Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина - читать онлайн

1 На мужской планете

Представьте себе, что вас включили в состав экспедиции на другую планету, о которой вам известно только то, что она заселена существами, внешне похожими на вас. И вот после долгого путешествия в космосе вы оказываетесь в этом далеком мире. Выходите из космического корабля, вас приветствуют приятные на вид существа, действительно похожие на вас. Более того, к вашему удивлению, оказывается, что они и говорят на вашем языке.

На протяжении последующих нескольких часов вы пытаетесь заговорить с этими существами, вступить с ними в контакт. Поначалу все как будто идет хорошо. Но чем больше проходит времени, тем сильнее растет напряжение между вами. Несмотря на то что инопланетяне, похоже, знают ваш язык, они упорно не понимают ваших попыток наладить с ними отношения. Вы говорите одно, а они слышат другое. Например, вы пытаетесь проявить любопытство, а они воспринимают это как критику. А если вы понаблюдаете за тем, как они общаются друг с другом, разница между вами и ими станет еще более очевидной. Представителей вашей «цивилизации» приучают ценить сотрудничество и взаимопонимание – инопланетяне же постоянно конкурируют друг с другом.

Вас учили делиться своими чувствами, – а они, оказывается, делают все, чтобы скрыть свои. И чем больше времени вы с ними проводите, тем больше разочаровываетесь.

В конце концов вы вместе с другими исследователями решаете покинуть это странное и непонятное место. Вы уверены, что эти существа будут счастливы, увидев, что вы оставляете их, поскольку во время вашего визита они относились к гостям без особого энтузиазма.

Но они вдруг становятся очень печальными, услышав о вашем отбытии, утверждают, что замечательно провели с вами время, умоляют не покидать их. Несмотря на их протесты, вы поднимаетесь на борт своего космического корабля, однако чувствуете себя окончательно сбитыми с толку.

И когда вы усаживаетесь на свое место и ощущаете, как ракетный двигатель поднимает стальную машину в космос, вы думаете про себя: «Это была самая странная группа людей из всех, кого я когда-либо встречала. Они говорили одно, а чувствовали другое. Они вели себя, словно им все безразлично, но на самом деле это было не так. Казалось, им совсем не доставляло удовольствия наше общество, но они были весьма расстроены нашим отъездом. Ну что же, интересно было побывать у них, но вряд ли я захотела бы жить с ними».

Если вы еще не поняли, то знайте, что эти инопланетяне уже приземлились, живут среди нас и зовутся мужчинами. И если вы задумаетесь над теми громадными биологическими, психологическими и социальными различиями между нами, то окажется, что мужчины вполне могли бы быть пришельцами с другой планеты. Остановитесь на минуту и подумайте о тех различиях, с которыми вы столкнулись бы, пытаясь ужиться с кем-либо, кто был воспитан в уважении к совершенно иным ценностям, кого учили думать, вести себя и общаться совершенно не так, как вас. Это почти невозможно, правда? И, тем не менее, каждый день мы бросаем вызов этим различиям и общаемся с мужчинами. И это поистине чудо, что мы вообще уживаемся с ними!

Различия между мужчинами и женщинами существовали века, о чем я еще буду говорить в этой главе. Тысячелетия женщины мирились с этими различиями, адаптировались к ним и брали на себя те роли, которые им предлагали. Но в начале ХХ века свершилась революция, приведшая к тому, что женщины по-новому взглянули на себя и потребовали от мужчин, чтобы они тоже изменили свое отношение к ним. Впервые женщины стали требовать равенства во всех сферах жизни, разрушая при этом устоявшиеся стереотипы о роли женщины, которые их матери, бабушки и прабабушки благодушно принимали. Появление эффективных противозачаточных средств и приход женщин в сферу общественно полезного труда дали им независимость в сфере деторождения и экономическую свободу.

Так был порожден кризис во взаимоотношениях между мужчинами и женщинами. Привыкшие властвовать, представители сильного пола ожидали от своих подруг покорности. Но теперь женщины говорили: «Нет, мы не будем больше делать этого». Правда, мы сами еще до конца не понимали, что должны делать как «новые женщины». Мы были растеряны, и эта растерянность еще больше усложняла положение мужчин в нашей жизни. Это напоминает ситуацию, как если бы мы играли в знакомую игру, отменив все старые правила и не выработав новых. Мы жаждем свободы, но уже в следующий момент хотим, чтобы нас опекали. Мы пошли работать и научились содержать себя самостоятельно, но все равно ждем, что мужчина придержит перед нами дверь в офис. Мы умоляли мужчин открыться перед нами и не скрывать свои уязвимые места и вдруг обнаружили, что испытываем отвращение, когда мужчина демонстрирует нам свои слабости.

