ПТСР. Руководство по проработке психологических травм - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «ПТСР. Руководство по проработке психологических травм»
- Начало книги
- Дорогие читатели!
- ***
- Предисловие
- Благодарности
- Введение
- Цель книги
- Раздел I Травма и КПТ
- Глава 1 Комплексное ПТСР и КПТ
- Травма отношений
- Сложности в работе с ПТСР?
- Обдумывая ужасное
- Уникальный вклад КПТ
- Глава 2 Различные виды травм
- Расстройство вследствие однократной травматизации или острое стрессовое расстройство
- ПТСР или хроническая травма
- Комплексное ПТСР или травма отношений
- Травма развития
- Экстремальная или диссоциативная травма
- Глава 3 КПТ: Полное исцеление эмоциональной травмы
- Модель
- Три основные части
- У нас всех есть «я»
- Отличие от фазового лечения
- Глава 4 Интегрируйте КПТ в свой подход к лечению
- Разные способы лечения травм
- Интеграция КПТ: у всех нас есть своя модель
- Что важно для исцеления?
- Раздел II Техника КПТ: работа с частями-защитниками
- Глава 5 Начало работы и необходимые шаги
- Начало сессии КПТ
- 6 F
- Расширенное представление 6 F в отношении травм
- Глава 6 Шаги 1–3: определите целевую часть и помогите ей отделиться
- Определение целевой части: подтверждение в первую очередь
- Разум и мозг
- Нейроны, сети, части
- Проникновение внутрь
- Выделение и разделение
- Глава 7 Шаг 4: самоэнергия и получение доступа к внутренней мудрости
- Сравнение сострадания и сочувствия
- Эмпатия как часть
- Это врожденное или приобретенное?
- «Я» против Я-подобных частей
- Финал
- Примечания
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
Нам не избежать душевных ран, но мы можем исцелить их. Внутри каждого из нас может прятаться недолюбленный ребенок, оскорбленный подросток или отчаявшийся взрослый. Помочь этим частям может книга Фрэнка Андерсона. Здесь вы найдете: типы травм при ПТСР и индивидуальный подход к ним; связь между ПТСР и мозгом; баланс между эмпатией и состраданием; примеры конкретных случаев, личный опыт и упражнения.
Книга также издавалась под названием «Посттравма. Как справиться с болью, стыдом и тревогой и вернуть контроль над своей жизнью»
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Читать книгу «ПТСР. Руководство по проработке психологических травм» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «ПТСР. Руководство по проработке психологических травм». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «ПТСР. Руководство по проработке психологических травм» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «ПТСР. Руководство по проработке психологических травм» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «ПТСР. Руководство по проработке психологических травм» от автора Фрэнка Андерсона в жанре зарубежная психология. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 17.09.2024. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.