На травах основано большинство кремов, масок и лосьонов, которые мы приобретаем для ухода за своей кожей. Мы используем их для паровых и тонизирующих ванн, в бане. А их чудесный аромат заставляет наше воображение рисовать перед нами прекрасные картины – луг, покрытый одуванчиками, лес, полный множества трав.
Травы каждую весну возрождаются, являясь многолетними, и, наверное, именно этим своим свойством они делятся с нашей кожей, питая, тонизируя и улучшая ее.
В этой главе мы изучим рецепты, предназначенные для ухода за кожей лица.
Лосьон на основе земляники
Ингредиенты: 100 г ягод земляники, 250 мл водки.
Приготовление: залейте ягоды водкой, дайте настояться 4 недели, затем процедите и дайте настояться еще 2 недели.
Применение: протирайте кожу.
Если у вас чувствительная кожа, разбавьте земляничный лосьон водой.
Лосьон на основе цветочного сбора
Ингредиенты: 1 ч. л. лепестков мака, 1 ч. л. розы, 1 ч. л. жасмина, 1 ч. л. ромашки, 1 ч. л. липы, 250 мл воды.
Приготовление: измельчите растительные компоненты, смешайте, залейте кипятком, дайте настояться 1 час и процедите.
Применение: используйте лосьон для освежения кожи.
Маска на основе мяты, одуванчика и крапивы
Ингредиенты: 1 ст. л. листьев молодой мяты, 1 ст. л. одуванчика, 1 ст. л. листьев крапивы, 1 ст. л. меда, 1 ст. л. творога.
Приготовление: листья тщательно промойте и обдайте кипятком. Измельчите и заварите по отдельности все растительные ингредиенты, затем возьмите по 1 ст. л. каждого растения, перемешайте их и в получившуюся кашицу добавьте подогретый мед и творог.
Применение: нанесите смесь на кожу лица и шеи, через 15 минут смойте холодной водой. После умывания протрите кожу лица ватным тампоном, смоченным в настое липового цвета (щепотку сушеных цветов залейте 100 мл кипятка, через 15 минут процедите и добавьте немного меда), лицо не вытирайте: пусть оно впитает немного влаги.
Маска на основе липового цвета и ромашки
Ингредиенты: 2 ст. л. липового цвета, 2 ст. л. ромашки, 1 ст. л. шалфея, 1 ст. л. лаванды, 250 мл воды.
Приготовление: залейте растения кипятком.
Применение: нанесите теплую маску на лицо и шею на 20 минут.
Маска на основе ромашки
Ингредиенты: 1 ст. л. цветов ромашки аптечной, 100 мл молока, 1 ст. л. отрубей, 0,5 ч. л. меда.
Приготовление: залейте цветы ромашки теплым молоком, дайте настояться 20 минут, затем подогрейте на сильном огне и добавьте мед и отруби.
Применение: нанесите смесь на кожу лица и шеи.
Маска на основе цветочной смеси
Ингредиенты: 1 ст. л. цветков жасмина, 1 ст. л. цветков ромашки, 1 ст. л. лепестков розы, 1 ст. л. липового цвета, 250 мл воды.
Приготовление: измельчите и перемешайте все растительные ингредиенты, возьмите 2 ст. л. растительной смеси, залейте кипятком, дайте настояться 1 час и процедите.
Применение: наложите на лицо на 10–15 минут.
Маска на основе земляники
Ингредиенты: 1 ст. л. земляники, 1–2 ст. л. толокна.
Приготовление: смешайте ингредиенты и разотрите их до консистенции кашицы.
Применение: наложите на лицо на 15 минут.
Маска на основе листьев молодой березы
Ингредиенты: 1 ст. л. мелко нарезанных листьев молодой березы, 3 ст. л. воды.
Приготовление: залейте листья кипятком, дайте настояться 2 часа, после чего процедите.
Применение: нанесите на кожу лица.
Маска на основе корня мальвы и липы
Ингредиенты: 1 г корня мальвы, 1 ст. л. меда, 1 ст. л. липового цвета, 250 мл холодной воды.
Приготовление: измельчите и смешайте растительные ингредиенты, залейте водой и кипятите 10 минут, затем добавьте мед и остудите.
Применение: нанесите на кожу лица на 15 минут, смойте теплой водой.
Маска на основе рябины
Ингредиенты: 2 ст. л. размятых ягод рябины, кипяток, 1 ч. л. меда.
Приготовление: в рябину влейте небольшое количество кипятка и смешайте с медом.
Применение: нанесите на лицо на 15 минут.
Лосьон для вечернего очищения
Ингредиенты: 1 ст. л. ягод земляники, 250 мл воды, 0,5 ч. л. глицерина.
Приготовление: разотрите ягоды, залейте мягкой холодной водой, процедите через несколько слоев марли и добавьте глицерин.
Применение: протирайте кожу.
Лосьон на основе лекарственных трав
Ингредиенты: 1 ч. л. листьев мяты, 1 ч. л. цветков ромашки, 1 ч. л. зверобоя, 1 ч. л. липы, 500 мл воды, 1 ч. л. глицерина.