В то время как наши двойные стандарты приносили нам самим массу беспокойств, мужчин они просто сводили с ума.

Как женщины 90-х годов мы довольно успешно формируем профессиональную и финансовую стороны нашей жизни. Но как только дело доходит до взаимоотношений с мужчинами, тут мы оказываемся наименее удачливыми. Одна весьма преуспевающая женщина-бизнесмен сказала мне: «Я знаю, что нужно делать, чтобы моя компания получила сотни тысяч долларов, и знаю, как купить собственное владение, но я до сих пор не представляю, как наладить хорошие отношения с мужчиной!» Для этой женщины, как и для многих из нас, мужчина – это «удаляющийся горизонт», та сфера, которая так и остается неразгаданной тайной в нашей жизни.

Предостережение. Эта книга не о том, какие «мужчины – ничтожества»! Она отнюдь не осуждает мужчин и не порицает их за плохое поведение.

Напротив, эта книга – собрание ценной информации, которой я хочу поделиться с тысячами женщин, информации, которая поможет им понять, почему мужчины такие, какие они есть, и показать женщинам новые пути налаживания отношений с ними.

Интересовались ли вы когда-нибудь, почему мужчины, заблудившись, предпочитают часами кружить в поисках дороги, вместо того чтобы остановиться и спросить, как проехать?

Подозревали ли, что мужчины, которые пытаются руководить вами, втайне боятся той власти, которую вы имеете над ними?

Интересовались ли, почему мужчинам так трудно дается сближение с вами?

Спрашивали ли себя, почему мужчины так раздражаются, если стараются сосредоточиться на чем-либо, а вы пытаетесь привлечь их внимание к себе?

Задавались ли вопросом, почему мужчина будет настойчиво отрицать, что он чем-то обеспокоен или расстроен, хотя это абсолютно очевидно?

Если вы положительно ответили на большинство из этих вопросов, то вы не одиноки. Каждой женщине знакомо ощущение растерянности и недоумения, когда она, наблюдая за мужчиной, которого любит, чувствует, что не в силах понять его: так почему он именно такой, какой есть?

Вот некоторая основополагающая информация:

1. Почему я называю мужчин одинокими охотниками и отставными воинами.

2. Почему мужчины всегда господствовали над женщинами.

3. Как мужчин воспитывают «не годными» для любви.

4. Как телевидение сформировало у нас стереотипы сексуальных ролей.

Время действия – тысячи лет назад. Земля представляет собой необузданную, быстро меняющуюся планету с вулканами, ледниками, наводнениями и суровым климатом. Дикие животные значительно превосходят по численности популяцию истощенных человеческих существ, которые живут небольшими группами в местах, где могут найти убежище. Мир этот примитивен, и выживание наиболее приспособленных является его единственной реальностью.

Прижимаясь друг к другу внутри пещеры на склоне горы, члены семьи едят единственную за весь день пищу – куски мяса дикого оленя, убитого мужчиной два дня назад. Это мясо – все, что осталось от той охоты. Мужчина безуспешно пытался добыть еще какую-нибудь пищу, но охотиться в такую погоду чрезвычайно сложно. Уже неделю идет снег, и большинство животных подались в теплые долины. Но он видит, как его женщина и двое их маленьких детей с жадностью облизывают свои пальцы, и знает, что должен делать – идти и охотиться, и не возвращаться без добычи. Если он не сможет добыть пищу, его семья погибнет, будет съедена волками, вой которых он слышит каждую ночь.

Неожиданно мужчина бросается к выходу из пещеры, он готов к атаке – ему показалось, что он услышал подозрительный звук. Быть может, это другой, более сильный мужчина, который надеется убить его и забрать его женщину и пещеру себе. А может быть, это волк, готовый напасть, чтобы утолить свой голод. А может быть, это просто ветер; мужчина не уверен. Он никогда не может быть уверен. Вот почему он никогда не сядет спиной к выходу, а всегда только лицом: чтобы видеть приближающуюся опасность. Вот почему даже во сне мужчина полностью не отдыхает – какая-то часть его существа всегда прислушивается к звукам опасности.

