Введение
Кто главный эксперт?
Представьте, что на свете существует один-единственный эксперт по вашему жизненному опыту – тот, кто знает, на что вы способны. Тот, кто понимает, что может вас вдохновить, вывести из творческого кризиса, поднять уровень вашей энергии. Тот, кто знает о вас все.
Не ищите его среди гуру и ясновидцев. Взгляните в зеркало.
Этот эксперт – вы.
Только вы знаете, что воодушевит вас и разбудит вдохновение.
Представьте, что у вас есть постоянный доступ к собственным ресурсам, наглядный, пробуждающий именно вашу энергию и фантазию, творческий инструмент, который подскажет, что делать, если:
• не хватает времени на творчество;
• навалились страхи или апатия;
• потеряна цель и неизвестно, куда двигаться дальше;
• настиг творческий кризис;
• одолели критики и недоброжелатели;
• не хватает энергии на великие дела.
Что у вас под рукой личная творческая игра, способная:
• вернуть вас к позитивному жизненному опыту;
• напомнить о ваших ресурсах;
• подсказать творческий метод, которым сразу можно воспользоваться;
• дать совет в непростой ситуации.
Что, если существует способ мгновенно обратиться к своему опыту, тогда, когда вам это необходимо? Заинтересовала бы вас такая возможность?
Если да, то приглашаю вас к чтению и практическим упражнениям этой книги.
«Ваши творческие карты» – книга-игра.
Практикум по созданию метафорической колоды карт, которая будет решать именно ваши задачи, аккумулируя:
• ваш душевный и жизненный опыт;
• ваши ресурсы;
• действенные творческие методы;
• вдохновляющие образы и события;
• методы саморазвития и борьбы со страхами;
• способы разбудить воображение.
Выполняя задания книги, вы будете рисовать и писать, а еще больше – играть и думать.
Результат от прочтения – создание собственной колоды творческих карт.
Вокруг карт
Какие бывают карты?
Игральные. Гадальные. Карты местности. Метафорические карты.
Зачем человек берет карты в руки?
Чтобы играть. Чтобы узнать, что его ждет. Чтобы свериться с курсом. Чтобы выяснить, что с ним происходит и найти внутренние ресурсы для изменения жизни к лучшему.
Когда человек берет в руки карты?
Когда хочет развлечься. Когда тревожится и нуждается в успокоении, в метафорическом контакте с высшими силами или подсознанием. Когда хочет выяснить дорогу в нужное место. Когда решает разобраться с мыслями и переживаниями.
А что можно делать с творческими картами?
Все, что перечислено выше: играть, заглядывать в будущее, сверяться с творческим курсом, разбираться с мыслями и эмоциями, искать внутренние ресурсы для изменения жизни к лучшему.
Творческой картой может стать любое изображение, если за ним для вас скрывается особый смысл.
Картинка дуба для кого-то – символ стойкости и силы, а для кого-то – боль и искры из глаз, если в детстве этот кто-то, как автор, врезался в дуб на велосипеде.
Синее озеро, луг, разбитая чашка, сова – эти картинки у каждого из нас вызовут свои ассоциации.
Метафорические, ассоциативные карты используют в работе психологи. Изображение с карты может вызвать воспоминание об эпизоде из прошлого, навести на ассоциации с событиями текущего момента и дать терапевту материал для работы.
А что дают творческому человеку карты, сделанные своими руками?
• возможность контакта с бессознательным;
• толчок в сторону выхода из творческого тупика;
• возвращение в творчество легкости и игры;
• вдохновение и воодушевление;
• нужную в данный момент ассоциацию;
• чувство пути, ответ на вопрос: я правильно иду?
Словом, все, что необходимо, чтобы продолжать двигаться к выбранной цели.
Как сделать творческие карты?
Взять себя сегодняшнего, определиться с целями и задачами на ближайший год.
Ответить себе на вопросы:
• чего вы хотите?
• какие для этого нужны ресурсы?
• что поддержит вас на выбранном пути?
• какие скрытые резервы у вас есть: те, что просыпаются в момент кризиса?
• что вдохновляет вас: места, люди, события?
• что дает вам духовную поддержку, напоминает о связи с миром?
Собрать эту информацию в одном месте. Отсортировать, выбрать самые мощные образы и нарисовать, карта за картой, всю колоду.
Поиском нужных вам образов мы и будем заниматься на страницах этой книги.
Что потребуется для работы
Картон, белый либо цветной, или плотная бумага. Гелевые ручки, фломастеры, мелки, карандаши – рисовальные принадлежности, которые вам больше нравятся.
Журналы с картинками, ножницы и клей.
Трафареты для детского творчества.
