Знаете ли вы, что вопросы к самому себе – это один из мощных способов раскрыть в себе то, о чем вы никогда не подозревали? Задавая правильные вопросы, вы раскроете интересные версии себя. В этой книге я специально подобрала вопросы для коучинга, которые используют лайф-коучи, чтобы раскрыть ваши ответы.
Я бы рекомендовал вам использовать партнера, чтобы задавать друг другу вопросы и добиваться лучших результатов. Можно заниматься этим в одиночку, но вы добьетесь гораздо большего прогресса, если вовлечете в процесс другого человека. Это связано с тем, что мы склонны к глубоким ответам, когда вопрос задает кто-то другой. Мы склонны глубоко задумываться, чтобы наши ответы были краткими и полными. Вы можете думать, что вносите ясность в ответ другого человека, но на самом деле вы вносите ясность в себя.
Прежде чем мы погрузимся в суть этой книги, вот несколько советов по коучингу:
Убедитесь, что собеседник находится в удобном месте и готов полностью включиться в разговор; поставьте телефоны на беззвучный режим, а чтобы добиться наилучших результатов, обязательно запишите ответы на листе бумаги. Это не только гарантирует, что ваши ответы будут записаны в организованной, хорошо структурированной манере, но и позволит вам сохранить листок бумаги для будущих справок.