Помимо тех, кто открыто признает, что хочет подавиться, что эти практики делают для тела? Обычно мы сосредотачиваемся на умственной проблеме удушья, тогда как контроль дыхания также вызывает реакции со стороны тела.
Биология объясняет это так: давление на сонные артерии останавливает кровоснабжение, а вместе с ним и поступление кислорода в мозг, что вызывает чувство приятного головокружения и может повысить уровень возбуждения.