ГЛАВА 2. ЖИЗНЕННЫЕ ИСПЫТАНИЯ
Есть люди, в жизни которых регулярно происходят одни и те же неприятности. Вроде бы совсем недавно они с трудом выпутались из одних сложных обстоятельств, как тут же сталкиваются с такими же.
Наверняка у вас есть знакомый, который часто меняет работу. Когда вы виделись в прошлом году, он трудился в одной компании, а в этом – уже в другой. Причем вы сбились со счета, сколько же мест он сменил. И всякий раз он винит в своем увольнении обстоятельства, придирчивого начальника, неприятных коллег, большой объем работы, ненормированный рабочий день и пр. Почему-то других сотрудников все устраивает, их ценит руководство и уважает коллектив, а вот его увольняют.
Или другой пример. Существуют люди, которым «не везет в любви». Они регулярно заводят романы, дело даже может идти к браку, но всякий раз что-то случается и происходит разрыв. Человек вновь остается один. Он даже начинает верить, что на нем лежит порча или какое-то проклятие. Но все гораздо прозаичнее.
Когда какие-то негативные эпизоды раз за разом повторяются в жизни, это значит, что человек наступает на одни и те же грабли и не учится на своих ошибках. По сути, это одна и та же неудача, возникающая в разном контексте, при этом сложность проблемных ситуаций с каждым разом только нарастает.
Если вас регулярно преследуют одни и те же проблемы, значит, вы не можете пройти жизненный экзамен, и судьба в очередной раз отправляет вас на пересдачу.
Мы уже знаем, что жизнь периодически преподносит человеку уроки, проходя которые он попадает на более высокую ступень пирамиды. Пока экзамен не пройден, имеет место фиксация на текущем уровне. Нельзя построить дом, не заложив вначале надежный и мощный фундамент. Сколько бы вы ни возводили стены, они будут рушиться. Точно так же невозможно перейти на верхние уровни пирамиды, не проработав нижние.
Возьмем простой пример – неудачи в делах. Раз за разом проблемы и сложности не позволяют предпринимателю сделать свой бизнес стабильным. То поставщики подвели, то конкуренты демпингуют, то банк заем не дал, то сроки выполнения работ затягиваются, то заказчик вовремя не расплатился. Трудности возникают одна за другой, но главная проблема в самом человеке. Он не умеет эффективно решать вопросы, выстраивать рабочие процессы, поддается обстоятельствам. В результате его используют те, с кем он взаимодействует: инвесторы, дилеры, импортеры, клиенты и пр. Пока он не выйдет на соответствующий уровень личностного развития, не научится, где надо – отказать, где требуется – надавить, когда необходимо – продиктовать свою волю, его бизнес будет страдать.
Еще один пример – отсутствие карьерного роста. Бывает, работает человек в одной должности два, три, пять лет, а его все не повышают. Хорошие места уже получили те, с кем он начинал работать, даже более молодых сотрудников двигают по карьерной лестнице, а ему почему-то высокий пост не предлагают.
Обычно люди, испытав несколько раз фиаско в какой-либо области, начинают думать, что их преследует злой рок. На самом же деле они не могут усвоить определенный урок, понять, что проблема в них, а не в окружающих. Например, если отношения с любимым человеком разрушаются, надо проанализировать, какие личностные черты и качества этому содействуют. Если в бизнесе возникают одни и те же проблемы, надо найти причину, по которой они возникают. Если повышения приходится ждать годами, это означает, что руководство видит более перспективных, ответственных и решительных кандидатов. Надо найти собственные недостатки, устранить их и пройти, наконец, жизненный урок.
В некоторых случаях невозможность преодолеть жизненные трудности толкает человека на реализацию сценариев, характерных для более низких уровней пирамиды Лейса, которые были пройдены раньше. Иными словами, личность находится на верхних ступенях пирамиды, но при возникновении трудностей прибегает к шаблону действий, типичному для более низкого уровня. Это и есть петля Лейса.
