Шевелись - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «Шевелись»
- Дорогой читатель!
- Мотивация для новичка.
- Всё или ничего.
- Инструкция по применению.
- Похудение
- Тренировка общеукрепляющая (для похудения) с акцентом на ноги.
- Тренировка с элементами кардио (для похудения).
- Здоровье.
- Комплекс упражнений от шейного и грудного остеохондроза.
- Комплекс упражнений от боли в пояснице.
- Финал
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
Книга – сборник упражнений лечебной гимнастики для лечения основных проблем с опорно-двигательным аппаратом от практикующего инструктора ЛФК и йоги. Состоит полностью из простых и доступных упражнений и рекомендована к самостоятельным тренировкам.Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста
Читать книгу «Шевелись» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «Шевелись». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «Шевелись» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «Шевелись» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «Шевелись» в жанре йога. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 21.11.2021. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.