Попробуйте использовать те советы, которые были указаны выше. Однако в ситуации, когда советы использованы, но при этом вы не перестаете стесняться или сами ограждаетесь от партнёра, важно обратиться к психологу. Дело в том, что мы все родом из детства. Возможно, в юности вами были получены установки, который сейчас на данный момент мешают вам полноценно жить, чувствовать, получать удовольствие от отношений.
Если это действительно так, то постарайтесь расслабиться. Подумайте о том, что ваши отношения нуждаются в помощи постороннего человека. Не бойтесь обращаться к психологу. Сегодня это скорее норма, нежели чем исключение из правил. Психолог – это человек, которому можно доверить свои мысли и чувства. Он обязательно подскажет, как вести себя в той или иной ситуации, а также вместе с вами найдет выход из сложившихся обстоятельств.