Пустые калории. Почему мы едим то, что не является едой, и при этом не можем остановиться - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «Пустые калории. Почему мы едим то, что не является едой, и при этом не можем остановиться»
- Начало книги
- Предисловие
- Часть первая. Стоп, ЧТО я ем?
- 1. Почему в моем мороженом бактериальная слизь? Изобретение УПП
- 2. Можно мне лучше пять тарелок Coco Pops? Открытие УПП
- 3. Да, «ультрапереработанная пища» звучит как-то нехорошо, но действительно ли это проблема?
- 4. (Поверить не могу, что это не) угольное масло: самая «ультра» из всей ультрапереработанной пищи
- Часть вторая. Но разве я не могу просто контролировать то, что ем?
- 5. Три эры еды
- 6. Как наши тела на самом деле распоряжаются калориями
- Финал
- Примечания
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
Любая дискуссия о лишнем весе – что в прессе, что у нас в головах, – неизбежно перерастает в обвинения, а эти обвинения всегда направлены на людей, которые с ним живут. Идея, что толстяки сами во всем виноваты, сумела пробраться и через научный, и через моральный фильтры, потому что проста до прозрачности. Она основана на якобы недостатке силы воли – человек «просто» недостаточно двигается или слишком много ест. Но на самом деле эта идея никак не связана с реальностью. В своем мировом бестселлере Крис убедительно доказывает, как промышленная еда и еда, «загримированная» под здоровую, меняет настройки нашего организма, влияет на мозговые связи и фактически делает нас зависимыми от еды, заставляя потреблять все больше и больше вредных продуктов.
– Откуда в мороженом бактериальная слизь.
– Что такое «угольное» масло.
– Три эры еды и возможности контроля.
– Почему дело не в спорте и не в сахаре.
– Как УПП взламывают наш мозг.
Уникальное расследование ученого изменило нашу науку. Прочитав книгу, вы никогда уже не будете прежним.
Читать книгу «Пустые калории. Почему мы едим то, что не является едой, и при этом не можем остановиться» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «Пустые калории. Почему мы едим то, что не является едой, и при этом не можем остановиться». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «Пустые калории. Почему мы едим то, что не является едой, и при этом не можем остановиться» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «Пустые калории. Почему мы едим то, что не является едой, и при этом не можем остановиться» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «Пустые калории. Почему мы едим то, что не является едой, и при этом не можем остановиться» в жанре похудение и диеты. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 20.08.2024. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.