Природа нашего мира – волновая. Мир заполнен электромагнитными волнами. Если бы это было не так, мы не могли бы пользоваться мобильной связью, нам недоступно было бы радио и телевидение. Такова физика пространства, что оно способно быть проводником энергии и информации.
Электромагнитную природу имеет и человеческий мозг. Мозг излучает волны, способные воздействовать на окружающий мир. Вианна Стайбл пришла к этому выводу интуитивно и лишь позже узнала, что ученые подтверждают ее догадки.
У каждой волны обязательно есть определенный ритм, или частота колебаний. Такова природа всех волн без исключения. Наблюдая за морским прибоем, вы можете заметить, как ритмично волны набегают на берег и откатываются обратно. Если вы посчитаете, сколько раз в единицу времени волна набегает и отступает, то выясните таким образом ее частоту.
Волны, которые излучает наш мозг, тоже имеют определенную частоту колебаний. Мозг направляет в пространство импульсы, каждый из которых напоминает прилив и отлив. Количество таких циклов – прилив-отлив – в секунду и составляет частоту мозговых волн. Причем эта частота не постоянна. Чаще всего она колеблется в диапазоне от одного цикла в две секунды до сорока циклов в одну секунду, но в отдельных состояниях может достигать пятисот колебаний в секунду и даже больше.
Ученые выделили пять основных частот, характерных для работы мозга. Перечислим их в порядке замедления: гамма-волны, бета-волны, альфа-волны, тета-волны, дельта-волны.
Вообще-то, мозг человека обычно продуцирует все типы волн сразу. Но какая-то одна частота преобладает и берет на себя управляющие функции. От управляющей частоты зависит наше состояние: от активного бодрствования до глубокого сна. Но не только. Все наше поведение, наши мысли, чувства, поступки могут менять степень и качество своего влияния на окружающий мир в зависимости от того, какая частота мозга преобладает в данный момент.
Гамма-волны – это режим работы мозга с наивысшей доступной для человека скоростью. В этом состоянии мозг способен излучать электромагнитные импульсы с частотой от 40 до 500 (а по некоторым данным, и выше) колебаний в секунду. Верхний предел неизвестен, так как гамма-волны еще недостаточно хорошо изучены.
В режим гамма-волн мы переходим, когда занимаемся очень интенсивной и даже напряженной умственной работой. Когда нам нужно быстро запомнить большой объем информации, что-то понять, принять наилучшее решение, совершить какое-то открытие, разобраться в чем-то сложном – включаются гамма-волны. Именно в этом состоянии делаются научные открытия, случаются настоящие озарения и прозрения. Также гамма-волны начинают преобладать в моменты опасности, в сложных и экстремальных ситуациях, где нельзя совершить ошибку. Состояния стресса, тревоги, беспокойства также характеризуются высокой частотой мозговых колебаний в ритме гамма-волн.
Бета-волны – это обычное состояние бодрствования, когда мы общаемся, думаем, говорим, совершаем поступки, решаем каждодневные задачи. Ритм мозговых волн в этом случае составляет от 15 до 40 колебаний в секунду. В этом состоянии мы обычно достаточно активны, но при этом спокойны и сосредоточенны, мыслим ясно и четко, можем адекватно оценивать обстановку и принимать решения.
Альфа-волны – это расслабленное состояние, в котором мы обычно мечтаем, любуемся природой, слушаем тихую спокойную музыку или просто отдыхаем, отбросив всякие мысли и заботы. Мозговые волны при этом имеют частоту от 7 до 14 колебаний в секунду. Это очень комфортное состояние, которое позволяет избавиться от беспокойства и тревоги, снизить уровень стресса, успокоить мысли и эмоции. Но это еще и продуктивное состояние, когда активизируется наше творческое начало, включается в работу воображение, и в голову могут прийти разные интересные идеи.
Тета-волны – это состояние очень глубокого расслабления, медитации. Также они характерны для гипноза и неглубокого сна. Мозговые волны при этом имеют частоту от 4 до 7 циклов в секунду. Благодаря тета-волнам мы вступаем в контакт с собственным подсознанием. Именно тета-волны рождают у нас всевозможные интуитивные догадки, смутные предчувствия. Мы начинаем черпать информацию из каких-то глубинных источников, которые недоступны нам в обычном состоянии. Логический ум в этом случае отходит в сторону: интеллект не способен к активной работе, когда управление на себя берут тета-волны. Окружающий мир тоже словно отступает, мы начинаем воспринимать его будто бы со стороны.
