Выполнять все задания желательно в той последовательности, в какой они даны в книге. Идите от главы к главе и от упражнения к упражнению в порядке очередности.
Важное условие: заниматься нужно ежедневно, не пропуская ни дня. Продолжим аналогию с мышцами: пропустил тренировку – и уже откатился назад, надо начинать все сначала. Мозг, как и тело, нуждается в постоянном поддержании формы. Не обязательно заниматься подолгу. Интеллекту тоже нужен отдых, поэтому не доводите дело до переутомления. Одного-двух упражнений в день достаточно, если вы хотите двигаться вперед постепенно, но неуклонно.
Если же хотите более быстрых результатов, то выполняйте по пять-шесть упражнений в день, пока не пройдете все практические задания книги.
Имейте в виду: в книге есть упражнения легкие, и есть сложные. Некоторые упражнения потребуют значительных усилий, а некоторые вам поначалу могут даже показаться невыполнимыми. Но не сдавайтесь. Помните, что тренировка сотрудников спецслужб подразумевает выполнение заданий, находящихся на грани человеческих возможностей. И именно такие задания являются самой эффективной тренировкой, позволяют совершать гигантские и практически мгновенные прорывы в своих возможностях.
И помните: даже пяти минут занятий в день достаточно, чтобы мозг активно развивался, а ваши интеллектуальные способности возрастали!