Итак, в некоторых случаях человек забывает о себе; отвлекается на окружающих; увлеченно следит за поступками и жизнью других людей; отзывается на «раздражители», «возбудители» и реагирует на типажи людей, заставляющие завидовать. В совокупности такие привычки и действия приводят к «приступам зависти».
Далее автор приводит тест, позволяющий определить, насколько человек подвержен зависти.
Человек обычно завидует каким-то людям больше, чем другим. «Аватары зависти» делятся на два основных вида:
• близкий: знакомый человек, на которого постоянно оглядываешься;
• далекий: человек, с которым не знаком, но он вызывает зависть.
Чтобы было проще работать над собой и проблемами со сравнениями, не приносящими радость, необходимо пройти тестирование и определить тип личности, к которому относится человек. Перечисленные в книге типы личности вдохновлены Эннеаграммой. Если кратко, то это система типов личности, благодаря которой можно выявить, как тот или иной человек, поддаваясь влиянию глубинных причин и желаний, взаимодействует с окружающим миром, относится к нему и воспринимает его.
Если человек хочет как можно меньше притворяться, тем самым освободившись от зависти, ему, прежде всего, необходимо как следует разобраться в том, что его раздражает, что им движет и, наконец, в чем заключается его естество.
Чтобы раскрыть и принять свою истинную суть, необходимо поработать со следующими проявлениями личности:
1. мировосприятие;
2. поступки;
3. переживания;
4. речь.
Быть искренним – значит замечать и преодолевать ограничения, которые накладывают опыт и окружение. Люси Шеридан использует термин «Путеводная Звезда» для определения внутреннего наставника, шестого чувства, ангела-хранителя и т. д. и предлагает больше прислушиваться к своей Путеводной Звезде. Путеводная Звезда ведет человека к принятию себя, своих убеждений и жизни. Автор говорит, что у каждого человека есть Путеводная Звезда и в процессе исцеления от зависти она будет вести и помогать всё больше и больше.
На пути исцеления от зависти и поиска себя крайне ценно понимать, как быть искренним. Благодаря упражнению на визуализацию можно забыть о соцсетях и обществе, приучающих жить так, как все, в отрыве от истинной сути.