Можно ли не болеть? Это главный вопрос книги, которую вы держите в руках. Ее автор, признанный российский натуропат, профессиональный журналист Майя Гогулан отвечает на него утвердительно: да, можно! Но для этого нужно знать и выполнять Законы Здоровья.
Сама Майя Федоровна начала их постигать в самый драматичный период своей жизни, когда в третий раз столкнулась со страшной болезнью – раком. Официальная медицина расписалась в собственном бессилии перед ее заболеванием.
Но Майе Гогулан хватило мужества и веры в целительные силы Природы, чтобы не переступить роковую черту…
А вступила она в свою неравную схватку с болезнью, вооружившись простейшими упражнениями, которые открыла в учении японского профессора Кацудзо Ниши. И лишь одержав победу над болезнью, Майя Гогулан поняла, что в этих упражнениях заложено все, что по отдельности встречается в разных учениях о дыхании, движении, гимнастике, мануальной терапии.
Эти простые упражнения способны нормализовать работу каждой клетки и каждого органа, чтобы активизировать целительные силы всего организма в целом.
Сегодня Майе Федоровне более 80 лет. Она не расстается с учением К. Ниши, выполняя все Шесть его правил утром и вечером и поэтому бодра, полна сил, энергии, заботится о своей семье и щедро делится с окружающими знаниями о Законах Здоровья, которых, увы, не преподают ни в одной школе. Она выпустила множество книг, каждая из которых – настоящий учебник, где собраны знания древних целителей и современных ученых, восточных философов и знахарей, а также ее собственные проверенные жизнью рецепты.
По этим книгам учатся и живут сотни тысяч россиян и зарубежных читателей, убеждаясь на собственном опыте в действенности Законов Здоровья.
Их не много, Законов, которые Природа заложила в наш организм, главный из которых – Закон саморегуляции и самовосстановления. Чтобы он гарантированно действовал, необходимо знать и выполнять простые упражнения, а также соблюдать правила питания, отдыха, физических нагрузок, закаливания…
Эта книга посвящена целебным упражнениям Майи Гогулан.
Вы найдете два описания упражнения: полное и краткое.
Полное описание. Поможет вам разобраться в сути каждого упражнения, понять, в чем его ценность, и как правильного его выполнять.
Краткое описание. Необходимо для ежедневных занятий. Это своеобразная шпаргалка для занятий. Если вы забыли порядок упражнений или ход выполнения, вам не нужно будет листать всю книгу, а достаточно лишь заглянуть в раздел с кратким описанием, найти нужное упражнение, прочесть напоминание, посмотреть на фото, и вы сможете быстро восстановить в памяти всю информацию.