Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов»
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
Психолог и писательница Шахида Араби много лет исследует тему психологического насилия и подробно объясняет, кто такие манипуляторы и что делать, если они оказались в вашем окружении. С помощью практических упражнений, основанных на доказанных методах поведенческой терапии, вы научитесь определять первые признаки того, что вами пытаются манипулировать, и пресекать эти попытки. Вы узнаете, как выйти из травмирующих отношений и восстановиться после них, как выстроить здоровые личные границы и начать доверять себе.
Для всех, кто хочет устанавливать свои правила в общении с токсичными людьми и не позволять манипулировать собой.
На русском языке публикуется впервые.
Читать книгу «Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов» в жанре зарубежная психология. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 13.06.2021. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.