизни не добьётся успехов ни в учёбе, ни в работе.
Но как максимально сохранить целостность их души? Что же такое душа, о которой так мало конкретной информации не только в психологии, но и в религии. Почему так важно, чтобы душа не страдала?
Об этом мы как раз поговорим в следующей главе!
Ну что же, давайте разбирать очень важную тему, которая, несмотря на её важность, везде игнорируется. Для начала мы должны понимать, что человек состоит из двух основных компонентов – душа и тело. Есть, конечно, много других составляющих – дух, разум, эго, сознание, подсознание, инстинкты, интуиция, интеллект и так далее. Но не будем пока усложнять. Разберёмся хотя бы с этими двумя главными.
Начнём с тела. Тело – это наш биологический организм, который живёт по своим определённым законам. Его функции, устройство и жизнедеятельность вдоль и поперёк изучают анатомия, биология и, конечно же, медицина. Цель тела – расти и размножаться. Одним словом, это наши физиологические потребности, такие как еда, сон, вода и секс. На этом, в принципе, потребности тела и заканчиваются. Тело живёт только в определённом диапазоне комфортных условий. Если слишком холодно или слишком жарко – тело не выдерживает и может умереть. Считается, что без еды обычное тело может прожить максимум 60 дней. А без воды – максимум 10—14 суток. Поэтому тело имеет свои защитные функции от холода, голода и от опасностей. Также в нём есть разные функции, которые защищают его от угрозы смерти. Они заложены у нас чуть ли не на уровне наших ДНК. Принято эту часть человека называть «инстинктами». Инстинкты управляют нами через нервную систему, с помощью физических болей, сигналов и ощущений.
Почему важны эти детали и почему я их так расписываю? Потому что физические страдания тела обычно краткосрочны и они, в принципе, потом легко забываются. Как правило, тело страдает из-за угрозы холода, голода и прочих опасностей внешнего мира. Если ребёнок один раз в детстве замёрз или остался голодным, но при этом не умер, то его тело после этого тысячи раз успеет обновиться, и от этого холода или голода может не остаться и следа.
Но если рассматривать психологически травмированных детей, то мы НЕ УСЛЫШИМ от них травму от детского голода, холода или нехватки каких-то витаминов. Мы услышим другое. Мы услышим от них обиду на родителей за то, что они были несправедливы. Или за то, что они оставили их без внимания. Или за то, что родители были слишком грубы. Заметьте, ни в одном из них не было угрозы холода или голода! Ни в одном примере не было угрозы смерти!
Так почему же ребёнка такие ситуации ломают? Почему он, испытав один раз сильный голод, может забыть об этом на следующий же день и всю жизнь не вспоминать об этом? А вот один папин суровый взгляд, который длился всего 2 секунды, ребёнок запоминает на всю жизнь и даже часто впадает из-за этого в депрессию при вспоминании? Разве в папином суровом взгляде была смертельная опасность? Нет, конечно. Здесь дело совсем в другом.
Вы, наверное, догадались. Если в случае холода или голода страдает тело, то в отношениях с родителями страдает душа! Душа – это нематериальная, невидимая часть человека. То есть на физическом уровне вы её не сфотографируете, не измерите её вес, не почувствуете её запах и не прощупаете её руками. Не смейтесь, пожалуйста, что я такие банальные вещи пишу. Просто некоторые родители, которые довели своих детей до шизофрении, у меня спрашивают: «Ну и где же эта душа находится? Покажите мне!». Я мог бы посмотреть на них свысока и даже не отвечать на эти глупые вопросы, но ведь жалко их невинных детей! Из-за того, что родители считают, что их главная цель – это безопасность тела ребёнка, а психика для них – это чушь собачья, появляется куча травмированных детей.
Если вы атеист, не переживайте, я не собираюсь вас сейчас заставить поверить в Бога и молиться по пять раз в день. Нет! Просто допустите мысль, что есть нечто нематериальное, которое называется «душа». Что у неё есть свои отдельные потребности и законы, которые кардинально отличаются, а иногда даже противоречат потребностям тела! Я даже не собираюсь вас заставить поверить в реинкарнацию и прошлые жизни. Просто допустите мысль о том, что человек – одновременно душа и тело.
