Сказка для сладкоежек

«Иногда сладость не в радость» Наталия филиппова

В одном большом красивом деревянном доме на опушке леса жила семья косолапых мишек. Мама, папа и два сыночка – Тишка и Потап. Родители работали учителями в школе, а дети проводили время в детском саду.

На выходных они любили выбираться всей семьей на прогулку, часто устраивали походы. Больше всего им нравилось бродить по лесу и собирать ягоды, грибы, искать мед. Особенно это нравилось малышам Тишке и Потапу, ведь они были такими сластенами. Тишка мог выпить за раз целый бочонок меда, а Потап съесть целое ведро спелой сладкой малины.

Как-то раз в выходной день Тишка и Потап, в очередной раз объедаясь сладостями, решили, что нет ничего вкуснее малины и меда. Тишка сказал, что будет есть еще больше меда, а Потап решил питаться только малиной и совсем не есть другую еду.

В первый день братьям было весело и вкусно. На завтрак была каша. Тишка съел ее, а на десерт выпил бочонок меда. Потап кашу есть не стал, а сразу поставил перед собой ведерко с малиной и быстро ее съел. Довольные братья наелись и вышли из-за стола.

На обед был суп. Сначала Тишка съел его, а потом снова полакомился медом. Потап сразу отодвинул тарелку супа, но зато съел очень много малины.

⠀⠀На ужин были мясо и молоко. Как всегда, Тишка добавил к этому бочонок меда. А Потап отказался от ужина и снова взял ведро малины, посыпав ее сахаром. Тишка с Потапом очень наелись!


Перед сном братья решили прогуляться и подышать свежим воздухом. Они вышли на улицу и встретили своих друзей: двух зайчиков, лисичку и волка. Тишка и Потап сразу похвастались им, что теперь они едят в три раза больше сладкого, могут съесть за день три ведра малины и три бочонка меда.

Лисичка призадумалась и сказала:

– А я не могу есть так много сладкого, мне хватило бы и горсточки малины, да ложки меда.

Волк сказал:

– Я не люблю сладкое. Я люблю косточки, мясо и супы.

А зайчики позавидовали мишкам и ответили:

– Мы тоже так хотим! Но мама с папой не разрешают нам есть много сладостей. Они говорят, что зубы у зайцев должны быть крепкими, и нужно за ними ухаживать. Нам бы никогда не разрешили есть столько сладкого в день!

А у Тишки и Потапа были очень мудрые родители: папа-медведь и мама-медведица. Когда они узнали, что их мишутки собрались неправильно и вредно питаться, они решили ничего им не запрещать, а позволить делать так, как хотят мишки. Чтобы они поняли на собственных ошибках, почему это вредно.

А ты знаешь, почему вредно есть много сладостей? (Выслушайте ответ ребенка). Молодец, сейчас узнаешь, что произошло с Тишкой и Потапом.

День подходил к концу. Братьям понравилось питаться только сладостями. Счастливые и сытые мишки легли спать.

На следующий день Тишка с Потапом продолжили питаться сладким. С утра Потап отказался от каши, но поел малину. А Тишка съел и кашу, и мед. Мишки наелись и вышли во двор. И вдруг Тишка говорит:

– Ой, что-то у меня зубы разболелись, – и, бедный, поморщился от боли.

Потап сидел, сидел и тоже сказал:

– Ой, а у меня что-то живот заболел, – и схватился лапами за живот.

– Что с нами обоими случилось? – спросил у брата Тишка, положив обе лапы себе на щеки.

– Не знаю, но давай расскажем об этом маме, она нам поможет – ответил Потап.

⠀⠀В медвежьем доме Тишка и Потап пожаловались маме, что у одного заболели зубки, а другой мучается с животиком.

– Бедняжки мои, – начала утешать сыновей мама. – Как вы думаете, почему они у вас разболелись?

– Мы не знаем… – ответили хором мишки.

– Тишка, ты знаешь, от чего вообще могут болеть зубы? – спросила мама.

– Да! Зубы могут болеть, если есть много сладкого! Ой… – задумался Тишка. – Я ведь второй день ем много меда. Неужели зубки заболели из-за него?

– Да, если есть много сладкого, заболят зубки. Может даже появится кариес.

– Кариес? А что это такое? – спросили мишки у мамы.

– Это болезнь зубов. Чтобы не было кариеса, нужно есть овощи и фрукты, пить больше воды, регулярно чистить зубы и поменьше есть сладкого. Я знаю, Тишка, как ты любишь мед. Поэтому можешь есть его и дальше, но не так много и каждый раз после него споласкивай рот водой.



– А у меня почему болит живот? – не терпелось поскорее узнать Потапу.

– Твой живот всего лишь хочет есть. Ты ведь вчера ничего не ел кроме малины, да, Потап? – спросила мама.

– Да, но ведь я ел ее много. Почему животику не хватает?

– Твоему организму нужно еще расти и расти, становиться сильнее и крепче. Одной малиной сыт не будешь. Чтобы вырасти таким здоровым и большим как папа, нужно есть каши, супы, мясо, рыбу, фрукты и овощи. Твой живот хочет здоровую и сытную еду, – ответила мама, – А после нее ты можешь съесть немного малины. А что нужно сделать после сладкого?

– Сполоснуть рот! – хором ответили мишки и засмеялась.

И мама повела мишек на кухню, где накормила их вкусным супом.


С тех пор Тишка и Потап всегда ели здоровую пищу. А сладкое ели по чуть-чуть, потому что никто не хотел лечить больные зубки или мучиться с больным животом.

Вопросы для обсуждения

1. Что Тишка и Потап любили больше всего?

2. Как целый день ели мишки?

3. Едят ли друзья мишек сладости?

4. Что заболело у Тишки и Потапа?

5. Что нужно делать, чтобы зубы были здоровыми?

6. Как нужно питаться, чтобы живот не болел?