Дорогой читатель!
Держа в руках эту книгу, вы держите кусочек моего сердца. Эти страницы – моя попытка приоткрыть дверь в мой внутренний мир, поделиться с вами своими размышлениями, сомнениями и озарениями на пути к самому себе.
За свою пока еще короткую жизнь я успела прочесть сотни книг по психологии и саморазвитию, статьи видных исследователей и просто блоги с историями простых людей, нашедших себя и свой путь в этой жизни. Многое из того, что я узнала, было ново для меня, или наоборот, помогло утвердить те истины, над которыми я уже размышляла не раз. Однако все это не дало мне четких ответов на вопросы: «кто я» и «что хочу от жизни», и вообще, какова она эта жизнь и как стать счастливым? Нет, это мне еще предстоит узнать.
С другой же стороны, все что я подчерпнула из изучаемого мной материла, помогло мне лучше распределить приоритеты в жизни и начать прислушиваться к себе самой, к своему телу и моему сознанию. И я просто не могу не поделиться этим с вами!
Знаю, что многое из того, что вы прочтете здесь, уже не раз звучало из уст других, более известных и популярных психологов и коучей. Но я верю, что каждый человек должен сам найти свой собственный путь и узнать что-то полезное для себя. Поэтому я не претендую на абсолютную истину – этот сборник эссе – просто мой личный взгляд, моя призма восприятия тех или иных вещей.
Возможно, что-то вас удивит, а что-то вызовет внутренний отклик. Возможно, вы найдете здесь неожиданные ответы на свои вопросы или наоборот, почувствуете, что я ставлю больше новых, чем решаю старых. Но я искренне надеюсь, что эта книга станет для вас своего рода проводником в увлекательном путешествии по лабиринтам собственного сознания.
Я хотела бы отметить, что отнюдь не хочу никого поучать. Скорее, я приглашаю вас присоединиться ко мне в этом открытом, честном и уязвимом диалоге о том, что значит быть человеком в современном мире. Что значит жить осознанно, наполненно и с глубинным ощущением собственной ценности?
С любовью и трепетом, ваш автор.