Вианна Стайбл убеждена, что именно в этом состоянии мы способны как будто возвыситься над самими собой, воспарить к Создателю и благодаря этому получить доступ к невиданным ранее возможностям исцеления. Восстановление организма и выздоровление от самых тяжелых болезней – это работа тета-волн.
Дельта-волны – это состояние глубокого сна. Частота дельта-волн очень низка – от одного цикла в две секунды до 4 колебаний в секунду. Это еще более глубокий контакт с подсознанием – но поскольку сознание в этом состоянии отключено, то контролировать происходящее и тем более производить какую-то работу при активности дельта-волн мы не можем.
Вспомните себя в том состоянии, когда вы были активны, общались, работали, принимали решения, совершали какие-то поступки. Вы чувствовали себя бодрым, были в тонусе, хотя и уравновешенны, вы хорошо ориентировались в обстановке, были готовы к действию, реагировали на слова и поведение других людей, говорили, воспринимали информацию, что-то делали. Представьте, что вы снова в этом состоянии. Отметьте, как вы себя чувствуете, какие перемены произошли. Вы собрались, сконцентрировались, мозг настроился на действие. В этот момент в вашем мозгу начали преобладать бета-волны.
Теперь представьте, что вы на берегу моря. Море тихое, спокойное. Близится вечер. Солнце склоняется к горизонту. Вы вдыхаете морской воздух, по телу разливается приятная расслабленность. Вы любуетесь закатом. Наблюдаете, как красный диск солнца касается горизонта, затем скрывается за горизонтом на четверть, на половину, на три четверти, и вот уже лишь яркая красная полоска видна над поверхностью моря, но исчезает и она. Медленно сгущается темнота, появляются первые звезды. Вокруг никого, и лишь мерный шум прибоя нарушает тишину.
Заметьте, как изменилось ваше состояние. Реальность как будто отдалилась, вы оказались в мире своего воображения. Вы можете заметить, что ушла усталость и улучшилось настроение. Это произошло благодаря преобладавшим в вашем мозгу альфа-волнам.
Теперь вспомните состояние, которое бывает перед тем, как заснуть. Вы еще не спите, но сон где-то близко.
Дыхание замедляется и становится все тише, все незаметнее. Мысли уходят. Вы погружаетесь в глубокий внутренний покой. Вы уже в другом мире, не в этом. Представьте себе это состояние – как будто вы и в самом деле погружаетесь в него. Вы не заснете, но сможете понять или вспомнить, как вы себя чувствуете при этом. Даже от одного такого воспоминания у вас активируются тета-волны.
Состояние глубокого сна очень трудно себе вообразить, ведь, просыпаясь, мы даже его не помним.
Но если вы хотя бы попытаетесь представить, как это – полностью отключиться от реальности, то в вашем мозгу смогут более явно проявить себя и дельта-волны.
Чем меньше частота волн мозга, тем больше соответствующее им состояние способствует восстановлению, исцелению, оздоровлению.
Целительными являются уже альфа-волны. Но тета-волны обладают заметно большими возможностями как по восстановлению здоровья, так и по улучшению жизни. Ведь тета-волны выводят нас как бы за пределы нашего мира. Оставаясь в сознании и не покидая своего тела, мы оказываемся на других энергетических уровнях, или в метафизических областях нашей реальности, где можно получить все необходимые ресурсы для исцеления.
Что же представляют собой эти метафизические области реальности? Давайте разберемся с этим подробно.
Вианна Стайбл говорит, что, кроме нашего материального, физического мира, существуют и другие планы существования. Всего этих планов – семь.
Первый план существования – это неорганическая природа: почва, минералы, горы, скалы, песок, металлы, – словом, все те вещества, с которыми мы имеем дело постоянно и без которых не может существовать ни человек, ни планета Земля.
Второй план существования – это органическая природа: растения, цветы и деревья, грибы и бактерии, а также духи природы, которых иногда называют феями и эльфами.
Третий план существования – это люди и животные. Это жизнь тела, план, где реализуются наши возможности двигаться, дышать, чувствовать. Но лишь наши тела принадлежат Третьему плану. Человек гораздо больше, чем его тело. Как многомерные существа мы принадлежим всем семи планам существования.
Четвертый план существования – это место, где обитают души умерших людей. Именно туда человек попадает после смерти. Там не существует времени в нашем понимании. То, что мы воспринимаем как столетие, на Четвертом плане – лишь миг.
