Глава 1 Вселенная всегда к вам благосклонна
Я так волнуюсь сейчас, когда сижу за письменным столом и пишу эту книгу! Я просыпаюсь среди ночи и думаю о том, чем хочу с вами поделиться. Мне не терпится изложить свои мысли на бумаге. Я волнуюсь потому, что у меня есть вы, мои читатели. Понимаете, эта книга нужна мне больше, чем вы можете себе представить. Недавно на лекции меня спросили: «Гэби, я инструктор по личностному росту, и я чувствую себя мошенницей. Меня одолевают страхи, я зациклена на пустяках, и тем не менее я решаю личные проблемы других людей. Как я могу помочь им разобраться в себе, когда сама переживаю трудные времена?» Я рассмеялась и сказала: «Дорогуша, я пишу уже седьмую книгу о духовных практиках, а по мне до сих пор плачет психоаналитик!» В тот момент я призналась самой себе и своим ученикам в том, что утратила гармонию с Суперсилой притяжения. Пришлось констатировать неприятный факт: хотя мое имя и фотографии красуются на обложках книг и я держу в руке микрофон, однако мне очень нужен виртуальный пинок. Вот почему я так волнуюсь. Сидя в офисе и печатая этот текст, я уже чувствую себя лучше. Меня воодушевляют слова, что я смогу сказать людям, мне передается энергия еще не написанных страниц, и мне становится легче от мысли, что ответы на вопросы, что волнуют множество людей, находятся внутри меня.
Все эти переживания можно считать официальным заявлением в адрес Вселенной: я готова настроиться на позитив, избавиться от ложных представлений и начать жить с ощущением радости и свободы. Вселенная всегда принимает сигналы, что мы ей посылаем, и сегодня я направляю ей свою позитивную энергию, предвкушая увлекательное путешествие по книге.
Я чувствую поддержку со стороны незримого духовного наставника, и я благодарна ему за нее, потому что последние несколько месяцев выдались у меня совсем невеселыми. Я вышла из состояния умиротворения и радости и утратила способность притягивать желаемое. Помню, это случилось, когда я занималась выпуском своей книги «Judgement Detox». Работа над нею стала для меня замечательным опытом, но когда дело дошло до публикации – я занервничала. Меня захлестнул страх, мне показалось, что дело выходит из-под контроля, что мне никто не помогает, а сроки сдачи книги поджимают. Я лихорадочно демонстрировала Вселенной, как стараюсь достичь душевной гармонии, и пыталась добиться от нее нужных мне результатов. В конце концов из-за внутреннего разлада пострадали и моя работа, и личные отношения. Кроме того, со мной начали случаться разные неприятности. Все это стало мощным отрицательным импульсом, из-за которого я заболела физически и духовно. Меня накрыло колоссальное чувство вины, вызванное тем, что я утратила связь с силой, на которую всегда полагалась. Каждая негативная мысль, каждая попытка проконтролировать какую-нибудь мелочь показывали Вселенной, что я беззащитна перед хаосом.
Мы теряем умиротворение, когда даем волю своим страхам. В «Курсе чудес» говорится: «Не существует мыслей праздных». Всякая мысль обретает форму на том или ином уровне. И всякая мысль излучает свою энергию, которая либо направляет нас в животворящий поток Вселенной, либо заставляет плыть против течения. Тревожные мысли создают энергетический импульс, отражающийся на нашей жизни. Например, когда я работала над книгой «Judgement Detox», я часто думала: «Если не я, то кто же?» Я крутила в голове эту мысль, пока она не стала реальностью! Я пыталась контролировать каждую мелочь и осталась без поддержки, потому что сама же и отказывалась от помощи. Страх остаться наедине с проблемами обернулся явью.
Я понимаю, что утратила умиротворение, когда ловлю себя на стремлении к посторонним целям и отказе жить в настоящем. В такие моменты я пытаюсь контролировать жизнь, а в результате только злюсь, устаю и болею. Другими словами, я тщетно пытаюсь что-то сделать и не чувствую вдохновения.
Когда же я нахожусь в гармонии со Вселенной, меня переполняет счастье независимо от жизненных обстоятельств. Я исполнена надежды и радости, даже когда не все идет гладко. Я не нервничаю, не тревожусь, не зацикливаюсь на проблемах. Удача сама идет ко мне в руки, во мне бурлит творческая энергия. Люди предлагают мне свою помощь, и я справляюсь с любыми препятствиями.