Он снова присаживается на корточки у огня. Его сердце тяжело бьется в груди. Он боится, всегда боится. Но, взглянув на свою женщину и детей, понимает, что не имеет права показывать им свой страх. Без его мужества они окончательно потеряют надежду. Без него они пропадут. Он должен быть сильным, должен помнить, кто он. Он – мужчина. Он – охотник.

Жизнь мужчины в современном обществе, казалось бы, ничем не похожа на жизнь его первобытных предков. И, тем не менее, до недавнего времени мужчина продолжал охотиться и добывать пропитание для своей семьи, и должен был быть готов физически защитить ее от любых врагов.

Мужчине в ХХ веке не нужно ни охотиться, ни воевать. Все, чему его учили веками, оказалось ненужным. Нет больше битв, врагов, дуэлей (в прежнем понимании). Он – отставной воин.

Поэтому неудивительно слышать от женщин жалобы на мужчин, подобные этим:

«Он всегда обороняется – что бы я ни сказала, тут же готов броситься в бой».

«Ему так трудно открыться и показать мне свои чувства – как будто он всегда старается выглядеть сильным».

«Мне хотелось, чтобы мой муж подружился с кем-нибудь из мужчин, но он никак не может сблизиться с ними».

«Боб так серьезно относится к своей работе, что это просто сводит меня с ума. Я пытаюсь убедить его относиться к ней проще, но для него сдача доклада сегодня или завтра – будто вопрос жизни и смерти».

«Мой приятель всегда так злится, когда его критикуют или задевают. Он воспринимает любое разногласие как нападение и тут же бросается в ответный бой, используя при этом весь свой сарказм. В общем, ведет себя как настоящий задира».

«Когда мой муж чем-нибудь расстроен, он это скрывает, становясь холодным и сдержанным, и только после нескольких дней моего ворчания соглашается рассказать о том, что его беспокоит».

Я уверена, что в поведении этих мужчин ХХ века мы имеем дело со следами менталитета времен охотников и воинов. Ими до сих пор подсознательно руководят силы, о которых они сами даже не подозревают. Есть теория, что человеческие существа обладают «генетической памятью», определенным типом сознания, которое через века связывает простого бухгалтера, живущего тихой жизнью в предместье, с его родственниками на протяжении всей истории, вплоть до первобытных предков, живших тысячи лет назад.

Несколько лет назад я на своем опыте убедилась, что «генетическая память» действительно существует.

В это время я поддерживала отношения с одним мужчиной, преподавателем и писателем. Каждый раз, когда мы обедали вместе, я замечала нечто странное. Мы входили в ресторан, официант провожал нас к нашему столику, и я садилась на тот стул, который мне предлагал официант.

Если мой стул стоял спинкой к залу ресторана, мой спутник садился напротив. Но если с моего стула открывался лучший вид на ресторан, мой друг чувствовал себя неловко и спрашивал меня, не поменяюсь ли я с ним местами. Первые несколько раз я не возражала и менялась с ним местами. Но однажды вечером на меня нашло упрямство, и я сказала: «Ты всегда садишься так, чтобы иметь хороший обзор и видеть всех. На этот раз я хочу сидеть там, где сижу».

Мой спутник неохотно согласился и сел на стул напротив меня, спиной к залу ресторана. Мы заказали обед, и я принялась рассказывать, как провела день, болтать о всяких пустяках, и вдруг заметила, как неловко он себя чувствует.

– Тебя что-то беспокоит? – спросила я.

– Я просто не люблю сидеть так, не могу расслабиться, – ответил он.

– Я не понимаю, что ужасного в том, что ты сидишь на этом месте?

– Я ничего не вижу, – объяснил он, – и неважно чувствую себя, когда сижу спиной к залу, как сейчас, – я нервничаю.

В последующие полчаса мы анализировали причины тех неудобств, которые испытывал мой спутник, сидя спиной к залу, и то, что мы обнаружили, удивило нас обоих. Никогда не думая об этом, он всегда выбирал такое место, чтобы видеть всю комнату, будь то ресторан или гостиная, где проходит вечеринка.

