Стань себе хорошей мамой. Как согреть своего внутреннего ребенка и дать ему поддержку - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «Стань себе хорошей мамой. Как согреть своего внутреннего ребенка и дать ему поддержку»
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
Какой голос звучит у вас в голове, когда вы допускаете ошибки или терпите провалы? Осуждающий или поддерживающий? Если первый, то скорее всего именно так разговаривали с вами родители. Укоряли и стыдили, когда стоило утешать и подбадривать.
Практикующий психотерапевт Надя Крошка предлагает перестать сожалеть о том, что мама или папа когда-то не сумели стать для вас-маленького надежной опорой, и не требовать от них этого сейчас, а взрастить внутри себя заботливого родителя. Научиться относиться к себе так, как должна была относиться хорошая мама. А это значит, перестать критиковать себя и игнорировать свои потребности.
После прочтения этой книги вы сможете:
• С легкостью хвалить себя за успехи.
• Понимать свои истинные желания
• Принимать себя в любых состояниях.
• Заботиться сначала о своем благополучии и не бояться просить помощи у других.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Читать книгу «Стань себе хорошей мамой. Как согреть своего внутреннего ребенка и дать ему поддержку» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «Стань себе хорошей мамой. Как согреть своего внутреннего ребенка и дать ему поддержку». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «Стань себе хорошей мамой. Как согреть своего внутреннего ребенка и дать ему поддержку» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «Стань себе хорошей мамой. Как согреть своего внутреннего ребенка и дать ему поддержку» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «Стань себе хорошей мамой. Как согреть своего внутреннего ребенка и дать ему поддержку» от автора Нади Крошки в жанре личная эффективность. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 12.10.2024. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.