Пятый план существования – это мир духов и ангелов. На этом плане несколько уровней. На низших его уровнях обитают негативные сущности, на высших – ангелы и такие просветленные мастера, как Будда и Христос.
Шестой план существования – это план Законов. Законы, управляющие нашим миром и всей Вселенной, на этом плане являются не чем-то абстрактным. Каждый из них являет собой сознательный разум.
Седьмой план существования – это то, что называют Изначальным Светом, или чистой энергией творения. Эта чистая энергия – Любовь. Бог есть Любовь, а потому Седьмой план – это Божественный план. Именно туда мы возносимся благодаря тета-волнам, чтобы встретиться с Создателем и исцелиться.
Если вам трудно сразу понять и осмыслить эту информацию – не принуждайте себя. Если вы пытаетесь постичь эту информацию логическим умом и у вас не получается – попробуйте все это не столько понять, сколько почувствовать. Наш мир – это далеко не только та «картинка», которую мы видим глазами. За ней лежит нечто невидимое, загадочное, непостижимое. В глубине души каждый человек чувствует это, даже тот, кто считает себя материалистом и атеистом. В каждом человеке есть глубина, и он это чувствует. Каждый из нас – не только тело. И наш мир – не только физический. В наше время уже вряд ли нужно кого-то в этом убеждать.
Нам предстоит научиться выходить на Седьмой план. Это возможно именно благодаря тому, что наш мозг способен излучать тета-волны. Они и являются своеобразным «транспортом», который выносит нас на Седьмой план.
В процессе такого вознесения тета-волны будут включаться в вашем мозгу автоматически. Базовый метод построен таким образом, чтобы это происходило в любом случае. Это будет происходить уже при прохождении через предшествующие планы. Не пугайтесь: проходя через эти планы, вы не будете встречаться с их обитателями. Мы будем воспринимать их достаточно отстраненно – просто как дорогу, которую нужно пройти, не останавливаясь.
Попробуйте вообразить, что вы уже знакомы с каждым из семи планов. Так оно и есть – ведь каждый человек так или иначе с ними соприкасается. Будучи существами многомерными, мы принадлежим всем семи планам, а не только земному, материальному. Это значит, какая-то частица нашего существа обитает в каждом из них и хорошо с ним знакома. Мы можем понять и почувствовать мир камней, растений и животных. Мы можем ощущать присутствие наших умерших родных и близких. Мы можем, возвысившись душой в молитве, соприкоснуться с миром ангелом и вознесенных мастеров. И мы можем ощутить то, что является сущностью мира, – великую Божественную любовь, управляющую всем.
Когда мы ощущаем все это, мы чувствуем себя едиными со всем миром. Мы обретаем то, что называется космическим сознанием. Мы начинаем ощущать себя частью Космоса и словно вмещаем Космос в самих себе. Наверняка вам хотя бы отчасти знакомо это состояние. У вас бывало чувство, что вы и мир – одно целое? Может, плавая в море, вы чувствовали себя его продолжением или, любуясь прекрасным пейзажем, ощущали какое-то внутреннее глубинное родство с лесом и горой, с полем и озером. Это и есть проявления космического сознания.
Вы можете в любой момент вернуть это чувство себе, просто вспомнив или представив, что мир – одушевленный и вы – его часть, его продолжение, или мир – продолжение вас.
В спокойной обстановке наедине с собой закройте глаза, сосредоточьтесь на дыхании (старайтесь дышать медленнее), отгоните все мысли и заботы и представьте, что вы стоите на высокой горе, на берегу моря, посреди бескрайнего поля, – выберите тот пейзаж, который вам больше нравится. Светит солнце, кругом тишина и покой.
Сделайте вдох и представьте, что вы увеличиваетесь в размерах.
Вы растете и вот уже касаетесь головой облаков. Вы словно вмещаете в себя весь мир. Растете еще выше – и касаетесь головой звезд.
Теперь вы вмещаете в себя и Землю, и Космос, и всю Вселенную.
Вы и есть целый мир – безграничное существо, которому понятна и жизнь камней, и растений, и насекомых, и людей, и животных, и духов, и ангелов. Это единый, целостный мир, и вы вмещаете его в себя.
Представьте, что вы смотрите на камни, скалы, горы, почву, песок – на весь мир неорганической природы, и чувствуете, что это одушевленный мир.
Даже у камня есть душа, есть сознание, и вы можете наладить с ним мысленную связь. Пожелайте миру неорганической природы любви и добра.