Например, многие люди уверены, что при возникновении любых проблем (семейных, финансовых, карьерных и пр.) лучшее, что можно сделать, – это напиться. Случился конфликт со второй половиной – надо выпить, уволили с работы – первым делом нужно как следует напиться, автомобиль попал в аварию – ну тут уже сам бог велел, все равно за руль уже не сядешь. А ведь это не что иное, как попытка убежать от трудностей. Но, во-первых, они никуда не денутся, а во-вторых, человек получает дополнительные проблемы в виде похмелья, плохого самочувствия и задержки в решении возникших сложностей.
Еще один пример: поиски защитника и помощника в любой проблемной ситуации. В детстве ребенок, сталкиваясь с какими-либо опасностями или трудностями, сразу зовет на помощь родителей. Вырастая и вступая во взрослую и независимую жизнь, он продолжает реализовывать укоренившийся сценарий. Только в качестве защитника уже выступает муж или жена, друг, начальник. Не хватает у личности внутренней силы и уверенности в себе, чтобы самостоятельно решать свои проблемы и противостоять жизненным невзгодам. Это и есть застревание в петле Лейса.
Причем перемещение на нижние уровни может быть достаточно длительным, вплоть до полного закрепления там. К примеру, жена изменяла, а муж с горя выпивал, да так привык, что спился, и другой жизни, кроме как в обнимку с бутылкой, уже не представляет. Один из мифов алкогольной зависимости заключается в том, будто некоторые люди имеют врожденную тягу к спиртному. Нет, просто им нужно преодолеть жизненные трудности, решить свои проблемы, пройти урок, и тяга к алкоголю пропадет.
Однако не только алкоголизм является признаком того, что человек опустился на нижние уровни пирамиды. Кто-то, не справившись с грузом проблем, замыкается в себе, кто-то уходит с головой в работу, кто-то – в обиды, рассказывая на каждом углу о том, как сильно его побила жизнь. Однако жалобы на несчастливую судьбу не помогут ее изменить. На это способны только решительные и волевые действия самого человека. Судьба – это мысли, взгляды и поступки. Только сам человек ответственен за то, что происходит в его жизни.
Петля Лейса – это многократно повторяющиеся однотипные проблемы в жизни человека, во время которых реализуется негативный сценарий поведения, характерный для какого-то уже пройденного уровня. Подобные ситуации называются петлей неспроста. Человек затягивает удавку на своей шее, вместо того чтобы преодолеть трудности и начать радоваться жизни. Многие люди годами живут в таких петлях, испытывая неудовлетворенность жизнью. Чем дольше временной период петли, тем сложнее ее разорвать. Однако выход есть из любых, даже самых трудных обстоятельств.
Если человек попал в петлю Лейса, то первостепенная задача – разорвать ее, пройдя жизненный урок. Каждый раз, когда личность падает с текущего уровня на более низкий, она перестает жить полной жизнью и взваливает на себя дополнительный груз проблем. Потребуется достаточно много времени, чтобы просто вернуться к прежнему уровню, не говоря уже о каком-то росте и развитии. Причем большинство людей превращают свою жизнь в своеобразные качели – как только им удается более-менее нормально организовать собственное существование, они тут же попадают в петлю Лейса. В течение нескольких месяцев они выбираются оттуда – и вновь падение.
В таком случае нужно раз и навсегда разорвать петлю, и впредь в трудных обстоятельствах не повторять деструктивный сценарий поведения. Все другие способы выйти из затруднений заранее обречены на провал, так как будет иметь место борьба со следствием, а не с причиной. Человек вновь и вновь будет возвращаться к исходной точке. Но, как только удастся превозмочь трудности, мгновенно возникает мощный приток энергии, и жизнь меняется.
Всего петель семь: Серая, Синяя, Красная, Желтая, Зеленая, Бирюзовая и Белая – по числу ступеней пирамиды. Понять, в какой петле находится человек, просто. Это видно из того, какой именно сценарий он реализует при возникновении сложных обстоятельств.
Серая петля – это модель поведения, когда личность, будучи на 2–7 ступенях пирамиды, при появлении трудностей перемещается на Серый уровень. Наиболее яркий пример – чрезмерное употребление алкоголя. Как только в жизни происходят неприятности, проблемы или просто стресс, человек напивается.
