Сила воли. Уникальная методика тренировок - читать онлайн
Начало книги
Антон Могучий
Сила воли. Уникальная методика тренировок
© Могучий А., 2016
© ООО «Издательство ACT», 2017
* * *
К описанию
Далее >
Оглавление
×
К описанию
Начало книги
***
Вступление
Глава 1 Сила воли – дар природы и эволюции
Два аспекта силы воли: воля к жизни и самоконтроль
Развивать силу воли – значит становиться свободнее
Оцените свою силу воли
Где живет сила воли. Префронтальная кора
Почему самоконтроль может ослабевать
Префронтальная кора всегда подталкивает нас к наилучшему выбору
Финал
Загрузка...