Теперь представьте, что вы можете разговаривать с растениями, вы понимаете их чувства, их язык. Представьте, что обращаетесь к деревьям, цветам, травам с пожеланием любви и добра.
Ощутите свою связь с миром животных. Направьте им любовь и добро.
Представьте, что вы на расстоянии можете установить мысленную связь со всеми людьми на планете. Направьте всем и каждому пожелания любви и добра.
Представьте, что рядом с вами все человечество – не только живые, но и ушедшие люди. Со всеми ними вы находитесь в одном пространстве и можете наладить мысленную связь. Пожелайте всем ушедшим любви и добра.
Представьте, что своим сознанием вы прикасаетесь к миру ангелов. Они относятся к высоким планам существования, но вам открыт туда доступ – ваша Вселенная вмещает все планы сразу. Направьте миру ангелов пожелания любви и добра. Направьте пожелания любви и добра также всем существам, обитающим на высоких планах.
Представьте, что в вашей Вселенной есть источник Изначального Света, который дает жизнь и вам, и всем существам, и всему миру в целом.
Все существа, все планы существования произошли из этого Света, и потому мир в основе своей един и неделим.
Почувствуйте себя частью этого источника. Ощутите Свет в себе – так, как сможете.
Направьте пожелания любви и добра всему миру сразу, всей Вселенной и всем обитающим в ней существам.
Несколько раз глубоко вдохните и выдохните, снова ощутите свой реальный размер, почувствуйте, что вы полностью находитесь в своем теле.
Сожмите и разожмите кулаки, потянитесь, разомните мышцы и откройте глаза.
Это упражнение ставило своей целью дать вам чувственный опыт прикосновения к разным планам существования и помочь ощутить единство мира, единство Вселенной. Возможно, вам даже удалось выйти на Седьмой план существования или хотя бы почувствовать свою связь с ним, осознать, что он действительно существует, и, главное, он доступен для вашего восприятия.
Но воспринимайте это пока лишь как предварительный опыт. А если вы пока не получили такого опыта – это тоже нормально. Основная работа у нас еще впереди. Чтобы она шла более эффективно, требуется подготовка, которая состоит в развитии способностей к визуализации и тренировке воображения.
Выполняя предыдущие упражнения этой главы, вы уже получили опыт визуализации. Вы представляли себе разные картины. Эти картины вставали перед вашим внутренним взором.
Чтобы выйти на Седьмой план, нам понадобится развитая способность к визуализации. Необходимо оттренировать этот навык так, чтобы нужные образы вставали перед вашими глазами мгновенно, как только вы подумаете о них. Этот процесс должен быть доведен до автоматизма, чтобы вам не приходилось тратить слишком много времени и сил на попытки что-то визуализировать.
Способности к визуализации понадобятся нам не только для самого процесса выхода на Седьмой план, но и для работы на нем. Работать там мы будем именно с образами. Во-первых, потому, что, выходя на Седьмой план, мы оказываемся в тесном контакте со своим подсознанием. А подсознание лучше всего понимает язык образов. Во-вторых, потому, что в тета-состоянии левое полушарие мозга, отвечающее за логический интеллект, не активно – а активно правое полушарие мозга, отвечающее за образное мышление.
Но прежде чем начать тренировку, разберемся с самим понятием визуализации. В отношении него существуют некоторые ложные представления, которые нам нужно отбросить.
Некоторые люди считают, что визуализировать – это значит видеть картины как наяву. Это не так. Если бы мы с закрытыми глазами видели такие реалистичные картины, это была бы уже не визуализация, а галлюцинация. Не нужно путать одно с другим. Эта путаница пугает многих людей, они боятся визуализировать, так как их страшит сама возможность таких вот явственных видений.
На самом деле визуализация не имеет ничего общего с нашим обычным зрительным восприятием реальности. Сами того не зная, все люди постоянно что-то визуализируют. Это наша обычная, естественная способность. Читая книгу, вы представляете себе героев и место действия. Это не значит, что вы видите все это как в кино! Вы, скорее, чувствуете это, чем видите. Возникают такие внутренние образы, когда вы хорошо представляете себе людей или какие-то предметы, картины, и для этого вам вовсе не обязательно видеть их как наяву.
Если вам скажут: «Представьте яблоко», – вы можете даже описать, какого оно цвета, размера, формы, но это не значит, что вы на самом деле видите его. Вы его как будто видите – но не на самом деле. И все же вы можете вообразить его себе даже с открытыми глазами.
Вот это и есть визуализация – когда мы как будто видим предмет, хотя не видим его наяву.
