Вступление
Привет! Как ты?
_________________________________________________
_________________________________________________
Как тебя зовут?
_________________________________________________
_________________________________________________
Сколько тебе лет?
_________________________________________________
_________________________________________________
Ну что ж. Подростковый возраст сейчас у тебя в самом разгаре. Давай знакомиться? Я – Катя. И я психолог для подростков. Таких же, как и ты.
Главная цель моей книги – показать тебе, что с тобой всё нормально. Уже нормально. А если добавить уверенность в себе, стойкость, целостность и понимание, что с тобой сейчас происходит, будет вообще отлично.
Эта книга не монолог, а диалог. Представь, что ты у меня в кабинете. Ты удобно сидишь в кресле, возле тебя ароматный чай (или кофе?), и ты можешь полностью расслабиться. И довериться мне. Потому что я здесь про тебя. И для тебя. Я не осужу тебя и не буду ни в чём винить.
Бери ручку или карандаш. И мы начнём с тобой наш путь прямо сейчас.
Правила работы с книгой:
1. Можешь читать блоки по порядку, а можешь начинать именно с той темы, которая сейчас для тебя актуальна.
2. Упражнения в книге – это шаги, которые быстрее приблизят тебя к желаемому результату. Помни: просто прочитать или услышать – это ничто. Важно всю приобретённую информацию сразу внедрять в жизнь. Скажешь «потом сделаю»? Увы, «потом» чаще всего равно «никогда».
Ты уже молодец, что начал и взял эту книгу. Это важный шаг. И его бывает сделать сложнее всего.
Глубину ныряния определяет ныряющий. Ты сможешь получить от этой книги столько, сколько захочешь.
Главные мысли, которые я хочу донести до тебя: с тобой всё нормально; выборов в жизни должно быть много; где фокус – там результат; нужно постоянно работать над своими опорами и смыслами, укреплять их и… относиться к себе по-доброму.
Ну что, поехали?
