Ментальные установки – это невидимые рамки, внутри которых живет наше сознание. Они формируют не только наше восприятие окружающего мира, но и определяют, как мы реагируем на вызовы и какие цели ставим перед собой. Чтобы ускорить процесс достижения желаемых результатов, необходимо работать над установками, которые могут как способствовать, так и препятствовать нашему движению вперед. В этой главе мы рассмотрим разные типы ментальных установок, которые помогут вам ускорить достижение целей.
Первой установкой, которую стоит обсудить, является установка на рост. Эта установка характерна для тех, кто воспринимает свои способности как гибкие и развиваемые. Вместо того чтобы думать, что умения даны от рождения и изменить их невозможно, люди с установкой на рост фокусируются на процессе обучения и самосовершенствования. Например, если вы хотите освоить новую профессию, важно не зацикливаться на том, что у вас недостаточно навыков в данный момент, а воспринимать это как возможность для роста. Подходите к каждому новому заданию с мыслью о том, что это шаг на пути к вашим целям, и вскоре вы заметите, как ваше восприятие перемен меняется.