Поэтому, пытаясь развить способность к визуализации, не прилагайте слишком много усилий, чтобы что-то увидеть. Не старайтесь создать явственные мысленные картины. Просто вспомните, как вы уже много раз представляли себе то место, куда едете отдыхать, те вещи, которые хотите купить, то блюдо, которое вы хотели бы съесть, ту комнату или рабочий кабинет, где вы проводите часть своего времени, ту дорогу, которой вам предстоит проехать, и т. д. Вы же делали это легко, не напрягаясь. Точно так же вам предстоит визуализировать и определенные образы, необходимые для работы методом тета-исцеления. Довести способность к визуализации до автоматизма вам помогут следующие упражнения.
Для этого упражнения можно закрыть глаза, а можно не закрывать – как вам удобнее.
Представьте себе чашку, из которой вы каждый день пьете чай или кофе.
Вы ведь хорошо ее помните? Опишите, как она выглядит, какого цвета, размера. Представьте, что в ней ваш любимый напиток. Как он выглядит?
Не удивляйтесь, если вы «заодно» представите, каков он на вкус, как пахнет и какова ваша чашка на ощупь – почувствуете ее тяжесть, гладкую теплую поверхность. Так работает визуализация – зрительные образы тянут за собой и прочие чувства и ощущения.
Теперь представьте, как выглядит дом, в котором вы живете. Вообразите, что вышли на улицу и смотрите на него издали. Представьте его общий вид.
Теперь представьте, что приближаетесь и рассматриваете его в деталях. Какова фактура и цвет стен? Как выглядят окна и двери? Что можно увидеть на балконах? А на крыше?
Мысленно «рассмотрите» все как можно подробнее.
Плавно переходя от образа к образу, быстро поочередно визуализируйте:
• яблоко,
• разрезанный арбуз,
• настольную лампу,
• лодку с веслами,
• обеденный стол,
• любой известный вам памятник,
• автомобиль,
• дерево,
• драгоценный камень.
Стремитесь к тому, чтобы ваши образы были как можно более конкретными, для чего представляйте детали и подробности: цвет, форму, размер, индивидуальные особенности каждого.
Это упражнение направлено на визуализацию уже не отдельных предметов, а многокомпонентных образов – картин.
Глаза можно закрыть, а можно не закрывать, на ваше усмотрение.
Представьте ваше любимое место на природе – то, которое вам достаточно хорошо известно.
Вспомните все приметы этого места – какая там растительность, какие водоемы или горы, лес, если есть.
Сначала представьте, что видите картину в целом, затем вблизи, «рассмотрите» детали и подробности.
Представьте себе ту дорогу, по которой вы часто ездите или ходите. Как она выглядит? Какие картины разворачиваются по обеим ее сторонам?
Представьте себе главную улицу того города, который вы хорошо знаете.
Визуализируйте любой пейзаж или фотографию, открытку, любую известную вам картину или репродукцию.
Глаза можно закрыть, а можно не закрывать, как хотите.
Сначала представьте себе свое собственное отражение в зеркале.
Вы можете заметить, что это не так просто. Достаточно ли хорошо вы знаете свою внешность? Если не сразу получается, сначала рассмотрите себя в зеркале хорошенько, а затем отвернитесь от него или закройте глаза и визуализируйте то, что только что видели.
Представьте, как выглядит любой из ваших близких, друзей и знакомых, кого вы хорошо знаете. Постарайтесь как можно отчетливее представить лицо.
Представьте кого-то, кого вы не очень хорошо знаете, или даже совсем незнакомого человека, но чья внешность вам известна.
Тренируйтесь в визуализации в любой удобный момент: например, вы посмотрели на незнакомого человека на улице – постарайтесь его запомнить, а когда он скроется из поля вашего зрения, визуализируйте его.
Абстрактный цвет бывает визуализировать труднее, чем конкретный предмет, окрашенный этим цветом. Но визуализация цвета понадобится нам для выхода на тета-уровень.
Глаза в этом случае лучше закрыть.
Закрыв глаза, вы увидите темное пространство.
Не пытайтесь в реальности окрашивать его в разные цвета. Пусть ваши глаза по-прежнему видят темноту. Вам не нужно видеть реальный цвет. Нужно просто представить, как будто вы его видите.
Сначала представьте, что вы видите перед собой белый экран, как в кинотеатре.
Теперь представьте, что этот экран окрасился в зеленый цвет. Сначала это бледный, едва заметный оттенок зеленого. Потом он становится все ярче, все насыщеннее.