Спусковым крючком может быть любое событие, вызывающее душевные переживания: нагоняй от начальства, неудачная сделка, конфликты на работе, ссора со второй половиной и другие факторы. Объединяет их одно – человек стремится забыться, отрешиться от проблем, максимально упростить свою жизнь. Все для того, чтобы пропала необходимость бороться с обстоятельствами и преодолевать жизненные препятствия. Выпил – и забылся.
Некоторые люди вместо употребления спиртного начинают заедать проблемы. Большие объемы калорийной пищи становятся отдушиной, позволяющей на время отвлечься от трудностей. Кто-то сидит на успокоительных и антидепрессантах, кто-то ударяется в различные вероучения, стремясь подняться над «мирской суетой». Человек под давлением жизненных сложностей может уйти в монастырь или, к примеру, уехать в Тибет, чтобы просветленные монахи указали ему путь. Однако в большинстве случаев затюканные проблемами люди уходят в себя, сужают круг интересов до удовлетворения физиологических потребностей: работа – еда – телевизор – сон. В таком состоянии приток жизненной энергии невозможен. И многие находятся в таком состоянии десятилетиями.
Характерные признаки попадания в Серую петлю:
–отчуждение и потеря смысла жизни;
–отсутствие целей и желания что-либо делать;
–равнодушие к происходящему;
–депрессия, алкоголизм, наркомания, психические расстройства.
Если человек раз за разом падает на уровень «Покой», систематически затягивает удавку на шее, то, во-первых, он блокирует жизненную энергию, поступающую с более высокого уровня, а во-вторых, постепенно погружается в болото, из которого выбраться все сложнее и сложнее. Финалом таких падений может стать летальный исход.
Синяя петля – это модель поведения, когда личность по всем признакам находится на Красной, Желтой, Зеленой, Бирюзовой или Белой ступени пирамиды, но в стрессовой ситуации реализует сценарии поведения, характерные для уровня «Зависимость». В Синей петле человек вместо того, чтобы самостоятельно разобраться в причинах и преодолеть трудности, предпочитает искать защитников-покровителей, которые сделают всю работу за него. Вторая отличительная особенность – склонность обвинять в своих неудачах других людей.
Например, проблемы на работе – руководство плохое; в отношениях со второй половиной часто возникают разногласия и конфликты – просто партнер склочный и вспыльчивый человек; разногласия с родственниками – они сами во всем виноваты.
Из-за того, что личность не управляет своей жизнью самостоятельно, она всегда ищет виноватых и одновременно ожидает, что все трудности решатся сами собой.
Человек обижается на жизнь, окружающих людей, обстоятельства, которые не дают ему возможность радоваться жизни. Это постоянный поиск лучшей доли. Вместо того чтобы получать удовольствие от жизни, он двигается от проблемы к проблеме: «Мне не везет по жизни», «У меня несчастливая судьба», «Меня преследует злой рок». Человек надеется, что кто-нибудь изменит его жизнь к лучшему, взмахнет волшебной палочкой и устранит все проблемы. Он не понимает: за все, что происходит в его жизни, несет ответственность только он сам. Если что-то не нравится, то нужно это изменить, улучшить, а не жаловаться.
Характерные признаки попадания в Синюю петлю:
–уход от ответственности, попытки переложить принятие решений на других людей;
–отрицание своей вины в неудачах;
–обидчивость и склонность к обвинениям.
Всякий раз, убегая от трудностей, такой человек лишь отсрочивает их наступление. Надо понимать, что эти проблемы все равно его настигнут, причем в самый неподходящий момент. И если изначально с ними можно было справиться относительно легко, то в будущем они вырастут несоизмеримо. Это все равно, что сознательно игнорировать первые признаки заболевания, отказываться от лечения и надеяться, что болезнь пройдет сама собой. В результате недуг разовьется до таких размеров, что может привести к инвалидности или смерти. Поэтому необходимо разрывать Синюю петлю и больше не попадать в нее.
