Стань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «Стань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения»
- Почему я написал эту книгу
- Как пользоваться книгой
- Введение
- Почему так важно говорить об эмоциях?
- Чему научит эта книга
- Часть I Что такое эмоции
- 1. Как врожденный механизм выживания влияет на эмоции
- Почему люди придают большое значение неприятностям
- Почему мозг не стремится сделать человека счастливым
- 2. Что такое эго
- Потребность эго в идентичности
- Основные характеристики эго
- Потребность эго в превосходстве
- 3. Природа эмоций
- Негативные эмоции не дурны или бесполезны
- Позитивная роль негативных эмоций
- Быстротечная природа эмоций
- Финал
- Примечания
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
«Я так рад», «мне грустно», «я в бешенстве», «это отвратительно». Мы часто говорим об эмоциях, но редко задумываемся, как использовать их для своего развития. Книга Тибо Морисса – практическое пособие для тех, кто хочет управлять своей жизнью и не идти на поводу у эмоций. Для тех, кто готов расстаться с унынием и прокрастинацией и перепрограммировать себя на позитив. Вы не только узнаете, что такое эмоции и как они влияют на вас, но и получите конкретную стратегию по саморазвитию.
Читать книгу «Стань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «Стань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «Стань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «Стань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «Стань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения» от автора Т. О. Новиковой в жанре саморазвитие / личностный рост. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 24.11.2018. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.