Надо начать с того, что ошибочно ПТСР причисляют к военным психологическим травмам. На самом деле она может возникать у любого, даже у собаки, которых хозяин каждый день пугает палкой, что побьёт её, или у ребёнка, которому нужно удалить зуб и он слышит крики из кабинета других пациентов. Отличается степень ПТСР и причина, которая вызвала это.
Что говорит официальная медицина по определению ПТСР?
Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) – тяжёлое психическое состояние, возникающее в результате единичного или повторяющихся событий, оказывающих сверхмощное негативное воздействие на психику индивида.
Невозможность остановить негативное влияние на психику усугубляет положение. То есть ПТСР развивается по самому негативному сценарию тогда, когда фактор, вызывающий это состояние невозможно остановить. Чувство собственной беспомощности выхолащивает психику человека.
Если не лечить или не принимать соответствующие выводы, то проблема может усугубляться и из психологической может перейти в криминальную, то есть уголовную.
Чем мы с вами и займёмся, чтобы ПТСР остался как просто неприятность и перестала представлять угрозу вам, вашим близким
Само осознание этого важного момента является половиной решения проблемы.
Например, очень неприятный пример, но очень сильно характеризующий.
Когда человек, который пьёт алкоголь, считает себя нормальным, то проблема не решится
Признание проблемы – это уже хорошо
Забегая вперёд, могу сказать тем, кто сильно спешит и полностью прочесть книгу нет возможности.
Главное правило, чтобы вы сами приняли себя нового после пережитого испытания.
Бытие определяет сознание, поэтому не измениться в безумном окружении, полном испытаний и боли, невозможно. С этого момента вам нужно принять себя нового, узнать себя нового, научиться говорить с самим новым, договариваться с ним. То есть с вами же, но с вашим альтер-эго, который стал другим.