А теперь представьте, что экран светится. Это не так трудно, ведь вы каждый день видите светящийся экран монитора или дисплеев разных гаджетов.
Представьте не просто зеленый цвет, а светящийся, сияющий зеленый цвет.
Представьте, что он медленно гаснет и экран опять становится белым. А затем он начинает поочередно окрашиваться и светиться следующими цветами:
• желтым,
• оранжевым,
• красным,
• синим,
• фиолетовым,
• дымчато-голубым,
• салатным,
• бледно-розовым,
• бирюзовым,
• светло-сиреневым,
• золотистым,
• серебристым.
Затем представьте, что экран снова белый – но теперь это сияющий, светящийся белый цвет.
Он словно льется с экрана и заполняет все пространство вокруг.
Обратите внимание: когда вы визуализировали цвета, ваши зрачки были устремлены не вперед, а как будто обращены внутрь.
Это соответствует сути процесса визуализации: вы воспринимаете не реальные цвета, которые есть перед вами, а словно создаете их внутри себя. Визуализация – это работа не зрения, а воображения.
Прежде чем приступить собственно к методу выхода на тета-уровень, нам предстоит еще небольшая подготовка.
Давайте разберемся, что будет с нами при этом происходить. Для этого ответим на самые частые вопросы.
Нужно ли выходить из тела, чтобы попасть на Седьмой уровень?
Нет. Ваша душа остается в теле, и вы чувствуете себя полностью присутствующим в нем. Вы поднимаетесь к Седьмому уровню лишь своим сознанием.
Могу ли я заблудиться в планах существования и попасть совсем не туда, куда нужно?
Нет. Вам будут даны четкие ориентиры, благодаря которым ваше вознесение на Седьмой план будет абсолютно безопасным. Вы гарантированно попадете именно туда, куда нужно.
Смогу ли я вернуться из тета-состояния в любой момент, когда захочу?
Да. Для этого вам достаточно просто этого захотеть. Такого просто не бывает, чтобы вы захотели вернуться и не смогли. Кроме того, вам будут даны механизмы заземления и возвращения в обычное состояние сознания, которые сделают ваше возвращение быстрым и легким. Если вы боитесь, что можете уснуть, практикуйте выход на тета-уровень тогда, когда чувствуете себя выспавшимся. Но даже если вы уснете, ничего особенного не произойдет. Вы проснетесь как от обычного сна, вот и все.
Могу ли я навредить себе чем-то в тета-состоянии?
Нет. В этом состоянии, когда мы возносимся на Седьмой план и соединяемся с Создателем, просто невозможно причинить вред ни себе, ни кому-то другому. Там просто нет негативных энергий, которые могли бы пойти во вред. Там существует только чистая Любовь, которой созидается только то, что будет наилучшим для нас.
Выполните простое упражнение, которое покажет вам, как чувствовать себя прочно связанным с Землей и со своим телом во время выхода на тета-уровень.
Встаньте прямо или сядьте на стул с прямой спиной, чтобы стопы плотно прилегали к полу. Представьте, что вы бросаете якорь в центр Земли. Этот якорь соединен прочным тросом с вашими стопами. Трос светится и сияет ярко-белым светом. По нему идет поток энергии, соединяющий вас с центром Земли. Представьте, что якорь очень прочно укоренился там. Направьте ваше внимание туда, в центр Земли, и визуализируйте якорь, который прочно удерживает вас.
Представьте, что по тросу, соединяющему вас с центром Земли, устремился поток энергии, наполняя ваше тело. Вы чувствуете свою прочную связь с Землей, которая дает силы. Направьте внимание на стопы и представьте, что они прочно примагничены к поверхности Земли.
Сохраняя это ощущение примагниченности, представьте, что вы вырастаете в размерах и дотягиваетесь макушкой до звезд. При этом вы не выходите из тела. Вы остаетесь в теле и чувствуете себя в нем прочно и надежно. Но ваше сознание расширяется до такой степени, что может вместить в себя и небо, и звезды, и все семь планов существования.
Вы можете визуализировать якорь, соединяющий вас с центром Земли, каждый раз, когда вам понадобится сила и уверенность.
Ну вот мы и подошли вплотную к важнейшей практике – выходу на тета-уровень.
Мы освоим базовый метод, который потом будем использовать для самых разных целей, включая исцеление.
Помните, что это абсолютно безопасно. Не страшно, если у вас не все получится с первого раза. Пробуйте снова и снова, ищите свои собственные ощущения, связанные с выходом на Седьмой план.
