Зависимость от оценок окружающих – это явление, знакомое многим. Для некоторых людей мнения других становятся ориентиром, с помощью которого они формируют собственное представление о себе. Однако такая зависимость может привести к серьезным эмоциональным и психологическим последствиям. В этом разделе мы рассмотрим, как формируется эта ослабляющая зависимость, какие проблемы она вызывает и как с ней можно справиться.