Красная петля Лейса – это модель поведения, когда человек, находящийся на Желтой, Зеленой, Бирюзовой или Белой ступени пирамиды, во время нервного напряжения взрывается, переходит на крик и выяснение отношений. Петля проявляется, когда человек, изначально настроенный на созидание и сотрудничество, под влиянием стрессовых факторов теряет контроль над собой, впадает в бешенство, то есть действует на эмоциях, а не рационально. Внешне спокойный и уравновешенный в конфликтах или на пути к цели он готов сокрушить любые преграды и добиться своего всеми доступными средствами, даже если в будущем это обернется еще более крупными неприятностями.
Например, обычно спокойный муж в порыве гнева может сильно накричать или устроить скандал супруге, когда та пытается отстаивать свое мнение.
В случае неудачи начальник может оскорблять, унижать и срывать гнев на сотрудниках, хотя основная ответственность лежит на нем.
Человек, нарушивший правила дорожного движения и остановленный сотрудником ГИБДД, внезапно начинает кричать на полицейского, пытаясь доказать, что прав.
Когда человек находится в Красной петле, то возможность уступить или смириться с текущим положением дел просто не рассматривается. Если он встречает сопротивление окружающих, то концентрируется не на конечной цели либо взаимовыгодном решении, а на оппоненте, желая довести его до поражения. Даже когда понятно, что победить не удастся, он все равно не уступает, а доводит до краха все стороны конфликта.
Характерные признаки попадания в Красную петлю:
–при возникновении конфликтных ситуаций человек становится агрессивным. Ему важно победить в споре, чтобы последнее слово осталось за ним;
–беспричинная ревность, зависть, подозрительность, недоверие;
–энергетический вампиризм – при падении жизненного тонуса появляется желание конфликтовать по любому поводу.
Сражаясь и конфликтуя там, где нужно сотрудничать, человек своими руками рушит выстроенные в течение долгого времени доверительные и дружеские отношения с близкими. Он обрекает себя на одиночество. Поэтому так важно четко понимать истинные причины попадания в Красную петлю и избегать их.
Желтая петля – это модель поведения, характеризующаяся потерей смысла жизни, разочарованием в своей деятельности, взглядах, идеалах, мировоззрении.
Представьте человека, который все силы и время отдавал на организацию своего дела, копил деньги, изучал спрос и предложение, трудился днями и ночами, а когда, наконец, открыл собственный бизнес, выяснилось, что данная услуга не востребована на рынке.
Вообразите ученого, который долгое время работал над решением научной проблемы, шел к своей цели, жертвуя иными интересами, проводил эксперименты за собственные средства, а в конечном итоге оказалось, что полученные им результаты не имеют научного значения.
Когда человек находится в Желтой петле, у него возникает желание замкнуться в себе.
Характерные признаки попадания в Желтую петлю:
–ощущение одиночества и в то же время невозможность выстроить отношения;
–замкнутость в себе, эгоизм, не позволяющие показать другим людям, что тебе плохо;
–погруженность в себя, отталкивающая близких людей.
Потеря смысла жизни – это очень серьезное внутреннее потрясение для любого человека. В значительной степени такая реакция на какие-то события в жизни формируется самой личностью, ее нежеланием проявить волю. Нужно не опускать руки в случае недостижения цели, а продолжать жить. Иначе падение в Желтую петлю будет провоцировать дальнейшее перемещение вниз по уровням, вплоть до самого нижнего.
Зеленая петля Лейса – это модель поведения, характеризующаяся стремлением человека сотрудничать с абсолютно каждым, кто для него важен. Взаимодействуя со значимыми для него людьми, он стремится обеспечить максимальную степень партнерства, относясь к ним так, как относился бы к себе. Здесь и кроется ошибка – ожидание сотрудничества от того, кто к нему не готов. Не все люди способны давать, ничего не требуя взамен, и решать конфликты путем поиска взаимовыгодных вариантов. Поэтому попытка найти приемлемое для всех сторон решение оканчивается провалом, душевными переживаниями и возможным срывом на более низкие уровни.