Давайте разберём природу этого неизвестного понятия, как душа. Если цель тела – это безопасно расти и размножаться, то цель души – творить, созидать, изобретать, радоваться, любить, делать добро, помогать другим и менять мир к лучшему. Заметьте, мир души кардинально отличается от мира тела. Тело готово даже кого-то убить ради собственного выживания. А душа нет! Тело готово продать Родину ради еды, а душа нет! Тело готово спать, довольствоваться попкорном и целый день валяться на диване, а душа нет! Вы видите эту тонкость? Именно душа заставляет человека делать что-то полезное, кроме еды, сна и секса! Если души нет, то человек превращается в обычного животного.
Незнание этой тонкой грани иногда приводит к абсурду. Например, маленький ребёнок страдает душой оттого, что у него отобрали ценную игрушку. Эта игрушка для него много значила. Теперь он потерял аппетит, не хочет слушаться родителей и даже побледнел. А люди вокруг, которые не верят в существование души, пытаются вылечить тело ребёнка. Измеряют температуру, берут кровь для анализов, проверяют лёгкие, дают витамины, колят антибиотики. И очень редко найдётся кто-то, кто подойдёт и спросит у родителей этого ребёнка: «Может, проблема в его душе?». На такого человека, скорее всего, посмотрят как на идиота.
А ведь большинство болезней на самом деле начинаются из-за страдания души, а потом уже это превращается в физическое страдание! Уже современная медицина заявляет о том, что около 80% заболеваний являются психосоматическими, то есть имеют психологический корень! Уже сотни врачей с большим стажем приходили к нам сами и отправляли своих пациентов, так как признавали, что одной медициной болезни не вылечишь, ведь проблема многих хронических и неизлечимых заболеваний находится именно в психике человека.
К счастью, с помощью этой книги вы сможете чётко определить, когда именно начала страдать душа вашего ребёнка и как это плавно перешло в физическое заболевание. Научившись замечать эту причинно-следственную связь, вы как минимум на 90% избавитесь от частых заболеваний детей.
Итак, мы разобрались с целью души. А теперь давайте перейдем к её потребностям. Вот здесь как раз и начинается самое интересное. Для начала разберёмся с потребностями тела. Когда мы говорим, что телу нужны еда, вода и сон, мы это говорим очень грубо. Если смотреть более детально, тело нуждается не столько в еде, а сколько в конкретных питательных веществах, которые в ней содержатся. То есть в белке, углеводах, жирах, витаминах и минералах! То есть, если человек будет просто кушать то, что видят глаза, не вникая в подробности, он, скорее всего, будет недополучать какие-то витамины и минералы, необходимые для нормальной жизнедеятельности, и рано или поздно тело начнёт страдать от авитаминоза. Именно поэтому мы следим за своим меню и стараемся питаться сбалансированно, чтобы тело максимально получало нужные питательные вещества. Давайте теперь сравним это с душой.
У души есть точно такие же «питательные вещества», благодаря которым она развивается! И наоборот, если этих питательных веществ будет недостаточно, то душа застрянет в развитии и человек останется незрелым.
Если ребёнок в детстве «купался» в родительской любви и заботе, то его душа становится более широкой и счастливой, чем душа другого малыша, недополучившего этой любви. Если ребёнок в детстве насыщается вниманием, то он становится спокойным и сфокусированным на конкретных делах, не отвлекаясь на чужое мнение. Тогда как другой человек, обделённый вниманием, будет красить волосы в фиолетовый цвет, одеваться вызывающе, накачивать губы и другие части тела силиконом и выкладывать в социальные сети каждое своё действие, с одной лишь целью – насытиться вниманием.
Заметьте, современное общество сразу замечает отставание в физическом развитии, тогда как на отсутствие прогресса в душевном развитии никто даже внимания не обратит! Хотя вокруг нас полным-полно мужчин и женщин, даже в возрасте 50—60 лет, которые до сих пор, по уровню своего развития души, застряли в детском возрасте. Они обижаются на своих сыновей и дочерей, на своих внуков и плачут по пустякам, точно так, как делает это обычный трёхлетний ребёнок.
И абсурд в том, что зрелых людей, душа которых вовремя получила все эти «питательные вещества», в обществе считают великими! Их считают посланными Богом. Но изучите биографии всех великих людей. У них в жизни просто-напросто был более мудрый воспитатель. Это либо мать, либо отец, либо бабушка или дедушка. Именно они построили фундамент личности, и потом ребёнок вырос очень счастливым, здоровым и успешным. Они чувствовали некую базу, духовную опору и ощущение наличия багажа мудростей. И наоборот, если вы прочитаете биографии великих преступников и тиранов, то непременно обнаружите, что у них либо был психологически нездоровый отец, либо их бросили в детстве, либо родители их игнорировали или слишком многое требовали, не дав им ничего.
