Стресс и ваше сердце - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «Стресс и ваше сердце»
- Введение
- Глава 1 Враги сердца
- Сердце и ваше будущее
- Можно ли предупредить сердечно-сосудистые заболевания?
- Поиски средств против стресса
- Стресс: добро или зло?
- Полезное и вредное влияние алкоголя
- Глава 2 Вы и ваше сердце
- Сердце: для чего оно нужно и как оно работает?
- Зачем сердцу нужен кислород
- Финал
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
Эта книга – незаменимый помощник для каждого, кто хотел бы на многие годы сохранить свое сердце здоровым. В ней не только приводится подробное описание механизма возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы под влиянием стрессовых ситуаций, но и содержится множество практических советов и рекомендаций специалистов-кардиологов, как с помощью простых, но эффективных упражнений и постоянного самоконтроля свести к минимуму влияние стрессовых факторов на организм.
Читать книгу «Стресс и ваше сердце» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «Стресс и ваше сердце». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «Стресс и ваше сердце» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «Стресс и ваше сердце» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «Стресс и ваше сердце» от автора Л. А. Игоревского в жанре здоровье. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 15.06.2011. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.