НОРМ – составить образ и использовать его. Пойти куда хотите и пронаблюдать себя или сделать фото в естественной среде обитания: на работе, на прогулке, в кафе, в театре, в гостях. В ряде заданий есть ограничения по условиям – выполнить в обычный день, к примеру. Следуйте этим условиям, это важно. Действительно, нет ничего особенного в том, чтобы нарядно одеться по определенному поводу, но сделать это без видимой причины – диагностирующий элемент.
• Если вы хотите пройти практикум качественно,
• если вам действительно интересно выполнение заданий,
• если вы заинтересованы в результате,
тогда выбирайте полноценный формат участия!
Это нормальный, правильный способ выполнения. Именно так и надо проходить практикум. Задания составлены таким образом, что диагностирует именно применение в реальной жизни – в вашей персональной реальности с набором ваших данных.
Все остальные форматы участия несовершенны и не могут считаться полноценными.
Выбирая облегченные варианты, вы должны понимать, что полноценной диагностики они вам не дадут. Определенный объем информации вы безусловно получите. Но большая часть ваших ответов будет базироваться не на ваших реальных ощущениях, впечатлениях, обстоятельствах, а на вашем представлении о них. Вы просто представите – а как бы я себя ощущала, если бы прошла в этом по улице? пришла на работу? Но это недостоверная информация.
Смысл исполнения заданий не в том, чтобы составлять образы и делать селфи, а в том, чтобы найти грань приемлемости, комфортную именно для вас. Возможно, после этого вы захотите и сможете включить в свой гардероб более яркие элементы, но это не является целью.
ЛАЙТ – просто выполнить задание. Составить образ, надеть на себя, покрутиться перед зеркалом, может быть сделать фото, чтобы потом в спокойной обстановке оценить, как получилось. После этого все можно снять с себя и никуда в этом не ходить, а сразу приступать к блоку самоанализа.
• Если в образе некомфортно,
• если вам некуда так пойти,
• если вы такое не носите.
Формат КОЛЛАЖ если вы хотите раскрепостить свое воображение и не стеснены гардеробом. Может быть, у вас в шкафу две пары джинсов и толстовка, но вы планируете полное обновление своих взглядов на одежду и не хотите оставаться в рамках тех вещей, которыми располагаете сейчас. А если вы уже владеете или как раз давно собирались освоить программы для составления коллажей – этот вариант будет для вас комфортным. В таком случае порядок действий таков:
• читаете задание,
• находите в программе необходимые вещи, которые мы могли бы надеть,
• составляете образы, которые вы действительно могли и хотели бы носить. Пожалуйста, будьте честными, не надо составлять красивые картинки, имеющие только художественную ценность. Если вы составите образы, которые для вас приемлемы в реальности, в итоге после обработки может получиться готовый чек-лист для покупок.
• отвечаете на вопросы.
А можно ничего не делать? Можно! Для вас формат ТОЛЬКО ПОСМОТРЕТЬ:
• читаете задание,
• представляете себя в таком наряде,
• отвечаете на вопросы.
Нельзя сказать, что этот тариф очень действенный, однако нельзя и запретить вам только посмотреть.
Практика выявила еще один формат участия, которого мы не предполагали – АРХИВНЫЙ.
Получив задание, перебираете свой фото-архив, чтобы найти снимки с нужным предметом. Проанализируйте и проработайте по той же схеме: запишите свои впечатления и выводы, ответьте на вопросы.