Прежде чем вы узнаете обо всех этих «питательных веществах» души подробнее, хочу отметить ещё один важный нюанс. Когда тело недополучает питательные вещества, оно может выздороветь полностью с того момента, когда оно однажды всё-таки их получит. Если ребёнок вырос в неблагополучном районе и ему не хватало, например, витамина С, то после переезда в другую местность и употребления достаточного количества фруктов, богатых витаминами, его тело может сразу восстановиться и больше не страдать от авитаминоза. Но с душевным «авитаминозом» всё по-другому! Если душа в детстве недополучила любви, то, получив эту дозу во взрослой жизни, она не удовлетворится! И это очень печально! Дыра, образованная в душе в детском возрасте, растёт вместе с ребёнком и становится причиной появления хронического заболевания с пожизненным диагнозом.
Именно поэтому, если ребёнка всего один раз в детстве обидеть, он может стать обидчивым до конца своей жизни. Даже если с ним в будущем будут очень осторожными, и станут деликатно к нему обращаться, он найдёт причину, чтобы обидеться. Даже если он будет позже жить в среде очень мудрых людей, малейшая их шутка в его сторону может быть воспринята им как насмешка, и он может на них сильно обидеться.
Как вы видите, с душой не прокатит такой вариант, как «получит питательные вещества потом и её авитаминоз вылечится». Наше тело обновляется постоянно. Волосы, кожа, внутренние органы и даже кости у нас с определённой частотой обновляются. Но у души нет такого механизма! Душа не может заново обновиться и через несколько лет автоматически становиться чистой как у ребёнка. Тело может вычистить любые шлаки через пот, мочу и кал, и от яда не останется ни следа через некоторое время. А душа, если получила «токсины», не может их вывести через свои «почки» или «печень». Именно поэтому мы всегда слышим во всех сериалах мыльной оперы фразу «физическая рана восстанавливается, а душевная рана никогда».
Если вы уже впали в депрессию от этих слов и начали винить себя за все неправильные действия с ребёнком, не паникуйте. В следующей главе мы рассмотрим, что делать, чтобы предотвратить разрушение души, и что делать, если душа уже разрушена. Конечно, по сути, вся книга именно об этом, но в следующей главе вы поймёте основы.
Итак, действительно ли всё настолько печально? Действительно ли душа не восстанавливается от разрушений и неужели человек при жизни постоянно катится вниз, рождаясь счастливым ребёнком и умирая несчастным стариком? Неужели нам лучше изолироваться от людей, чтобы не получить травму, и неужели нам не стоит создавать семью и завязывать с кем-либо дружеские отношения, чтобы наша душа не сломалась?
Конечно, всё не до такой степени печально. Душевные «токсины» на самом деле убираются. И мы даже неосознанно иногда проводим такое очищение. Самая простая подобная чистка – это обычное обсуждение проблемы с кем-нибудь. Или пересказ ситуации разным людям по много раз. Или подробное разбирательство конфликта с обидевшим вас человеком. Сюда же относятся посещение церкви и исповедь священнику и проговаривание ситуации с психологом. Во всех этих случаях вы частично очищаете душу от токсинов. Ну а с помощью методики пейнхантинг можно провести даже стопроцентную, полную чистку души.
Когда я говорил, что душа засоряется и не чистится как тело, я не добавил одну важную оговорку. Душа не чистится от своих токсинов в АВТОМАТИЧЕСКОМ РЕЖИМЕ! То есть, когда вам плохо от полученной психологической травмы и вы расстроены, не следует ждать и надеяться, что всё образуется само по себе. Такие травмы просто так не проходят. Они пройдут только тогда, когда вы сознательно проведёте чистку, в то время как в физическом теле подобное очищение от токсинов проходит автоматически, без ваших усилий. Например, вы можете съесть что-то вредное, совершенно не задумываясь, что в этой еде содержатся какие-то бактерии или какие-то токсичные вещества. И ваш организм произведёт очистку от всего этого без вашего сознательного участия. Вы просто сходите пару раз в туалет и даже не заметите, что организм избавился от отходов и вредных веществ. Даже если вы съедите что-то сильно ядовитое, организм всё равно попытается подключить все свои ресурсы, из-за чего повысится температура, возникнет рвота или диарея. И опять же, во всех этих случаях всё происходит без вашего сознательного участия.