Понимая, что ему ничего не угрожает, он все равно не чувствовал себя в безопасности – что-то в глубине его души сопротивлялось даже мысли о том, чтобы сесть спиной к комнате. Как будто он слышал, как внутренний голос предупреждал его: «Остерегайся! Будь начеку!»

Он утверждал, что ни в семье, ни в армии его не учили, как садиться, чтобы быть в безопасности, и он никогда не задумывался над этим. Мы не смогли объяснить это ничем, кроме теории о «генетической памяти» – он знал, что не должен поворачиваться спиной к выходу из пещеры.

С тех пор я взяла за правило спрашивать мужчин, какие места они выбирают в ресторанах, и большинство согласились, что чувствуют себя удобнее, если со своего места имеют хороший обзор зала, и что не любят сидеть к нему спиной.

Ради шутки вы можете провести свое собственное исследование. (Если вы хотите поставить мужчину в неловкое положение – за дело, конечно, – посадите его спиной ко всей комнате и понаблюдайте, как ему будет неудобно!)

До появления противозачаточных средств мужские и женские роли определялись простым фактором: женщина могла забеременеть и родить ребенка, а мужчина не мог. Взгляните на Джека и Джилл Флинстоун, на то, как они охотились и трудились вместе. Если Джилл не хотела, чтобы Джек полностью подавлял ее, она предпочитала не иметь с ним сексуальных отношений, потому что, забеременев, она мгновенно теряла равенство с ним. Становилась малоподвижной, не могла бегать. Родив ребенка, она должна была нянчить его, ухаживать за ним, что лишало ее возможности выходить из дома и добывать пищу вместе с Джеком. Родив со временем троих или четверых детей, она стала зависимой от Джека во всем, так как все время ее было занято заботами о детях.

Джек же и его друзья-мужчины имели над женщинами полную власть по одной причине: они искали, добывали и распределяли добычу. И тот охотник, который добывал больше мяса, становился вождем. Если у вас были плохие отношения с этими парнями и вы не следовали их указаниям, они могли лишить вас мяса, обрекая на голодную смерть. Все очень просто. Возможно, поэтому некоторые мужчины до сих пор приходят в ярость от мысли, что их жены пойдут работать; их абсолютная власть оказывается под угрозой, когда женщина может принести домой свой собственный «кусок мяса». Безусловно, и спустя века после того, как мужчины прекратили охотиться, материнские обязанности по-прежнему привязывали женщин к дому. Мужчины имели экономическую власть, которая распространялась на все прочие области жизни.

Подозревали ли вы когда-нибудь, что мужчина, обращавшийся с вами плохо, унизительно, втайне завидовал или даже боялся вас? Существует множество теорий, согласно которым господствовать над женщинами мужчин побуждает зависть и благоговейный страх перед нашей способностью продолжать род. Женщины, как правило, наделены интуицией и созидательными способностями, они дают новую жизнь, то есть совершают самое большое чудо. Все эти факторы могут усиливать потребность мужчин властвовать над прекрасным полом.

Последние теории выводят потребность мужчин подавлять женщин из стремления избежать сходства с ними, что отражает стремление каждого мужчины оторваться от своей матери. Мы все видели, как ведут себя мальчики в период полового созревания – они не хотят, чтобы матери целовали их или обнимали; в своем стремлении самоутвердиться как мужчины они могут даже уверять, что ненавидят своих матерей. Нэнси Чодорова, автор книги «Материнство», объясняет:

«Внутренне мальчик пытается отказаться от своей матери, порвать связь с ней и преодолеть сильную зависимость от нее, которую все еще чувствует… Он делает это, подавляя в себе все, что считает проявлением женского начала, и, что особенно важно, пороча все, что считает женским во внешнем мире. Бунтующий маленький мальчик в мужчине все еще стремится доказать, что он и его мать не единое целое, он продолжает попытки господствовать над женщинами, желая видеть их подчиненными, и как бы говорит: «Видишь, раз я господствую над тобой, я лучше тебя. Я – не ты».

Дальше в этой книге я объясню, как стремление маленьких мальчиков стать независимыми от своих мам оказывает влияние на поведение взрослых мужчин, которых мы любим.

«Мальчик!» – объявляет акушер, и с этого момента этот маленький мужчина воспитывается совершенно иначе, чем маленькая девочка из соседней родильной палаты. Подумайте над фактами, взятыми из разных научных исследований.

