1. Осознание
Осознание – это как неприятный запах в доме, Вы ищете его источник – уже и из холодильника всё выбросили, выкинули мусор, протёрли все шкафы, а запах был на самом деле от протухших цветов в вазе.
И вот Вы ходите по различным курсам и тренингам, получаете 5-й диплом, проходите ещё один интенсив и ещё, а ничего не меняется. Вроде даже знаете чего хотите и силы есть действовать, а ничего не можете сделать, как прокрастинация какая-то, тысячу дел и ни одного по теме. Или, к примеру, человек понимает, что нужно менять окружение, находить новых клиентов, но не делает всего этого, даже имея все инструменты и методики. И он думает: «Наверное у меня всё плохо с коммуникацией или я просто не умею заявлять о себе». А на самом деле у человека в бессознательном сидит страх критики со стороны других людей. И пока не убрать причину запаха, освежитель воздуха и даже проветривание комнат не помогут.
Многим из вас знакомо такое состояние, когда вроде бы на мотивации, на «волшебном пинке» после очередной подзарядки где-нибудь на тренинге ты продвинулся рывком вперед, заработал денег, а потом снова раз и через пару месяцев откат. Так работают психологические защиты нашей психики, которые на время могут ослабевать, а когда Вы идете в новые действия, они начинают откатывать Вас назад. Снаружи вам кажется, что я не умею себя просто продавать, а внутри это может быть страх отвержения и непонимания, неприятия другими людьми. И работать надо с этими страхами, а не с умением продавать.
Когда найдется первоисточник проблемы – в этот момент происходит осознание. Но наша психика может подкидывать нам ложные осознания и обманывать, чтобы защитить себя. Потому что не нужны нашей психике пароходы, самолеты и брюлики, ей нужно поддерживать гомеостаз, то есть постоянство, комфорт и безопасность.
Психические защиты человека не различают реальности, воспринимают всё гипертрофировано и даже на какое-то мелкое действие будут срабатывать мощным сопротивлением.
Например: человека выбесил чужой успешный успех, он разозлился, что-то сделал, продвинулся немного вперед и откатился в исходную точку. И ему тут же может показаться, что причина – в недостатке информации как проявлять себя, как развивать личный бренд или что я просто ленивая тряпка какая-то. Вот эти ложные осознания и не дают нам продвигаться вперед.
Даже если Вы пойдете учиться к самому крутому наставнику за миллионы миллионов и он даст Вам стимул, то Вы всего лишь замаскируете свои симптомы, а сама причина останется.
Кто-то никак не может поднять стоимость на свои услуги, кто-то никак не решится уйти из найма, какой-то бизнесмен никак не выйдет на международный рынок – у каждого что-то своё, а суть может быть одна – включился один и тот же механизм защиты в психике – страх оценки, или стыд за себя или чувство вины перед другими.
Критерии ложных осознаний:
Осознания вроде бы есть, их много, а ничего не меняется: «всё понимаю, а ничего не могу с собой поделать». Постоянное внутреннее ощущение, что вроде я нашла ответ и причину, но какое-то сомнение и неуверенность. Делите реальность на 2 противоположных полюса, как будто после осознания всё оказывается противоположным и снова ничего не меняется.
Критерий истинного осознания только один – это легкость в действиях, нет сильного воодушевления от которого разрывает в разные стороны и вместе с этим нет сопротивления. Всё легко, ровно и комфортно по эмоциям.
Как будто бы раз и пазл сошелся.