За две недели до окончания рекламного тура моей книги я сполна осознала, что потеряла умиротворение. Я выходила из себя из-за плохих мыслей. Со стороны могло показаться, что я не хочу, чтобы моя книга вышла. Я пыталась контролировать весь процесс, меня неотступно преследовали мысли о будущем, и каждым моим поступком управлял стресс. Я была несчастна, никак не могла успокоиться и крутилась, как белка в колесе, без всякой на то необходимости. Однажды вечером я сказала мужу: «С меня хватит. Начинаю жить по-новому. Пора признать, что сама я со всем не справлюсь. Поэтому сосредоточусь на том, что мне под силу. Я хочу писать книги, общаться, заниматься творчеством. Я хочу, чтобы Вселенная мне в этом помогла».
Как только я произнесла эти слова, как только сделала выбор в пользу творчества и решила изменить свою жизнь, я почувствовала что-то вроде энергетического толчка. Я постигла истину: стоит нам обрести гармонию с энергией любви, как Вселенная живо откликается на эти перемены. В любую минуту мы можем изменить наш жизненный сценарий и выразить готовность принять то, чего мы действительно хотим. Как только мы это сделаем, Вселенная предоставит нам желаемое.
На то, чтобы обратиться к Вселенной с молитвой, ушли считаные секунды, и мне сразу стало лучше. Меня охватила радость. Я представила, как найму помощников, а сама буду заниматься только творчеством, релаксацией и восстановлением сил. Несколько дней спустя я отправилась в Калифорнию, чтобы завершить свой рекламный тур, и прекрасно провела там время.
Мероприятия оказались замечательно спланированными, СМИ создали мне хорошую рекламу, и публика была в восторге. На сцене я воспользовалась своим даром и открылась созидательной энергии Вселенной. Мой муж заметил произошедшую во мне перемену и спросил: «Что с тобой случилось? Ты выглядишь гораздо лучше!» Я ответила: «Просто я поставила Вселенную в известность о том, что готова прийти к умиротворению».
Единственный способ найти умиротворение – захотеть это сделать. Простить себе свой страх и сделать шаг вперед можно за секунду. В любой момент мы можем начать все заново, изменить наше восприятие мира и впустить чудеса в нашу жизнь. Дурные мысли становятся навязчивой привычкой, и, как при лечении любой зависимости, чтобы избавиться от нее, необходимо разорвать шаблон. В этой книге я предложу вам эффективные методики, которые освободят вас от негативной энергии и дурных мыслей, в результате чего ваша жизнь потечет в нужном направлении, и самое главное – вы перестанете контролировать все и вся и начнете доверять Вселенной.
На протяжении всей книги я буду упоминать одну из моих любимых духовных концепций – учение Абрахама-Хиксов. Эту теорию разработала женщина по имени Эстер Хикс, которая является одним из крупнейших авторитетов в области духовных практик. Ее учение опирается на закон притяжения желаемого. Словом «Абрахам», существительным во множественном числе, обозначают коллективную духовную энергию, «групповое сознание, происходящее из иного измерения». Учение Абрахама-Хиксов оказало значительное влияние на мое мировоззрение и мою личную жизнь, поэтому я с гордостью делюсь его положениями в данной книге.
Абрахам-Хиксы утверждают, что «есть река под названием „благосостояние“. Можно плыть по ее течению, можно против него, но она все равно течет в своем русле». Река благосостояния – это непрерывный поток любви, творчества, вдохновения и покоя. Когда мы излучаем любовь, то входим в резонанс с созидательной силой Вселенной. Двигаясь в одном направлении с этим потоком, можно рассчитывать на духовную поддержку в любых начинаниях. Попробуйте, и вы почувствуете свободу и уверенность в том, что ваше желание обязательно сбудется. Вам будет веселее и легче жить. Перед вами откроются невидимые двери, вы начнете творить. Вы сможете трудиться меньше, а получать больше. Обретя гармонию со Вселенной, вы превратитесь в Суперсилу притяжения, или в Суператтрактора, который строит жизнь по своему разумению и притягивает все самое хорошее только потому, что решил наслаждаться жизнью. Жить становится намного легче, если найти гармонию со Вселенной.
