Есть перечень вопросов, которые ставит перед собой каждый человек. К сожалению, иногда сложно найти на них внятные и чёткие ответы.
С вашего разрешения на правах Мыслителя я попробую максимально кратко раскрыть самые значимые вопросы для человечества. Это ведь одно из моих хобби: упрощать сложности и находить ответы на самые трудные вопросы. Пожалуй, начнём!
Для этого необходимо прийти к балансу в пяти сферах нашей жизни:
– Здоровье;
– Отношения;
– Успех;
– Досуг;
– Хобби.
– Счастье – это, в первую очередь, состояние блаженства и умиротворённости. Именно внутреннее состояние и есть наш индикатор.
Успех – это, в первую очередь, материальное и социальное благополучие. Прийти к материальному благополучию мы сможем за счёт оптимального управления своими внутренними и внешними ресурсами (возможностями). Внутренние ресурсы – внимание, время, энергия, решения. Внешние ресурсы – окружение, информация и т.д.
Секрет успеха заключается в оптимизации всех процессов и идеально выверенного КПД.
Предназначение – есть истинное хобби; это то, куда вас тянет, что вам нравится и приносит пользу как вам, так и другим людям. Предназначение можно распознать по качествам, особенностям и таланту, с которыми вы пришли в этот мир.
Задайте один и тот же вопрос вашим пяти знакомым: какие особенности и способности они в вас видят, чем вы полезны и что у вас хорошо получается.
Только победы в качестве обратной связи от наших действий поднимают нашу самооценку. Ставьте маленькие и краткосрочные цели, добивайтесь результата, и с вашей самооценкой всё будет в порядке. Отсутствие внешнего подтверждения нашей уникальности снижает нашу самооценку.
Развитие по пяти направлениям, о которых я писал выше, также поднимает нашу ценность.
Первое: Научитесь принимать самостоятельные решения и нести за них полную и персональную ответственность.
Второе: Избавьтесь от всякого рода зависимостей: от людей, от вещей, от ценностей, от привычек, от любых данностей, которые явно управляют вами.
Третье: Будьте свободными и независимыми и установите необходимые для этого границы с каждым.
– Верные решения – это оптимальные и взвешенные решения;
– Верные решения – те, что логично напрашиваются сами собой;
– Верные решения принимаются в эмоционально стабильном состоянии и основаны только на фактах.
Факты мы берём из прошлого, а не из будущего, поскольку оно ещё не наступило. Нужно убирать всякого рода предположения и прогнозирования наперёд.
Умный человек – не тот, кто много знает и хранит большие объемы информации, а тот, кто умеет анализировать (сопоставлять) факты и принимать взвешенные решения. С помощью принятия решений мы и управляем своей жизнью.
Я уже говорил, если вы хотите большего, то откажитесь от меньшего. Ценности удерживают нас в развитии: замените их на ценности высшего порядка, и ваши рамки сдвинутся. Вместе с ними поменяются и ваши результаты.
Наши желания и мечты исполняются при условии, что они истинные. Истинные желания жизненно необходимы. Без них личность не будет чувствовать себя полноценной и счастливой.
Если вы можете жить без желаемого и пребывать в комфортном состоянии, то вряд ли вы это получите. А если вы себе места не находите, пока не получите то, что хотите, значит, вы не успокоитесь и точно это приобретете. Это и есть наше истинное, жизненно необходимое желание.
Изменить кого-либо и что-либо у вас вряд ли получится. Менять себя – тоже бессмысленное занятие. А вот принять себя и этот мир таким, какие они есть, вполне реально. Нам нужно искать с этим миром и с собой компромиссы, точки соприкосно- вения, уметь договариваться, отдавать свои ресурсы, и тогда мир ответит тем же.
Не стоит бороться и сопротивляться, нужно занять своё комфортное и гармоничное место. Стать той «шестеренкой» в общем механизме, которая устроит вас и систему. Плывите по течению и слегка подруливайте, используйте силу течения в своих интересах.
Я часто говорю, чтобы что-то взять, сначала нужно что-то отдать. Человек ответит вам взаимностью и сделает то, что вы хотите получить от него, только перед этим он захочет «забрать своё».
Учитесь понимать потребности других людей и попробуйте их закрывать в рамках своих возможностей. Тогда люди будут «послушны».
Мы неосознанно становимся обязанными тем, кто для нас что-либо сделал. Если не хотите попасть под внешнее управление, тогда ничего не берите.