Вам будет дано для этого целых три методики:
• основной метод,
• альтернативный метод,
• экспресс-метод.
Вы можете использовать любой из них, какой вам покажется ближе, или все три поочередно.
Экспресс-метод подходит для ежедневной практики. Вы можете с его помощью тренироваться выходить на тета-уровень столько, сколько сочтете нужным.
Сядьте в удобную позу. Можно выполнять это упражнение и стоя, и лежа – как вам удобнее.
Закройте глаза. Заземлитесь, представляя, что мощный якорь, укорененный в центре Земли, удерживает вас, а ваши стопы очень плотно примагничены к полу.
Представьте, что по тросу, соединяющему вас с центром Земли, поднимается вверх ярко-белая сияющая энергия. Она наполняет все ваше тело до макушки головы. Затем эта энергия образует светящийся кокон вокруг вас. Вы светитесь изнутри и при этом окружены защитным сияющим коконом энергии.
Направьте свое внимание вверх. Вы остаетесь в теле, прочно укоренены в нем, а ваше сознание при этом устремляется вверх, все выше и выше. Своим сознанием вы проходите сквозь облака, сквозь звезды – и вот оказываетесь за пределами видимой Вселенной.
Вы попадаете в другую Вселенную – нематериальную. Здесь вы можете войти в другие планы существования.
Если вам так будет проще, можете представить себе, что вы заснули и все дальнейшее происходит с вами во сне.
Представьте, что вы видите вокруг себя прекрасное сияние. Вы попали в мир, состоящий из света. Этот свет разлит повсюду.
Но вы продолжаете свое путешествие и поднимаетесь еще выше. Вы проходите через небольшую полосу затемнения и снова оказываетесь в пространстве, залитом ярким светом. Пройдя еще полосу затемнения, вы попадаете на следующий световой уровень, затем еще на один, еще… Не нужно их считать, следуйте своему внутреннему чутью. Этих уровней может быть пять, а может намного больше. Проходите их до тех пор, пока не окажетесь в очень ярком и красочном пространстве – намного красивее и ярче, чем те уровни, которые вы проходили до этого. Вы проходите сквозь него и оказываетесь в пространстве, светящемся всеми цветами радуги. Здесь все мерцает и переливается, цвета постоянно перетекают друг в друга, меняются, то вспыхивают, то гаснут. Представьте, что вы проходите и через этот уровень, словно купаетесь в ярких цветах радуги.
Пройдя через него, вы видите перед собой пространство, которое переливается всеми оттенками синего, голубого, белого и сияющего жемчужного цветов. Вы попали на Шестой план – это область Законов. Вам нужно войти в это пространство и двигаться в нем. Представьте, что вы двигаетесь – идете, летите или плывете, как в море, и вас окружают светло-голубые, белые и жемчужные энергии. Если увидите перед собой более темный синий цвет, обойдите его, чтобы он остался в стороне. Ничего страшного он в себе не несет – так выглядит Закон Магнетизма.
Это естественный закон, правящий нашим миром. Но в данном случае он способен затормозить ваше движение, поэтому лучше оказаться вне зоны его действия.
Двигайтесь в светло-голубых и жемчужных энергиях, пока не увидите перед собой область светящегося розоватого света. Так проявляет себя Закон Сострадания. Вы можете довериться ему, ведь именно он способен привести вас туда, куда надо – к Изначальному Свету, к Божественной любви.
Войдите в это розоватое свечение и представьте, что смотрите из него прямо перед собой. Впереди все тот же жемчужный свет, через который вы уже шли, но теперь вы видите его словно через окно. Перед вами – сияющий прямоугольник. Жемчужный свет в нем гораздо ярче, чем тот, в котором вы уже были. Теперь он ярко-белый, безо всяких примесей.
Это и есть окно, ведущее на Седьмой план. Представьте, что входите в него, влетаете или вплываете. Теперь вы оказались в пространстве, состоящем из этого ярко-белого сияющего жемчужного света. Двигайтесь в нем как можно дальше, погрузитесь в него как можно глубже.
Представьте, что это жемчужное сияние наполняет вас изнутри и разливается по вашему телу.
Ваше тело становится этой сияющей белоснежной энергией. Кокон энергии, которым вы были окружены, растворяется. Вы становитесь частью этого огромного пространства и заполняющего его света. На этом плане нет ничего, кроме этой энергии. Если вы видите вокруг себя какие-то предметы, вещи, объекты, имеющие форму, или людей, или других существ, значит, вы не достигли Седьмого плана. Поднимайтесь еще выше!