• Родители новорожденного мальчика склонны, рисуя портрет своего сына, использовать слова «крепкий, большой, проворный, сильный». Родители новорожденной девочки, описывая ее, будут говорить, что она «нежная, маленькая, красивая». Мамы и папы действительно верят, что их ребенок обладает этими качествами, несмотря на то что, по наблюдениям врачей, две группы разнополых новорожденных либо вообще не отличаются друг от друга, либо эти различия очень малы.

• Родители склонны предъявлять к маленьким мальчикам больше требований, чем к маленьким девочкам, ожидая, что первые будут более ответственными и готовыми к риску.

• Родители в большей степени стремятся подтолкнуть к независимости мальчиков, чем девочек. Когда ребенок чем-нибудь напуган или ушибся, они больше жалеют девочек, а маленьким мужчинам предоставляют больше свободы в раннем детстве.

• Родители поощряют в мальчиках эмоциональную сдержанность, в девочках – эмоциональную открытость. Мальчиков учат, что испытывать сильные чувства – это не по-мужски, причем имеются в виду не только чувства, считающиеся проявлением «слабости», такие, как страх или уныние, но и такие, как страсть, привязанность к кому-либо, сильная любовь. В своей книге «Мужская сексуальность» доктор Берни Зилбергелд описывает, как мальчиков учат проявлять свои чувства:

• «(Их) учат, что позволительно проявлять лишь узкий круг эмоций – агрессивность, конкурентоспособность, злость… и те чувства, которые ассоциируются с самообладанием. Когда мы взрослеем, список эмоций дополняется сексуальными. Слабость, смущение, страх, ранимость, нежность, сострадание и чувствительность разрешаются девочкам и женщинам. Мальчика, проявившего одно из этих чувств, либо высмеют, либо будут называть «маменькиным сынком» или дразнить «девчонкой» (а что может быть обиднее?)».

Сейчас многие молодые родители пытаются избежать в воспитании своих детей стереотипов, основанных на половой принадлежности. Но большинство взрослых мужчин, с которыми мы с вами поддерживаем отношения, – жертвы этого дифференцированного подхода к воспитанию.

Большинство детей учатся пониманию мужского и женского не только у своих родителей, но и через телевидение, которое смотрят часами. Было проведено блестящее исследование того, как рисуются на телевидении образы мужчин и женщин, и результаты его весьма знаменательны.

• Мужчины показаны, как правило, честолюбивыми, авантюристичными, сильными и властными, в то время как зависимость, подчиненность и слабость остаются женщинам.

• Мужчины заняты увлекательными делами, за которые получают большие награды, в то время как женщины выступают либо в качестве помощников, либо их труд менее важен и практически не приносит ценного вознаграждения.

• Коммерческие телефильмы представляют женщин суетливыми, нервными и озабоченными такими проблемами, как накипь на чайнике, мигрень и прочая ерунда, в то время как мужчины – авторитетны, компетентны и мужественны.

• Телевизионные вестерны, столь любимые мальчишками 50–60-х годов, рисуют американского героя ковбоем-одиночкой, который, завершив очередное приключение, уезжает на закате один, не связывая себя никакими обязательствами, никакими узами, – оставаясь свободным.

Представьте себе, как мужчина, с которым вы живете, на протяжении всего детства и юности, растянувшись перед телевизором, смотрел программу за программой, в которых мужчины представлялись сильными, невозмутимыми, сдержанными, бесстрашными. Был ли его любимым героем Одинокий бродяга, Зорро, Бэтман, Маверик, парни из «Золотого дна», Питер Ганн или какой-либо другой ковбой, детектив или воин, ваш мужчина знал, каким он хотел стать, когда вырастет. Кстати, в этих фильмах никогда не показывали жену Зорро или подругу Одинокого бродяги. Нет, телевизионные штампы предполагали, что объектом привязанности героя может быть лошадь или сотоварищ, но никогда – женщина.

В случае если мужчина вашей жизни воспитывался не на телевизионных фильмах, а на радиопередачах, он не избежал той же участи – радиопостановки изобиловали теми же стереотипами, что и телевизионные программы.

Сейчас вы уже намного больше понимаете, почему мужчины такие, какие они есть, почему «быть мужчиной» означает скрывать свои чувства, выигрывать в соревновании, бороться за выживание в этом суровом мире, отстаивать свою независимость, держать себя в руках. Мужчинами движут привычки, передающиеся из поколения в поколение, закрепленные их родителями и обществом, привычки, которые закрывают для них сферу интимности.