Подобную ошибку иногда совершают женщины, вступая в отношения с мужчиной. Они изначально нацелены на длительные серьезные отношения, стремятся создать высокий уровень взаимного доверия, пытаются укреплять союз. А для партнера это всего лишь кратковременный ничего не значащий роман. В итоге потрясенная и оскорбленная женщина долгое время залечивает сердечную рану.
Следует осознать, что в ряде ситуаций выйти на решение, которое устраивало бы всех, невозможно. Часто человек не принимает во внимание данный факт и ищет синергию там, где это невозможно, что в результате приводит к стрессу и кризису. Чтобы избежать падения на более низкие уровни, человеку нужно двигаться вперед, развиваться в личностном плане, переходить на Бирюзовую ступень пирамиды, где формируется понимание, что влиять можно только на свою судьбу, а не на других людей.
Характерные признаки попадания в Зеленую петлю:
–самокопание и самобичевание из-за того, что не получается выстроить отношения с другим человеком (командой);
–сожаление о том, чего изначально не могло быть (например, об отношениях со значимым человеком).
Всеми силами следует стремиться избегать попадания в Зеленую петлю, так как это провоцирует сильные внутренние переживания, угрызения совести, самоедство. Такие действия разрушают человека изнутри, делая его существование безрадостным.
Бирюзовая петля Лейса – это модель поведения человека, находящегося на уровне «Мудрость», который забывает о том, что каждый должен сам нести ответственность за свою судьбу, и стремится помочь во что бы то ни стало. Особенно ярко такое поведение проявляется в отношениях с близкими людьми.
Когда человек находится в Бирюзовой петле, он пытается решать за близких их проблемы. Он начинает явно или скрытно оказывать всевозможную помощь, старается облегчить жизнь дорогого человека советом, деньгами, физическим трудом и т. д. Причем тот, кому помогают, до определенного времени активно принимает такую поддержку. Однако в какой-то момент родственник говорит: «Отстань!», «Не мешай мне жить», «Я сам знаю, что мне нужно». Такой поворот событий может быть расценен «спасателем», как предательство: «Я так старался помочь, а меня не ценят, я хотел, как лучше, а мне плюнули в душу».
Представьте женщину, которая растила дочь одна. Она ночами не спала, во всем себе отказывала, чтобы доченька была накормлена, модно одета, хорошо выглядела и ни в чем не уступала сверстницам. Мать воспитывала ее, учила, отдавала всю себя, с большим трудом устроила дочь в хорошую школу, а затем помогла поступить в престижный вуз.
А дочь, достигнув совершеннолетия, бросает учебное заведение, говорит, что это не ее. Она устраивается работать продавцом в магазин и планирует вскоре выйти замуж. Мать прилагает все усилия, чтобы вразумить своего ребенка, стремится объяснить ей, что та совершает ошибку. «Нужно закончить университет, найти достойную работу, встать на ноги, а потом можно и о свадьбе подумать», – говорит она.
На что дочь ей отвечает, чтобы мать не лезла в ее жизнь. Она уже совершеннолетняя, имеет собственный заработок и хочет сама распоряжаться своей жизнью. Для матери это потрясение. Все ее усилия пошли прахом, жизнь прожита впустую.
Это и есть Бирюзовая петля – человек старается для другого, безвозмездно оказывает ему помощь, а тот не только не благодарит, но еще и просит не вмешиваться в его жизнь. От потрясения и разочарования легко можно скатиться на самый нижний уровень пирамиды Лейса – в депрессию и алкоголизм.
Чтобы выйти из Бирюзовой петли, нужно осознать и принять тот факт, что нельзя помочь людям, если они сами этого не хотят. Невозможно прожить жизнь за другого человека, пусть самого близкого. Нужно не спасать, а направлять, не вести за ручку или тянуть за шиворот, а указывать верный путь, даже если на горизонте маячат неприятности. Пока близкий самостоятельно не пройдет свой жизненный урок, любая помощь будет ему во вред, так как лишь отсрочит повторение негативной ситуации.
Характерный признак попадания в Бирюзовую петлю