Саммари книги «Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте» - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «Саммари книги «Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте»»
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
Тревожиться – это нормально. Ненормально стесняться этого чувства, избегать его или тушить перееданием. Книга Шерил Пол помогает развернуться лицом к тревоге и вылечить то, что давно «болит». Научитесь создавать здоровые ритуалы для снятия беспокойства, относиться к себе бережно и управлять навязчивыми мыслями. Краткая версия мастхева для всех, кто переживает внутренний кризис.
Саммари книги «Мудрость беспокойства» подготовлено совместно с проектом MakeRight. Читайте ключевые идеи бестселлеров и выбирайте лучшее в мире книг!
Читать книгу «Саммари книги «Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте»» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «Саммари книги «Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте»». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «Саммари книги «Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте»» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «Саммари книги «Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте»» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «Саммари книги «Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте»» от автора Коллектива авторов в жанре зарубежная психология. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 17.01.2023. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.