Исследования показывают, что примерно у одного человека из пятнадцати в мире хотя бы один раз в жизни развивается депрессивный эпизод, несмотря на то, что это патология, которую можно лечить и от которой можно выздороветь, и что продолжительность эпизода варьируется от трех до двенадцати месяцев.
Депрессия является частью следующих расстройств настроения:
Подавленное настроение; когнитивная и/или двигательная дисфункция; истощение; потеря внимания; отсутствие/снижение интереса к развлекательным занятиям; нарушения сна; суицидальные мысли; панические атаки и тревога.
Причины многофакторны, между окружающей средой и генетическим наследием, способными проявиться в любом возрасте, от 20 до 30 лет у подростков, с преобладанием среди женского населения, а также склонностью к злоупотреблению алкоголем и наркотиками, часто у тщетная попытка, использованная в качестве самолечения.
Все говорило о том, что я вышел из этой патологии, признаки были вполне ясны, но окружение оставалось единственной реальной связью, которая могла меня удержать.
Чем больше ежедневных трудностей, чем больше ответов на проблемы, с различными попытками решения, особым позитивным отношением, улыбками и доверием, оказываемым каждому, я был настоящим американцем.
Вечером я пошел прогуляться по берегу моря, но не заметил температуры на улице, вспомнил скучное поверье древних народов, сообщавших, что людей, разговаривающих сами с собой, следует заклеймить как сумасшедших, а вместо этого современная психиатрия преподавала это было фундаментальное упражнение по освобождению от старых рассуждений, настоящее структурное изменение мышления.
Я думал, что я один, я обернулся, а вместо этого я был среди многих, только с лучшими, но я их не звал, каждый свободно выбрал свою роль, диалог с теми, кому есть чем обменяться, и я Я был рад и послушался.
Потом он пришел…, а я остался сидеть в своем рабочем кресле, разговаривая по телефону с ним, Джоном, американским братом-масоном, который меня подбадривал.
Я знал этого человека много лет и ожидал только сотни молчаний и подтверждения, и он сказал мне: ты сделал это.