В этой книге я буду опираться на различную литературу, как духовную, так и научную, но в частности это будет книга, которую написал Стивен Розен «Вегетарианство в мировых религиях». Этот труд даёт исчерпывающие доказательства того, что в разных религиях изначально применялось, и была естественна такая практика как вегетарианство. Многие цитаты взятые из книги Стивена Розена в частности с греческого языка переводились на русский язык, без посредничества английского. Та же работа проделана и с другими языками, что даёт более точный смысл и понимание текста.
Со своей стороны я добавил факты, которые были не известны автору книги: «Вегетарианство в мировых религиях», а также мысли и цитаты людей, добившихся определённого прогресса в духовной практике, научных работах и самоосознанию.