Глава 3. Ментальные барьеры на пути к жизни мечты
Это был холодный январь. Настолько холодный, что приходись кутаться в ватное одеяло и включать электрообогреватели, несмотря на центральное отопление.
У меня не было работы.
Не было денег.
Я была беременна.
Мне негде было жить, нечего было есть.
Я ощущала себя в полнейшей заднице.
Ко всему прочему, я была изрядно простужена, моё горло разрывалось от боли при кашле.
Вспоминая этот момент, у меня до сих пор мурашки по коже от жалости к себе. Мне больно вспоминать, какой жалкой я была. Я чувствовала себя Раненым зверем, загнанным в угол. Тогда было страшно. Но я больше не боюсь попасть в такую ситуацию, ведь даже если со мной случится нечто подобное, я знаю, что делать. Я знаю, как справляться такими ситуациями и как из них выходить. У меня есть опыт и понимание как строить стратегии. Если сейчас у вас в жизни жопа, то хочу вас порадовать: Жопа в жизни случается у всех, независимо от социального статуса. То, что жопа случается, это абсолютно нормально. Ведь это часть нашей жизни. Факт, который важно признать и понять. Это нормально признавать, что в жизни у вас ни черта не получается, гораздо хуже всю жизнь пребывать в иллюзии, что в нас и так всё отлично, ничего в жизни менять не надо. Я за Здоровый реализм. Я за здоровую оценку результатов. За трезвый взгляд на жизнь. Советую каждому: периодически садиться, брать паузу и анализировать всё, что происходит в вашей жизни. Сядь прямо сейчас и спроси себя: Являюсь ли я человеком, которым хотел бы быть? Соответствуют ли мои представления о себе с тем, кем я являюсь в реальной жизни? Занимаюсь ли я тем, чем всегда хотел? Растут ли мои доходы? Повышается ли качество моей работы? Удовлетворяют ли меня мои отношения? Устраивает ли меня уровень моей жизни? Продвигаюсь ли я на пути к достижениям своей цели? Есть ли вещи и люди, которые приносят дискомфорт? Стоит ли продолжать держать их в своей жизни? Трачу ли я энергию на пустые и бесполезные задачи? Могу ли я улучшить и увеличить свои достижения? Счастлив ли я? Что мешает мне быть счастливым?
А может меня не устраивает абсолютно всё? А если я в полной заднице? Если ты обнаружил, что твоя жизнь катится в задницу:
Шаг 1. Пойми, что ты в жопе
Шаг 2. Скажи себе это
Шаг 3. Разберись, что делать дальше
Признание – это всегда хорошо. Быть честным к себе – это хорошо. Будьте смелы, смотреть правде в глаза и оценивать себя реалистично. Неприятности случаются у всех. Сбиться с пути может любой. Главное вовремя всё осознать и начать исправить ситуацию.
Теперь вперёд на выход из этой полной задницы!
Какие же демоны ждут нас этом пути?
Первый страшный зверь – это неуверенность в себе.
Неуверенность в себе не даёт нам чувствовать себя комфортно, не позволяет заниматься любимыми делами и создаёт много проблем.
Правда в том, что подсознательно каждый человек чувствует и видит, уверен ли в себе его собеседник или нет. А знаете ли Вы, кому достаются лучшие вакансии, проекты и женщины? Правильно! Тем, кто ведёт себя уверено. В то время как неуверенные в себе люди часто вызывают жалость. А еще, правда в том, что чтобы стать уверенным в себе надо работать над собой и своими установками.
Для начала необходимо понять причины, увидеть стимулы, запускающие режим «неуверенности в себе». Проследить свои реакции на ситуации, во время которых мы теряем уверенность. Задуматься: есть ли у нас внутренние барьеры, которые ограничивают наш спектр действий. Важно отдавать себе полный отчёт внутреннему диалогу и чувствам. Можно начать вести «Дневник Уверенности в себе» и описывать ситуации, в которых мы были супер-уверены в себе, а когда были «не в своей тарелке».