Для этого нужна оптимизация действий и расхода ресурсов: вычислить те источники, на которые мы тратим себя и не получаем ровном счётом ничего. Далее важно закрыть эти источники.
Наши ресурсы (время, энергия, внимание, решения) мы тратим только туда, где есть чёткая положительная обратная связь. Это касается и наших действий.
Внедрите себе следующую установку: «Только день сегодняшний имеет значение». Всё наше внимание должно быть направлено на сегодня. Где внимание, там и наша энергия.
Где энергия, там и результаты. Жить здесь и сейчас выгодно как с эмоциональной, таки материальной точки зрения.
Ограничивающие убеждения мы заменим на поддерживающие. Вредные привычки – на полезные Мы сделаем переоценку ценностей. Убрать их возможно только с помощью вытеснения.
О внедрении полезных привычек и установок, которые рекомендую использовать, я писал в своём предыдущем разделе «Инструкция к жизни человека». Кстати, менять себя, свою природу не стоит. Единственное, что мы можем поменять – это свои привычки, убеждения и ценности.
Я уже говорил, что надо взаимодействовать с людьми только в точках взаимного комфорта и интересов. Установите нужные границы, при которых хорошо и вам, и вашему оппоненту.
Не переходите черту, и у вас со всеми будут замечательные отношения. Ориентируйтесь только на чувство комфорта и дискомфорта.
Для этого необходимо выйти из системы, жить по-своему. Сделать это очень непросто и, как я писал ранее, вы должны прийти к полной независимости и свободе. Научиться искать ориентиры не во внешнем мире, а внутри себя. Важно то, что откликается вам изнутри, а не то, как видят это другие.
Зависимость от общепринятого мнения – главная причина того, что человек не может услышать и познать себя. Не познав себя, вы не найдете истинный путь.
В сложной ситуации нужно фокусироваться только на одно решение, на один шаг. Ни в коем случае не пытаться продумать и планировать всё наперёд!
Сделайте один шаг, осмотритесь, получите обратную связь и сделайте следующий. Без спешки, без оглядки, без сомнений.
Прошлое есть информация, которая сохранилась на нашем «жёстком диске». Она постоянно проигрывает и прокручивается в нашем головном мозге, не даёт покоя, и мы никак не можем от этого избавиться.
Чтобы забыть прошлое, нужно вытеснять его новой информацией: создавать новые обстоятельства, заполнять свою жизнь новыми событиями, людьми и т.д. Новое всегда вытесняет старое. Иного рецепта просто нет!
Для этого необходимо понять, почему вы её потеряли. Какой урок вы должны были извлечь из этого? Отпустить ценность, смириться с её потерей возможно только после стадии принятия.
А чтобы принять, нужно понять, почему вы потеряли ценность, и какой плюс из этого можно извлечь. Мы должны осознавать, что ничто в этом мире нам не принадлежит: ни люди, ни вещи, ни другие блага.
Всё временно. Нет смысла держаться за то, что превратится в пыль до вашего ухода или после. Однако есть смысл использовать данные вам возможности максимально разумно и полезно как для вас, так и для других. Нет конечной цели, и мы идём, проходя по касательной, поэтому не нужно что-либо удерживать. От нас уходит именно то, что и должно было отжить, и именно в тот самый момент времени.
Для этого нужно добавлять в свою жизнь что-то новое каждый день! Попробуйте менять маршруты, по которым идёте с работы и на работу; разнообразьте темы, на которые вы разговариваете с определёнными людьми; исследуйте и пробуйте новую еду, музыку, фильмы и т.д.
Пытайтесь не повторить свой вчерашний день. А завтра – сегодняшний.
Любовь – это чувство, которое живет внутри нас, и принадлежит исключительно нам. Мы не любим кого-то, мы испытываем чувство любви рядом с кем-то или чем-то. Для активации нашей любви нужно создавать определённые благоприятные условия.
Если вы хотите, чтобы вас любили, то создавайте условия. Хотите любить? Вкладывайте свои ресурсы в объект любви. Ценность выше тогда, когда в неё много вложено.
Человек боится неизвестности и неопределённости. То, что уже произошло, страх вызывать не может. С неизвестностями и не- определённостями мы можем бороться только одним способом: подождать, когда это произойдёт, не бе спокоясь и не пережи- вая заранее.
Я рассмотрел общие вопросы, которыми задается большинство людей. Надеюсь, что мои ответы были для вас полезными. Я хотел поднять вас на ту высоту, с которой я сейчас смотрю и изучаю жизнь человека, его судьбу. Верю, что мне это удалось.