Глава 1. Основы рэйки
В этой главе вы познакомитесь с основами исцеляющей техники рэйки, разберетесь в том, что это такое и как работает эта практика, и узнаете об ее происхождении. Вы также изучите основные принципы рэйки и исследуете каждый из ее уровней. Я расскажу, как найти хорошего учителя и как целительство изменит вашу жизнь.
Много лет назад у меня была подруга, чей пятилетний сын был болен лейкемией и лежал в больнице. Мне очень хотелось им помочь, поэтому я сделала для нее настройку рэйки первого уровня и научила некоторым простым позициям рук. На это у нас ушло не больше часа.
Во время моего следующего визита я заметила, что подруга превратилась в настоящую машину рэйки! Она стала практиковать не только со своим сыном, но и с ребенком, который лежал с ним в одной палате. Но и это еще не все. Она проводила сеансы с родителями этого ребенка и даже с медсестрами. А по ночам она практиковала на себе и молилась.
Сын подруги поправился. Сейчас он вырос и стал настоящим красавцем. Я не сомневаюсь в том, что именно рэйки помогло ей пережить эти непростые времена. Она была постоянно занята практикой, что придавало ей силы. А энергия исцеляла всех, на кого она ее направляла. В этом и заключается настоящее чудо рэйки.
У моей подруги не было времени на обучение в школе энергетической медицины. Она нуждалась в методе, который можно было применить здесь и сейчас. Позже она призналась мне, что получала истинное удовольствие от того, насколько горячими были ее руки. Это доказывало ей, что техника по-настоящему работает. И никто не мог это оспорить, даже ее скептически настроенный супруг, который после сеансов рэйки почувствовал себя намного лучше. Помню, как она сказала мне: «Я даже не знала, что делаю. Я просто прикасалась своими ладонями к людям и чувствовала, как из меня выливается тепло. После этого они расслаблялись и становились счастливыми».
Практика рэйки настолько проста и понятна, что человек, занимающийся ею, может ни о чем не задумываться и смело доверяться собственной интуиции. Моя подруга стала настоящим мастером. Она работает в больнице, где проводит сеансы с пациентами. Также она обучает искусству рэйки весь больничный персонал.
Рэйки – это мягкая, но в то же время очень мощная практическая техника, которая использует нашу энергию для исцеления тела, ума, эмоций и души. Рэйки учит пропускать поток универсальной жизненной силы через свое тело и направлять ее на другого человека. Это помогает расслабиться и снизить уровень стресса. Во время сеанса вам открывается доступ к неограниченному количеству энергии, которую вы сможете использовать для улучшения самочувствия и повышения качества жизни в целом.
Слово «рэйки» состоит из двух японских иероглифов, или кандзи. Рэй – это «дух», а ки – это «энергия жизненной силы». Их сочетание рэйки – «духовная энергия». Обычно это понятие определяется как исцеление с помощью универсальной энергии жизненной силы.
Сеанс рэйки можно проводить с человеком, лежащим на массажном столе или сидящим в кресле. Во время сеанса пациент не раздевается. Практик кладет на него руки и на несколько минут оставляет их неподвижными. Затем он перемещает ладони на другую область его тела. В это время пациент может ощущать тепло, прилив энергии, покалывание или вовсе ничего не почувствовать. Однако рэйки работает в любом случае. Сеанс можно проводить и вовсе не прикасаясь к пациенту.
Рэйки – это нечто большее, нежели просто способ исцеления. Это целая система личностного и духовного роста, которая включает в себя:
• медитации;
• жизнь в соответствии с пятью этическими принципами рэйки;
• посвящения, которые принято называть настройками;
• практику исцеления, включая самоисцеление.
Мы изучим каждый из этих аспектов.
Самоисцеление – пожалуй, самое удивительное из чудес, на которые способна техника рэйки, и, освоив ее, вы сможете каждый день проводить процедуры для своего оздоровления.
Этой практикой можно заниматься в любое время – перед сном, лежа в постели, даже во время просмотра телевизора. Иногда я провожу сеанс одной рукой, когда еду за рулем автомобиля, – стараюсь использовать каждый удобный случай, чтобы позаботиться о себе.