Приготовление: измельчите растения, смешайте, залейте кипятком, дайте настояться 1 час. Остудите и добавьте глицерин.
Применение: протирайте лицо после умывания.
Лосьон на основе бузины
Ингредиенты: 2 ст. л. цветков бузины, 250 мл воды.
Приготовление: залейте цветки кипятком, дайте настояться 10 минут, охладите и процедите.
Применение: протирайте кожу.
Вместо бузины можно использовать аптечную ромашку, липовый цвет, шалфей. Все эти настои смягчают и очищают кожу, снимают раздражение.
Лосьон на основе брусники
Ингредиенты: 1 ст. л. ягод брусники, 250 мл воды, 0,5 ч. л. глицерина.
Приготовление: ягоды разотрите, залейте мягкой холодной водой, перемешайте, процедите, по возможности добавьте глицерин.
Применение: лосьон можно употреблять не только для очищения, но и для питания кожи.
Маска на основе тысячелистника
Ингредиенты: 0,5 ст. л. тысячелистника, 200 мл воды.
Приготовление: залейте тысячелистник кипятком и дайте настояться 20 минут.
Применение: наложите маску на лицо на 15 минут.
Лосьон на основе цветов
Ингредиенты: 1 ч. л. лепестков роз, 1 ч. л. липы, 1 ч. л. жасмина, 1 ч. л. ромашки, 200 мл воды.
Приготовление: залейте растения кипятком, дайте настояться 1 час, процедите.
Применение: протирайте кожу.
Маска на основе белой лилии
Ингредиенты: 30 г сока белой лилии, 10 г пчелиного воска, 140 г цветочного меда.
Приготовление: смешайте ингредиенты.
Применение: нанесите маску на лицо тонким слоем, держите 15–20 минут.
Маска на основе ромашки
Ингредиенты: 1 ч. л. ромашки, 30–40 капель лимонного сока, 1 ст. л. белой глины.
Приготовление: смешайте ингредиенты, по желанию добавьте немного холодной минеральной воды.
Применение: нанесите маску на лицо, через 30 минут смойте прохладной водой и нанесите на кожу питательный крем. Делайте маску 1–2 раза в неделю.
Маска на основе малины, ежевики, мать-и-мачехи и калины
Ингредиенты: 1 ч. л. свежих листьев малины, 1 ч. л. свежих листьев ежевики, 1 ч. л. свежих листьев мать-и-мачехи, 1 ч. л. свежих листьев калины.
Приготовление: измельчите листья и перемешайте.
Применение: наложите маску на смазанную жирным кремом кожу на 10–15 минут.
Маска на основе мяты, мелиссы, тимьяна и мать-и-мачехи
Ингредиенты: 1 ст. л. листьев мяты, 1 ст. л. листьев мелиссы, 1 ст. л. тимьяна, 1 ст. л. листьев мать-и-мачехи, 2 ч. л. льняной муки, 250 мл воды.
Приготовление: измельчите и перемешайте растения, возьмите 1 ст. л. смеси, добавьте льняную муку и заварите кипятком. Дайте немного остыть.
Применение: нанесите теплую маску на лицо и шею на 20 минут.
Маска на основе свежих трав
Ингредиенты: по 1 ст. л. свежих листьев мяты, одуванчика, крапивы, ромашки, подорожника или шалфея, меда.
Приготовление: смешайте мед с кашицей из свежих трав в равных пропорциях.
Применение: нанесите на кожу лица.
Крем для сухой, увядающей кожи
Ингредиенты: 1 ст. л. свежих листьев рябины, 1 ст. л. петрушки, 1 ст. л. свежих листьев черной смородины, 1 ч. л. лепестков жасмина, 1 ч. л. лепестков розы, 2 ст. л. маргарина, 3 ч. л. пчелиного воска, 1 ст. л. льняного масла, 1 ч. л. масляного раствора витамина А.
Приготовление: пропустите через мясорубку растения и возьмите 1 ст. л. травяной смеси. Раздельно разогрейте на пару маргарин, пчелиный воск и льняное масло. Все смешайте, добавьте масляный раствор витамина А и тщательно разотрите.
Применение: наложите на лицо на 30 минут.
Лосьон на основе трав
Ингредиенты: 1 ч. л. мать-и-мачехи, 1 ч. л. календулы, 1 ч. л. тысячелистника, 1 ч. л. хвоща полевого, 1 ч. л. ромашки, 1 ч. л. листьев эвкалипта, 500 мл воды, 1 ч. л. столового уксуса, 30–50 г одеколона или спиртовой настойки календулы (эвкалипта).
Приготовление: растения измельчите, смешайте, залейте кипятком и кипятите на медленном огне 15–20 минут. Дайте настояться 3–4 часа, процедите, добавьте уксус и одеколон.
Применение: протирайте кожу.
Лосьон на основе цветов
Ингредиенты: 1 ч. л. лепестков роз, 1 ч. л. цветков василька синего, 1 ч. л. ромашки, 1 ч. л. календулы, 1 ч. л. маргариток, 250 мл воды, 4 ч. л. борного спирта, 1 ч. л. столового уксуса.