Депрессия – это серьезное психическое расстройство, которое влияет на наше эмоциональное и физическое состояние. Она может привести к потере интереса к жизни, ухудшению настроения, снижению энергии и мотивации. Понимание симптомов депрессии является первым шагом к ее преодолению.
Депрессия проявляется различными симптомами, которые могут быть как физическими, так и эмоциональными. Вот некоторые из них:
Постоянное чувство грусти и пустоты. Человек, страдающий от депрессии, может постоянно ощущать глубокую грусть и отсутствие радости в жизни.
Потеря интереса и удовольствия от прежних занятий. Человек может перестать наслаждаться теми вещами, которые раньше приносили ему удовольствие, такими как хобби, спорт или общение с друзьями.