Поэтому, из-за того, что душевные травмы не очищаются автоматически, чистку надо проводить нам самим ОСОЗНАННО, и желательно сразу же, как только мы почувствуем первые признаки эмоционального расстройства. То есть, как только вы заметили, что ваш ребёнок упал духом и ходит без настроения, по-хорошему вы должны сразу разобраться с тем, «какого душевного витамина» ему не хватает, или какой «вирус» разрушает его душу.
Но проблема как раз в том, что родители очень редко обращают внимание на душу ребёнка. Ведь многим из них важно лишь, чтобы он не заставлял их краснеть перед обществом, слушался без сопротивления и не создавал для них лишние проблемы.
И чем больше подобного «авитаминоза» и «вирусов» накапливается в душе ребёнка, тем больше он вырастает травмированным, несчастным, незрелым, слабым, безответственным и неадекватным.
И самое страшное то, что многие психологи и педагоги, вместо того, чтобы разобраться в душе ребёнка и вылечить её, ещё больше засоряют её своими глупыми советами! Некоторые из них учат родителей не потакать капризам детей, приучить их к дисциплине и жёсткому порядку, или просто ими хитрить и манипулировать. Дети ненавидят манипуляцию. И поэтому они не хотят слушать даже психологов. Отсюда и появляются дети-бунтари, которые не желают никому подчиняться.
Итак, мы уже разобрали, что душевные «токсины» мы должны убирать с помощью высказываний, пересказываний, обсуждений или сеансов психолога, или пейнхантинга. Но до этого мы обсуждали, что душа страдает либо из-за появления негатива, либо из-за нехватки «витаминов». С негативом, то есть с «токсинами», всё понятно – их надо просто вытащить с помощью общения.
Ну а что делать с «авитаминозом»? Что делать, если душе не хватает конкретного витамина? Как можно восполнить этот недостаток?
Есть один очень интересный нюанс в этом вопросе. Когда мы душе хотим дать то, что ей не хватает, надо давать именно тот пазл, которого не хватает в конкретном эпизоде и в конкретном моменте, в котором произошла травма. Иначе душа будет только сопротивляться и не захочет принимать другое. То есть, если ребёнок в детстве, в возрасте 5—6 лет не получил любви от мамы, потому что она тогда умерла, то его пострадавшей душе надо дать именно любовь мамы и именно в 5-6-летнем возрасте. Если его папа женится во второй раз, когда ребёнку будет 15 лет, и мачеха окажется очень сильно похожей на его маму, дыра в душе не закроется! Будет некая «перевязка» или «анестезия» душевной боли, а сама боль перейдёт в спящий режим. Если нехватку любви от мамы будут пытаться заменить десять сестёр, тётей и несколько жён и подруг – дыра не закроется! И даже если он станет настоящим донжуаном, альфонсом и заведёт себе кучу любовниц – дыра в душе ребёнка не закроется!
И у вас, конечно же, наверняка возникнет закономерный вопрос: «А как же тогда закрыть этот пазл, если травма была получена в 5 лет, а ребёнку уже десять, пятнадцать, а, может быть, даже 20 лет?». Неужели эту дыру в душе никогда теперь не закрыть?
И тут мне придётся вам рассказать о том, чем я уже поделился и подробно описал в своей предыдущей книге «Счастье за 90 минут». Несколько лет назад, из-за своих глубоких детских травм, которые мне сильно мешали жить, я очень долго изучал психологию, разную эзотерику, религию вдоль и поперёк. И однажды я чётко осознал, что официальная психология официально признаёт, что психологическая травма не лечится!
Есть куча разных психологических манипуляций, корректирующих техник и фармацевтические средства, которые просто смягчают последствия этой травмы, но ни один из этих инструментов не убирает причину, а просто устраняет симптомы! Современная психология основана на анализе, интерпретации и оценке. Но кто уже побывал на сеансах, понимает, что от красивого анализа, всесторонней интерпретации и высокоточной оценки, ваша душевная боль никуда не уходит. У вас будет просто общее понимание, почему ваша душа болит. И это само понимание немного облегчит общее состояние, но сама травма никуда не исчезнет!
