Наибольшее влияние на нашу жизнь оказывают среда (школа, кружки), семья и нестандартные, зачастую травмирующие ситуации. Первые две области создают фоновую обстановку, в которой растет ребенок. А неожиданная ситуация может резко и радикально изменить жизнь. Нередко данная себе в это время бессознательная клятва или установка предопределяет всю дальнейшую жизнь.
Семья – это те люди, которые принимают участие в воспитании ребенка, кто своим примером повлияют на его поведение. Травмировать могут как негативные, так и позитивные оценки.
Многие дети начинают себя оценивать с не совсем адекватной позиции – либо считают себя гениями, либо бездарями.
Что интересно, не только среда, в которой рос человек, может оказать на него влияние. Сильное косвенное воздействие могут нести ситуации, случившиеся поколения назад, связанные, например, с репрессиями или проявлением нацизма, с которыми сталкивались предки.
После любой травмирующей ситуации психика, защищая от боли, активирует механизмы адаптации, которые выстраивают дальнейшее поведение и даже мысли человека так, чтобы в будущем он никогда не попал в схожую ситуацию и не переживал ее снова. К сожалению, чаще всего такие действия психики ведут к отрицательным последствиям.
При этом, когда ребенок вырастает, травмирующие эпизоды стираются из памяти, так что отследить природу убеждений, формирующих поведение, достаточно сложно. К убеждениям относятся правила и нормы, которым мы верим полностью и бездоказательно. Если у вас они есть, попробуйте найти, что вы вытеснили из своей жизни ради них. Это может быть яркость, предпринимательство, креативность или самобытность.
У каждого человека есть полный набор субличностей, и среди них много хороших. Но главное, что без всех них невозможно увидеть полную картину своей личности.