Введение
Наш мозг пластичен и гибок от природы
Наш мозг обладает гораздо большими возможностями, чем мы привыкли думать. Если его тренировать и заставлять включаться в работу, он начнёт проявлять чудеса сообразительности и находчивости.
Поскольку одним из наиболее характерных свойств мозга является его пластичность, то он легко поддаётся тренировке и легко меняет свою физическую структуру, изменяя нервные связи между нейронами. Но чтобы мозг не старел раньше времени, его надо постоянно и регулярно заставлять работать. Вместо этого люди часто делают то, что приводит к преждевременному старению мозга:
– не любят учиться
– мало читают
– не хотят размышлять
– мало двигаются
– принимают поверхностные шаблонные решения.
В результате возможности мозга используются меньше, чем на 10%.
Для того, чтобы стимулировать работу мозга, нужно использовать его по назначению:
– постоянно учиться
– много читать
– размышлять над прочитанным
– много двигаться
– принимать осмысленные взвешенные решения.
Однако всё это не гарантирует успеха в жизни. Можно много учиться, но не тому, что нужно! Можно много читать, но не те книги, что нужно! Можно много размышлять, но не о том, что нужно! Можно много двигаться, но не туда, куда нужно! Можно принимать осознанные взвешенные решения, но не в той области, от которой зависит процветание! Поэтому важно не только учиться, читать, размышлять, двигаться и принимать решения. Но и понимать, в какую сторону двигаться.
Как правило, отправной точкой для развития мозга служит растущая неудовлетворённость своими успехами в работе, бизнесе, учёбе и творчестве. Большинство людей начинают задумываться о том, чтобы развивать свои интеллектуальные и творческие способности только столкнувшись с первыми реальными трудностями в одной из сфер жизни.
Часто бывает, что человек проживает большую половину жизни и только в зрелости начинает осознавать важность саморазвития. По этой причине среди зрелых людей выше процент успешных, богатых и счастливых людей, чем среди молодых, несмотря на то, что у молодых людей больше энергии и энтузиазма.
Однако у всех людей, независимо от возраста, есть возможность трансформировать своё мышление. Но для того, чтобы перестроить работу своего мозга, нужно хорошо потрудиться. Потому что избавиться от навязанных с детства шаблонов мышления и негативных убеждений, заменив их новыми стандартами мышления и убеждениями наиболее успешных людей, не очень просто. Это колоссальная работа. Но она того стоит.