В итоге человек, получающий годами сеансы психотерапии, психологии или коучинга искусственно улыбается, обманывая сам себя, но при этом продолжает чувствовать пустоту и боль в своей душе. Меня же, конечно, такой самообман не устраивал, просто потому, что боль на душе была невыносимой. Я не хотел дальше засорять свою голову мотивационными речами коучей, краткосрочными техниками психологов и уж тем более употреблять антидепрессанты и прочие фармацевтические вещества.
Но моё сильное сопротивление и нежелание соглашаться с этой реальностью заставило найти одну очень интересную лазейку, что внезапно привело к неожиданному научному открытию. Создалась методика, которая устраняет любые психологические травмы полностью и раз и навсегда. Что же это за лазейка?
Лазейка в том, что наша душа не умеет отличать фантазию от реальности! Простой пример: просто представьте, что вы сейчас берёте кусочек лимона, кладёте в рот и тщательно разжёвываете. Представьте второй кусочек, третий. Ну что, слюнки потекли? А ведь лимона-то нет в данный момент в вашей физической реальности, а организм так отреагировал, как будто вы действительно съели лимон.
Точно так же наше тело и наша душа реагируют на многие другие вещи. Например, просто представьте, что ваш очень близкий и родной человек сейчас попал в больницу и ему срочно нужна помощь. Представьте, что врачи позвонили вам в панике и сказали, что ему осталось жить всего несколько часов, и вам надо срочно найти очень редкое и дорогое лекарство. Если ваше воображение работает хорошо, то, скорее всего, вы начали чувствовать волнение, в вашей крови появилась маленькая доза адреналина, и даже сердцебиение участилось. Ну и, конечно, в данном случае, в реальности эта ситуация не случилась, но ваше подсознание отреагировало так, как будто это не воображение, а реальность.
Этот механизм, конечно, не моё научное открытие. Он психологами был открыт давно. Но как человек, любящий эксперименты, я однажды подумал: если я сильно страдаю от болезненного прошлого, после которого создалось очень много страхов, негативных установок, то вместо того, чтобы бороться с этими страхами и негативными установками, можно ведь обмануть подсознание тем, что самой травмы не было!
То есть, если в детстве папа не оценил моё старание и, наоборот, даже накричал на меня, то если я смогу убедить подсознание, что отец на самом деле похвалил меня и не кричал, тогда все последствия этой обиды сами пройдут. Точно так же, как с примером о лимоне выше, здесь ведь тоже тело должно расслабиться, а душа должна полюбить папу, и вместо обиды и низкой самооценки, я должен почувствовать уверенность в себе, верно?
Именно так и создалась методика пейнхантинг. Если вы думаете, что этот метод слишком банален и уже давно используется в других методиках, не торопитесь с выводами. Есть ещё несколько нюансов со стиранием душевной боли. Это такие детали как шкала эмоций, многократное повторение воображения и использование противоположных инцидентов. Эти детали описаны в предыдущей книге «Счастье за 90 минут», но здесь тоже вы будете видеть, как это работает на практике в реальных примерах в каждой главе.
Итак, вернёмся к нашему вопросу. Если человеку уже 15 лет, и он страдает из-за потери мамы в 5-летнем возрасте, то его можно просто попросить, чтобы он заново представил себя пятилетним ребёнком, и чтобы при этом он представил, что мама жива! Если он тщательно это представит, то душа почувствует полноту, теплоту и спокойствие, так как закроется дыра из-за недополученной любви от мамы.
И для этого не надо его погружать в гипнотическое состояние, вскрывать мозги или заставлять пить таблетки, чтобы вызвать галлюцинацию. Он вполне может это представить и в трезвом состоянии. И чем тщательнее он представит и переживёт все негативные и позитивные эмоции, тем быстрее он избавится от этой травмы! И поверьте опыту тысяч моих клиентов: душевная травма уходит после этого раз и навсегда! Душа полностью получает «витамины», авитаминоз исчезает, и человек, застрявший в пятилетнем возрасте, становится более зрелым и счастливым! И ещё раз повторюсь, на этот процесс уходят не десятилетия, не годы и не месяцы. На это уходит всего пару часов, а, может быть, даже и меньше!
