Этот совет плавно и логически вытекает из предыдущего. Работа у нас с вами сидячая, даже еще хуже, дистанционная. Надо постоянно придумывать какие-то интересные подвижные мероприятия. Это проблема. Я, например, раньше увлекался и очень любил мини футбол и настольный теннис. Но тут непростые организаторские проблемы, особенно, в случае с мини футболом. Не так просто найти минимум 5-6 человек и договариваться с ними об играх в определенное время. Настольный теннис в плане организации проще, здесь достаточно всего одного партнера или партнерши. Но и тут надо как-то созваниваться-списываться-договариваться.
Намного проще пешие прогулки по району. Если вам повезло, и вы живете в экологически чистом месте, это очень хорошо. Параллельно по ходу прогулки вы можете вести фото или видео съемки, а потом выкладывать интересные моменты по какой-нибудь видео хостинг. Или просто хранить в своем личном архиве.