Глава VII. Стрессоустойчивость

Жуков относится к типу стрессоустойчивых людей. Связано это с тем, что он является «результатником». В соционике это человек, который легко переключается между разными процессами деятельности. Например, если занятого отца-результатника сын просит проверить домашнее задание, то тот без особых сложностей откладывает дела и погружается в уроки ребенка.

С другой стороны, из-за частого отвлечения по мелочам, возвращение к прерванному процессу такому человеку дается уже сложнее. Направляя внимание на мелкие заботы, он успевает выпасть из сути основного дела. Например, если бухгалтер-результатник заполняет отчет, а его периодически отвлекают несущественными звонками, то по итогу это может сказаться на его работе с документами.

Таким образом, «результатник» уверенно начинает новое дело и резко из него выходит по окончанию. В том числе, он старается быстрее поставить точку в начатом процессе. Завершив какое-либо дело, он не любит к нему возвращаться с целью исправления, поэтому стремится его сделать с первого раза.

Следовательно, как «результатник», Жуков четко осознает, когда стресс начался. При этом, как «иррационал», он способен оставить текущую цель и переключиться на новую, тем самым адаптируясь под ситуацию. В данном случае, он не застревает в завершении дел, а переключает внимание на устранение стресса. Такой подход позволяет Жукову своевременно реагировать на стрессовые события, не доводя себя до физического и эмоционального истощения.

Более того, кризисные ситуации часто Жукова мобилизуют. В то же время, ему свойственно резко выходить из стресса, быстро восстанавливая силы. Поэтому, периодически, стресс в разумных рамках для Жукова может быть полезен.

Поведение при стрессе

При этом, если Жуков сталкивается с проблемами, связанными с дискомфортом или давлением, то для их устранения он предлагает правила или логические концепты. Например, если руководитель тираничен, то сотрудник Жуков может предъявить ему трудовой договор с целью урегулирования ситуации.

Вместе с тем, Жукову сложно фокусироваться на мелких логических деталях, которые не являются ключевыми для решения конкретного вопроса. Для него важно целостное ощущение своего влияния. Поэтому, часто Жуков может не доводить до конца инструкции и технологии, если это мешает его комфорту. В некоторых случаях подобный сценарий может приводить к большому числу незавершенных дел.

Также, попадая в стрессовую ситуацию, Жуков частично изменяет свою мотивацию, настрой и отношение к событию. При этом, если он сталкивается с жизненной «неопределенностью» или «невозможностью», то может начать заранее переживать. Например, если мужчина Жуков по дороге в аэропорт попадает в пробку, и он не способен спрогнозировать движение, то в итоге начинает волноваться, хотя самого факта опоздания еще не произошло.

В иных случаях, где Жуков не видит тенденции в негативных событиях, его уже не захватывает поток эмоций. Это приводит к более планомерной работе со своим внутренним состоянием, что в следствии делает его менее уязвимым к стрессовым ситуациям. Например, если мужчина Жуков опаздывает на самолет и знает, что может полететь любым другим рейсом и в финансовом плане это не проблема, то он будет чувствовать себя вполне спокойно.

Выводы

В силу того, что Жуков относится к стрессоустойчивому типу, часто в попытках поддержать других людей, от него можно услышать такие фразы: «возьми себя в руки», «соберись и сделай», «мысли позитивно, ничего страшного не происходит».

Девиз самого Жукова в кризисных ситуациях: «Нет таких сложностей, которые сделали бы нашу жизнь проблемной».

Загрузка...