Также я практикую целительство во время медитаций. Это позволяет еще лучше изучить себя. Природа рэйки – безусловная любовь, поэтому использовать эту технику – значит проявлять заботу о себе и окружающих. Люди занимаются самоисцелением для того, чтобы избавиться от депрессии, тревоги и бессонницы. Рэйки может стать для вас незаменимым инструментом, к помощи которого вы будете прибегать каждый раз, когда почувствуете недомогание.
Рэйки – это не религия. Эта практика совместима с любыми религиозными или духовными убеждениями, потому что, прежде всего, это лечебная техника, такая же, как йога, массаж или иглоукалывание. К сожалению, в некоторых религиях присутствует негативное отношение к рэйки. Я не могу с уверенностью сказать, почему церковь считает, что это плохо, но, скорее всего, причина кроется в непонимании истинной природы рэйки.
Техника рэйки способна исцелять на разных уровнях – физическом, ментальном, эмоциональном и духовном. Она подходит для помощи людям, находящимся в тяжелом состоянии, испытывающим сильные боли, и зачастую не требует прямого воздействия на тело. Пациентами могут быть больные раком, страдающие ревматоидным артритом или фибромиалгией.
Рэйки также применима для снятия стресса и расслабления, поэтому эту технику часто используют в спа-салонах. Занимаясь частной практикой, я получаю множество просьб о помощи при депрессии и тревоге. Рэйки эффективно помогает людям справляться с эмоциональным стрессом. В больницах эту технику используют до и после операций, а также в качестве очень эффективного обезболивающего.
Существует множество способов использования техники рэйки в домашних условиях. Оно подойдет для ваших детей и близких, когда они заболеют или почувствуют небольшое недомогание. Даже если вы просто устали и не хотите идти на работу, рэйки вам в помощь!
Для изучения техники рэйки вам не нужна специальная подготовка или какие-либо ранее полученные знания. Всего за несколько часов любой человек может обрести мощную исцеляющую способность, которая навсегда изменит его жизнь. Умение использовать рэйки передается ученику от учителя при помощи процедуры, которую называют настройкой.
Настройка навсегда меняет ваше энергетическое поле таким образом, что через вас начинает проходить энергия рэйки. В процессе настройки раскрываются энергетические центры вашего сердца, макушки и ладоней. Между учеником и учителем – универсальным источником рэйки – устанавливается особенная связь. Затем учитель объясняет и демонстрирует, как использовать саму технику. Сразу после настройки ученик может просто положить свою руку на человека с намерением его исцелить, и энергии рэйки сами потекут через него к пациенту.
Рэйки была создана японцем Микао Усуи в 1922 году. Сэнсэй Усуи был мастером боевых искусств и духовным искателем. Сэнсэй – почетный японский титул, обозначающий учителя, а также уважительное обращение к наставнику. Согласно Бронуэн и Францу Штейнам, Усуи практиковал форму дзен-буддизма под названием «тэндай», которая включала в себя медитацию, пение, тай-чи и исцеление руками. Сэнсэй вовсе не собирался создавать практический метод лечения. Его больше интересовала система духовных практик и философия, призванная привести его учеников к просветлению. Принято считать, что Усуи заново открыл древнее искусство исцеления, тот же метод, которым пользовались Иисус и Будда. Однако Штейн утверждает, что Усуи изучал и преподавал более глубокую форму духовной практики, а способность выполнять практические исцеляющие действия оказалась лишь частью этого процесса.
Прикладные целительские способности, наряду с экстрасенсорными, являются продуктом духовного роста, и это не зависит от того, какую систему вы используете. Христианские мистики, тибетские ламы, индийские гуру или японские буддисты – все они столкнулись с одной духовной истиной. И рэйки как разновидность духовной практики ведет к исцелению и раскрытию экстрасенсорных способностей. Каждый имеет право освоить эту технику, а потенциал, который заложен в нас с рождения, ждет пробуждения и активации при помощи настройки рэйки.