Эта схема помогает понять, с какими огромными эмоциональными проблемами сталкиваются мужчины сегодня.

И вот мы, женщины 90-х годов, говорим нашим мужчинам, что те черты характера, которые они столь старательно в себе культивировали, доводят нас до белого каления и совершенно не привлекают. Зато мы действительно хотели бы видеть в них те качества, которые мужчины считают проявлением «слабости», «немужского поведения» и изо всех сил с ними борются. Если вы посмотрите на ситуацию с этой точки зрения, вам будет легче понять, почему наши мужья так не хотят что-либо менять в себе, почему считают, что мы несправедливо их ругаем, почему оказываются столь неумелыми в обычных взаимоотношениях, не представляющих никаких сложностей для нас.

Последние годы я работала с тысячами мужчин и убедилась, что они стремятся раскрыться, научиться глубоко чувствовать и выражать свои чувства любимым женщинам. Но для них это очень сложный, я бы даже сказала, пугающий процесс, и надеюсь, что, прочтя эту главу, вы поймете почему. Мужчины, окружающие вас, нуждаются в таком сочувствии, терпении и поддержке, которые только вы способны найти в своем сердце, чтобы помочь им раскрыться.

Китайское проклятие гласит: «Чтоб тебе жить во времена перемен». Но мы живем именно в такое время. Старый образ жизни и любви уже изжил себя, а новый мы еще не выработали. Однако продолжаем строить отношения с мужчинами и сталкиваемся на этом пути со множеством разочарований. Новые времена предоставляют нам великолепные возможности подняться на высоты мудрости и самосовершенствования. Этой книге предназначено превратить ваши сложные взаимоотношения с мужчинами в новый волнующий любовный роман.

2 В шести шагах от рая

Подозревали ли вы когда-либо, что правила поведения с мужчинами, которым вас учили, абсолютно неверны?

Случалось ли вам, уверенной, что вы доставляете мужчине удовольствие, вдруг наталкиваться на его резко негативную реакцию?

Испытывали ли вы когда-либо чувство, что вам подсунули неверные «инструкции к мужчинам», ведь что бы вы ни пытались делать, эффект получается противоположным желаемому?

Если вы ответили «да» на большинство из этих вопросов, вы не одиноки. Я работала с тысячами женщин на моих семинарах и в группах, и большинство из них были уверены: в их отношениях с мужчинами что-то не так. Но они не знали, что именно и как это исправить.

Улучшить ваши отношения с мужчиной, будь он вашим мужем, боссом, любовником, отцом или коллегой, означает не только понять его поведение, но и откровенно проанализировать свое.

Перед вами опросный лист, имеющий целью выявить сильные и слабые стороны в ваших взаимоотношениях с мужчинами. Выберите для каждого вопроса один из следующих вариантов ответов:

А. Почти всегда

В. Часто

С. Время от времени

Д. Редко

Е. Почти никогда

Ответьте на каждый из этих вопросов предельно честно, исходя не из того, как вы должны себя вести, а из того, как вы обычно поступаете.

1. Когда я увлечена каким-либо мужчиной, я пересматриваю свои взаимоотношения с другими людьми, добиваюсь одобрения своих поступков, ограничиваюсь в своих желаниях или становлюсь менее уверенной в себе.

2. Я чувствую ответственность за близких мне мужчин и всячески убеждаю их делать все необходимое для их продвижения по службе.

3. Я позволяю мужчинам вести себя со мной так, как я не позволила бы вести себя со мной ни одной женщине.

4. Я использую всю свою сексуальность, чтобы наладить свои отношения с мужчинами.

5. Страх перед реакцией мужчины на мой поступок или мои слова мешает мне делать то, что я хочу, и говорить ему то, что я действительно чувствую.

6. Я испытываю чувство обиды на мужчин за их отношение ко мне в прошлом или за то, как они ведут себя со мной сейчас.

7. Я испытываю чувство беспомощности, растерянности или смущения, когда стараюсь добиться внимания или любви со стороны мужчины или избежать проявлений злобы по отношению ко мне.

8. Я думаю, что мужчины относятся ко мне с тем уважением и оценивают меня столь высоко, как я того заслуживаю.

