Сила воли. Уникальная методика тренировок - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «Сила воли. Уникальная методика тренировок»
- Начало книги
- ***
- Вступление
- Глава 1 Сила воли – дар природы и эволюции
- Два аспекта силы воли: воля к жизни и самоконтроль
- Развивать силу воли – значит становиться свободнее
- Оцените свою силу воли
- Где живет сила воли. Префронтальная кора
- Почему самоконтроль может ослабевать
- Префронтальная кора всегда подталкивает нас к наилучшему выбору
- Финал
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
Реально изменить свою жизнь может только человек с сильной волей – это факт! Именно от нехватки воли часто страдают карьера и финансовое положение, отношения с окружающими, физическое здоровье и даже интеллект! Безволие мешает нам избавиться от вредных привычек, побуждает к несдержанности и конфликтам, не дает вовремя принять ответственное решение, сделать важный выбор, от которого зависит судьба. Хорошая новость от Антона Могучего – силу воли можно тренировать! Более того, развивая волю, мы развиваем мозг, а значит, увеличиваем спектр его возможностей! Уникальная методика тренировок позволяет делать это легко и с удовольствием! 2-е издание. Ранее книга выходила под названием "Сила воли. Супертренажер".
Читать книгу «Сила воли. Уникальная методика тренировок» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «Сила воли. Уникальная методика тренировок». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «Сила воли. Уникальная методика тренировок» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «Сила воли. Уникальная методика тренировок» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «Сила воли. Уникальная методика тренировок» от автора Антона Могучего в жанре личная эффективность. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 19.01.2017. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.