Предисловие.
Данное методическое пособие состоит из двух частей, является результатом личного опыта автора, анализом статистики травм в школах и изучением причин травматизма. Требует интерпретации и носит ознакомительный характер.
Часть 1. Причины травматизма на уроках физической культуры в общеобразовательных школах.
Введение.
В современном мире физическая культура и спорт становятся неотъемлемыми составляющими социальной сферы, являются образом жизней миллионов людей. Трудно представить формирование счастливого, здорового, гармонично развитого человека без воздействия на него физической активности. Физическая культура сегодня – это часть образовательных программ всех учебных заведений, предмет, без которого невозможно полноценное воспитание детей в школах. На сегодняшний день в школьной программе определенно два урока физической культуры в неделю, что является недостаточным для освоения этой дисциплины в полном объеме, и недостаточным для укрепления здоровья детей. Урок физкультуры в школе один из самых любимых у ребят, большинство занимаются с удовольствием и с нетерпением ждут нового занятия. Но не редко омрачить веселый предмет могут травмы, полученные детьми на уроке, а в последние годы это случается все чаще и чаще. Травмы, получаемые в школе, вредят здоровью учеников и не позволяют детям осваивать материал в полном объеме, что дает нам полное основание считать школьный травматизм весомой проблемой, требующей внимания и решения.
Травма, или повреждение – это внезапное воздействие факторов внешней среды на ткани и органы человеческого тела или на организм в целом, приводящее к анатомо-физиологическим изменением, которые сопровождаются местной и общей реакцией организма. К наиболее частым повреждениям относятся: ушибы, раны, вывихи, переломы костей, ожоги и обморожения.
Статистика школьного травматизма неуклонно растет. Не один учебный день не обходится без обращения детей в медицинский кабинет за помощью по тем или иным причинам. Травмы, получаемые детьми различны по степени тяжести, не обусловлены гендерным признаком, распространены среди детей всех возрастов, случаются в течение всего учебного дня. Все вышесказанное подтверждает актуальность данной проблемы.
Любая травма на уроке физической культуры несет физическое и психологическое страдания ребёнку, переживания родителям и учителям, негативно влияет на эмоциональную атмосферу в классе среди других детей. Непременно, имеют место быть и посттравматические последствия, это и период восстановления, а иногда и реабилитации, если травма оказалась серьезной, и последствия психологического характера, например, возможно формирование страха у ребёнка перед выполнением упражнения или вовсе нежелание посещать уроки физической культуры. В совокупности все это создаёт ряд проблем учителям и администрации школы, которые в свою очередь влияют на образовательный процесс в целом, а значит, требуют внимания и решения.
Характер травм.
По степени тяжести травмы, полученные на уроках физической культуры, делятся на лёгкие, средние и тяжёлые.
В стенах школы и на уроках физической культуры в частности, большинство травм, получаемых детьми, относятся к лёгким. Легкие травмы – это ушибы мягких тканей, гематомы, ссадины на руках и ногах. Несмотря на кажущуюся незначительность получаемого ущерба без которого, к сожалению, уроки физкультуры не обходятся, эти травмы, как и любые другие негативно влияют на состояние ребёнка и образовательный процесс в целом. К лёгким травмам относятся около 90% от всех получаемых.
Тяжёлые и средние травмы составляют примерно оставшиеся 10%. К ним относятся растяжения, переломы, вывихи, рассечения кожных покровов и сотрясения мозга. Эти увечья составляют наибольшую опасность для здоровья детей, заставляют переживать родителей и учителей, всегда сопровождаются юридической процедурой оформления каждого случая, с привлечением компетентных органов.
На первый взгляд весомый пропорциональный перевес в сторону лёгких травм, может обманчиво создать впечатление положительной статистики, сформировать радостную картинку у простого обывателя. Но является ли такое соотношение лёгких и тяжёлых травм благоприятной динамикой? Нет, скорее это отражение тревожной конъектуры данной проблемы… Давайте разбираться почему?
Десять процентов серьёзных травм, как правило, выпадает на школьников с хорошей физической подготовкой, это дети, систематически занимающиеся в спортивных секциях и дети с девиантным поведение (дети бойкие, проводящие много времени на улице). Эти ребята реже других получают лёгкие травмы, уровень их физических способностей позволяет им в достаточной мере владеть своим телом, быстро реагировать на внешние раздражители, своевременно отвечать меняющейся обстановке. Они владеют техникой самостраховки, умеют правильно и безопасно падать, и тем самым, в большинстве случаев с легкостью нивелируют столкновения, падения, попадания мячами и другие опасности. На полученные же синяки и ссадины, они чаще всего не обращают внимания и соответственно не обращаются за помощью к учителю или в медицинский кабинет. Но эти же дети, чрезмерно уверены в своих возможностях, возбуждены спортивным азартом, а иногда в сумме с купированным чувством страха, совершают действия, последствия которых очень тяжело контролировать или вовсе невозможно предотвратить, что в свою очередь уже может привести к получению серьезных травм. То же случается и на тренировках в спортивных секциях, когда дети с достаточно высоким уровнем подготовки во время тренировок или соревнований получают переломы или сотрясения. Такие травмы случаются значительно реже легких, но получают большую огласку и внимание.
Что касается детей, не занимающихся в спортивных школах и не относящихся к типу с девиантным поведением, то они в большинстве своём заполняют статистику по лёгким травмам, попадая в список тех 90%. Конечно, не редко бывают случаи, когда школьники данной категории получают и серьёзные повреждения. У детей этой группы слабо развита психомоторная реакция, слабо развита мускулатура и координация, они не выносливы, не умеют правильно и безопасно падать. Любая внештатная ситуация во время игры или выполнения упражнений может привести к травме. Так же учащиеся развитые физически слабо могут преувеличивать и трагедизировать любой полученный незначительный ушиб или ссадину. Перестают заниматься на уроке, а в дальнейшем могут использовать свое «увечье», как оправдание нежелания заниматься или посещать физкультуру.
Приведённые выше соотношения, говорят нам о том, что подавляющее большинство детей обладают слабой, и/или не соответствующей возрасту физической подготовкой, которая не позволяет им избегать или предотвращать, получение травм во время урока физической культуры.