9. Я всегда прошу у мужчины то, чего хочу и в чем нуждаюсь.

10. Когда я нахожусь в обществе мужчин, облеченных властью, чувствую себя комфортно и не испытываю напряжения. Я не меняю своего поведения и не чувствую себя ни подавленной, ни агрессивной, ни оробевшей.

А сейчас посчитайте свои очки. Для вопросов с 1-го по 7-й выставите себе следующие оценки:

А. 2 балла

В. 4 балла

С. 6 баллов

Д. 8 баллов

Е. 10 баллов

Для вопросов с 8-го по 10-й выставите следующие оценки:

А. 10 баллов

В. 8 баллов

С. 6 баллов

Д. 4 балла

Е. 2 балла

80–100 баллов. ПОЗДРАВЛЯЮ! Ваша упорная работа над собой и над вашими отношениями с мужчинами вознаграждена, вы научились быть одновременно и сильной и любящей женщиной. Вы сохраняете высокую самооценку даже в обществе мужчин, которые играют важную роль в вашей жизни, и знаете, что достойный уровень общения имеет огромное значение для установления здоровых и длительных взаимоотношений. Чтобы избежать проблем, работайте над собой в тех сферах, где ваши оценки ниже.

60–79 баллов. ВАШИ ВЗАИМООТНОШЕНИЯ С МУЖЧИНАМИ НЕПЛОХИЕ, НО ОНИ МОГЛИ БЫ БЫТЬ ЗНАЧИТЕЛЬНО ЛУЧШЕ. Большинство женщин подпадают под эту категорию. Вам нужно обратить внимание на некоторые тревожные моменты, чтобы в будущем не сделать более крупных ошибок. Уделите больше внимания самовыражению и наиболее полному удовлетворению своих потребностей и избегайте тех шести ошибок, которые женщины совершают во взаимоотношениях с мужчинами (мы рассмотрим их ниже в этой главе). Вы заслуживаете гораздо большей любви, чем требуете.

40–59 баллов. У ВАС БОЛЬШИЕ ПРОБЛЕМЫ. Некоторые отрицательные эмоциональные привычки мешают вам обрести настоящую любовь и быть оцененной по достоинству. Вас никогда не будут уважать, если вы будете продолжать во всем подчиняться мужчинам, быть «половой тряпкой» и делать вид, что все прекрасно. Пришло время менять свое поведение. Первым делом честно признайтесь себе, насколько вы не удовлетворены своей жизнью. Используйте все, что узнаете из этой книги, попросите помощи у друзей и дайте себе обещание начать жить как сильная женщина, какой вы хотели бы быть.

39 баллов и ниже. ВНИМАНИЕ! ВАШИ ОТНОШЕНИЯ С МУЖЧИНАМИ ОЧЕНЬ БОЛЕЗНЕННЫ. Вы так давно страдаете и чувствуете себя нелюбимой, что уже забыли, что такое быть собой в обществе мужчины. Возможно, вы даже не знаете, что такое здоровые отношения с мужчиной. Пришло время решительных действий, но вы не сможете совершить их сами. Попросите помощи у других женщин; найдите доброжелательного и опытного врача; присоединитесь к какой-нибудь группе психологической поддержки; используйте эту книгу как можно больше и делайте все, чтобы начать любить себя снова. Боритесь с апатией, чувством обиды и озлоблением. Прекратите делать из себя жертву! Только вы сами можете все изменить. Вы заслуживаете гораздо большего, чем то, что имеете.

Я предлагаю вам время от времени возвращаться к этой анкете, чтобы отмечать, какие успехи вы делаете, становясь сильной женщиной. Прежде всего попробуйте действовать в соответствии с принципами, изложенными в этой книге, а затем через несколько недель вернитесь к анкете. Уверена, вы заметите реальный прогресс, выраженный в полученных баллах, и убедитесь, что находитесь на правильном пути в создании настоящих любовных отношений с мужчиной.

Задумывались вы над этим или нет, но своим поведением женщина может культивировать все самое худшее в мужчинах, которых любит.

Я не хочу сказать, что все проблемы во взаимоотношениях возникают по вине женщин, что мы ведем себя «плохо» или «неверно» и мужчинам не нужно меняться. Я только хочу сказать, что от нашего собственного поведения зависит 50 % успеха.