Сегодня я задам вам один важный вопрос: «Вы готовы обрести гармонию со Вселенной?»
Я знаю, вы ответите «да». Но давайте уточним: ваш ответ – «Да, конечно готова!» или «Ну, в общем, да, но…»?
Разница имеет большое значение, потому что малейшее сомнение перекроет вам приток положительной энергии.
Если вы сомневаетесь в ответе на этот вопрос, подумайте, почему вы так сопротивляетесь переменам. Весьма вероятно, что вы попросту разучились чувствовать радость, поэтому простите себя и не паникуйте! Прочитайте мысленно или вслух следующую молитву: «Я прощаю прошлое, я отпускаю будущее и ценю то, что чувствую в настоящем». Как только вы простите свое прошлое, вы расчистите место для будущего, и тогда случится энергетический прорыв.
Вселенная всегда отзывается на наши просьбы, даже если нам так не кажется. Уже одно то, что вы читаете эту книгу, означает, что вы готовы идти навстречу радости, изобилию, здоровью и романтическим отношениям. Открыв книгу, вы официально заявили Вселенной о своем желании обрести гармонию с высшей силой и научиться притягивать желаемое. Поэтому, если сейчас вам приходится решать много насущных вопросов, для начала поблагодарите жизнь за то, что она вам послала их. Трудности ставят нас перед выбором: либо мы позволяем им руководить нашей жизнью, либо мы рассматриваем их как поворотную точку на пути к добру и свету. Эта книга поможет вам принять верное решение.
После этого у вас начнется новая жизнь. Вы совершенно по-новому начнете воспринимать и этот мир, и самих себя, и отношения с людьми, и собственное тело. Все, что нужно для умиротворения, – желание почувствовать себя лучше. Итак, друзья мои, давайте начнем.
Даже самые тяжелые переживания придают нам мудрость и направляют нас на верный путь. Будьте благодарны жизни за все те неприятности, что она приносит вам, потому что они выявляют болевые точки, которые необходимо вылечить. Найдите время поблагодарить судьбу за жизненные неурядицы. Скажите спасибо и отпустите их. Поймите, что потеря работы – это возможность построить другую карьеру, которая принесет вам больше радости. Рассматривайте расставание с партнером как шанс полюбить себя, а плохое здоровье – как дорогу к Богу. Как только мы научимся воспринимать боль как стимул для исцеления и роста, мы обретем гармонию со Вселенной. Благодарность помогает избавиться от психологии жертвы и обрести умиротворение.
Вы можете возразить: «Если я благодарна судьбе за все плохое, не значит ли это, что я всем довольна?» На самом деле, как раз наоборот. Когда вы впускаете в свою жизнь негатив, он начинает расти. Как только вы учитесь видеть светлые стороны в самых мрачных событиях, вы направляете свою энергию на исполнение своих желаний. Тяготы и невзгоды помогают вам понять, чего вам не хочется, и выявить то, что вам действительно необходимо. Это первый шаг на пути к умиротворению.
Мне эти простые истины не раз помогали отринуть мрак и обратиться к свету. Одно из знаковых событий в моей жизни произошло 2 октября 2005 года. В тот день я приняла решение порвать с алкоголем и наркотиками. Эта решимость спасла не только мою жизнь, но и косвенно жизни еще многих людей. Я описала свое исцеление в книге «Spirit Junkie», которая вдохновила моих читателей по всему миру позаботиться о своем здоровье. Моя готовность признать алкогольную и наркотическую зависимость духовным испытанием, простить себя и встать на путь любви помогла бессчетному количеству людей.
Если вы боретесь с зависимостью – будь то дурная привычка, асоциальное поведение или фобия, – знайте, что вы всегда можете выбрать любовь, и это решение поможет вам изменить свою жизнь. Прямо сейчас простите себя за все случившееся в прошлом и поприветствуйте новую себя.
Когда я выражаю признательность судьбе за жизненные трудности, я смотрю на неприятные события и пагубные привычки как на уроки, а не темные и постыдные факты биографии. Каждая сложная ситуация, независимо от того, как я ее воспринимала, имела положительную изнанку. Стоило мне принять твердое решение преодолеть боль и с честью и достоинством пройти выпавшие на мою долю испытания, как я переставала чувствовать себя жертвой обстоятельств и начинала гордиться своей готовностью развиваться.