Когда вы оказываетесь в пространстве чистой энергии, Изначального Света, в вашем теле начинаются процессы исцеления.
Вы еще даже не начали ничего для этого делать – а Седьмой план уже благотворно влияет на вас. Вы соединены воедино со всем сущим – и с самим Создателем.
Когда вы захотите вернуться, направьте ваше внимание на подошвы ног. Представьте, что энергия из вашего тела по светящемуся тросу направляется в центр Земли. Визуализируйте якорь. Затем представьте, что энергия вновь поднимается из центра Земли и наполняет ваше тело до макушки головы.
Ощутите себя прочно стоящим на ногах, примагниченных к полу, и открывайте глаза.
Лягте или сядьте в удобную позу, закройте глаза. Заземлитесь, представив якорь, соединяющий вас с центром Земли.
Сделайте вдох и представьте, что вы вдыхаете энергии окружающего пространства и они становятся частью вас.
Выдохните и представьте, что ваши энергии заполняют окружающее пространство.
Теперь ваша комната стала как будто продолжением вас. Вы превратились с ней в единое целое. Вы как будто увеличились в размерах и вместили в себя комнату.
Представьте, что вы продолжаете расти, увеличиваться в размерах. И вот вы уже вмещаете в себя весь дом, затем всю улицу, весь район, весь город, всю страну!
Делайте глубокие вдохи и выдохи и представляйте, что растете и растете дальше и выше, и вот вы уже вмещаете в себя всю планету.
Вы чувствуете свое единство со всей Землей, со всей ее природой, с лесами и морями, с горами и реками, а также с каждым живым существом, населяющим ее.
Вы представляете собой единый организм, где все связано и нет ничего лишнего, отдельного, чужого.
Продолжайте расти и представляйте, что вы слились со всей Вселенной.
Представьте Вселенную как бескрайнее пространство, залитое ярко-белым светом.
Вы сливаетесь с этим светом, становитесь им.
Этот белый свет – энергия Создателя. Вы становитесь единым с Ним. Вы больше не отдельное существо, вы – часть Изначального Света, часть Создателя. Часть, которая одновременно может ощутить себя и единым целым со всем миром, с Божественной энергией, наполняющей мир.
Вы на Седьмом плане.
Глубоко вдохните и откройте глаза, сохраняя это ощущение единства со всем миром и с Создателем.
Когда захотите вернуться, направьте внимание на свои стопы, визуализируйте якорь в центре Земли, с которым вы соединены, представьте, как энергия из вашего тела направляется по сияющему тросу к этому якорю, а затем возвращается обратно и наполняет ваше тело до макушки головы.
Можете закрыть глаза, а можете оставить их открытыми. Заземлитесь, представив, что с центром Земли вас соединяет якорь на светящемся тросе. Представьте, что энергия из центра Земли поднимается по этому тросу, заполняет ваше тело от подошв до макушки, а затем выходит за пределы вашего тела и образует кокон вокруг вас. Представьте, что видите над собой область ярко-белого сияющего света. Это Седьмой план. Вы можете достичь его, минуя все другие планы. Просто выразите намерение на это – и представьте, что очутились там.
Кокон энергии вокруг вас исчезает. Вы плаваете в сияющей энергии. Это энергия Любви. Это энергия Создателя. Вы сливаетесь с нею. Все ваше существо приходит к гармонии и равновесию. В этом состоянии вы можете исполнить любые свои желания. Просто представьте, что все, чего вы хотите, уже осуществилось.
Когда решите вернуться, направьте внимание на свои стопы, визуализируйте якорь в центре Земли, с которым они соединены светящимся потоком энергии. Направьте энергию по воображаемому тросу в центр Земли, затем верните ее обратно в свое тело и наполните его от подошв до макушки головы.
По мере того как вы будете практиковаться в выходе на Седьмой план – что соответствует и выходу на тета-уровень, – вам будет даваться это все легче и легче. В один прекрасный момент вы поймете, что делаете это уже автоматически и почти мгновенно. Со временем вам уже не нужно будет визуализировать разные светящиеся области и планы, через которые нужно проходить. Достаточно будет лишь захотеть оказаться на Седьмом плане – и вы там окажетесь.
Но не обязательно дожидаться, когда у вас начнет получаться все так легко и просто. Начинать работать на Седьмом плане вы можете прямо сейчас.