Что помогает лично мне. Купить на китайском сайте какую-нибудь недорогую вещь и ждать месяц-два пока её пришлют.
Если вещь недорогая, то шопоголик живёт как «жадина» по сравнению с обычными людьми тратящими каждый день деньги на всякую ерунду.