Вы уже поняли, что, если наша душа получила какую-то травму, или недополучила что-то хорошее, то это легко можно восстановить в любом возрасте. Но я не хочу, чтобы вы, поняв это, расслабились. Не думайте, что теперь вы можете смело травмировать своего ребёнка, ругать, кричать, унижать, оскорблять, раз уж в мире существует палочка-выручалочка в виде нашей методики пейнхантинг.
Конечно, вы можете делать с ребёнком всё, что хотите, и потом просто отправить на сеанс к пейнхантеру. Мы закроем все дыры в душе вашего ребёнка. Если вы не дали ему любовь, мы закроем эту дыру. Если вы не дали достаточно внимания, мы это тоже дадим его душе через методику. Если даже вы его унижали, мы это тоже сотрём. Для нас нет ни одной психологической проблемы, которая не решается. Но зачем создавать себе лишнее хлопоты?
Во-первых, вы потратите лишние деньги на эти сеансы. Во-вторых, даже если вам денег не жалко, вы потеряете гораздо ценнее ресурсы. Это время и ваши нервы!
Ведь гораздо лучше, если ваш ребёнок будет психологически здоровым сейчас, а не тогда, когда ему будет тридцать лет. Намного правильнее, если он получит детское счастье в детском возрасте, а не в тридцать лет!
Другими словами, гораздо приятнее жить в своём доме, убираясь вовремя и не сорить, чем наоборот, месяц сорить и вызвать один раз клининг. Конечно, клинеры вычистят ваш дом и вернут первоначальную чистоту и уют, но вы же будете жить месяц в дискомфорте!
Дети, если их в маленьком возрасте не травмировать, могут к двадцати годам не только стать самостоятельными, но и очень мудрыми, гибкими и успешными. Вы даже можете плоды хорошего воспитания получить уже в 12—13 лет. Когда обычные подростки будут ругаться со своими родителями и своим бунтом создавать им кучу проблем, ваши дети в это время уже будут рассуждать как взрослые люди, спокойно делиться своими секретами в личной жизни и даже предлагать какие-то очень разумные и гениальные решения для ваших общих семейных проблем. Разве это не прекрасно? Всё это вполне реально, и я это говорю из своего личного и профессионального опыта.
Итак, подведём итоги. Для начала определимся с терминологией. Мы уже с вами привыкли использовать два термина:
«витамины души» – это нематериальные ценности, которые душа получает в качестве «питательных элементов», благодаря которым душа чувствует себя полноценной;
и «вирусы души» – это что-то токсичное, вредное или негативное, которое разрушает душу и из-за которого душа опустошается, деградирует, страдает и впадает в депрессию.
В следующей части книги мы полностью разберём все витамины души. Я вам расскажу много реальных историй людей, и вы узнаете, как маленький, всего лишь один недостающий витамин в душе человека, может привести к глобальным проблемам в его жизни.
Также в этой книге я изначально планировал написать ещё две части: о вирусах души и отдельные главы с разбором часто встречающихся проблем. Но пока я писал о витаминах, книга стала уже достаточно объёмной.
Поэтому данную книгу я решил выпустить только с полным описанием «витаминов» души. И если будут многочисленные просьбы от читателей, то я в ближайшие годы выпущу вторую часть книги, где как раз и разберём вышеуказанные вопросы.
Кстати, мои читатели часто говорят: «Ваши книги и посты невозможно читать без слёз». А некоторым эта книга может создать кое-какие неприятности, такие как раздражение, сонливость, сильное сопротивление и так далее. Если подобное случилось, имейте в виду, что рассказ в книге задел ваш «авитаминоз» или ваш «вирус» в душе, поэтому пошла побочная реакция. В этом случае ни в коем случае не откладывайте и не закрывайте книгу. Наоборот, осознайте, почему книга вас задевает, и продолжите чтение. Не поддавайтесь на провокации ваших «тараканов» в подсознании. Не оставляйте в беде свою невинную, страдающую душу. Уверяю вас, если вы преодолеете эти неудобства, вы станете только сильнее. И не бойтесь, что книга может оставить у вас травму. Эта методика ни одному человеку не испортила жизнь, и это нами много раз доказано на практике. Как я часто писал в предыдущей книге, «начатая, но не завершённая уборка дома лучше, чем вообще не начатая».
Итак, давайте перейдём к следующей части книги и подробно разберём все витамины души.