Шок, отрицание, борьба и ещё 3 этапа, а потом жизнь войдет в привычное русло, все пойдет по накатанной, такова жизнь…
Жизнь циклична, стоит просто посмотреть в учебник истории и сразу становиться понятно, что как бы человечество не развивалось, куда бы оно не шло и какие цели не преследовало, история повторяется, мода возвращается, ну не зря же говорят, что все новое, это хорошо забытое старое.
В любой непонятной ситуации помним – что это тоже пройдет! Жизнь – это цикл! Все, точка, по другому не бывает! Этот цикл имеет начало и конец!
Цикличность свойственна и реакциям человека на внешние раздражители. Информация – это внешний раздражитель и как бы человек не менялся в течение жизни, как бы он не самосовершенствовался, в любой новой для человека ситуации, в независимости от предыдущего опыта он проходит последовательно 6 этапов, принятия ситуации.
Получив информацию, человек испытывает шок, потом наступает стадия отрицания, далее идёт борьба, принятие, выбор и в итоге человек приходит к результату.
Рассмотрим этапы, более подробно:
1. Итак, вначале вы получаете новую для себя информацию и испытываете шок. Простой пример, Путин объявил мобилизацию. Шок, дезориентация, люди не понимали за что хвататься, что делать, куда бежать. Мы это не проходили, мы этого не видели и не переживали, поэтому сразу возникает вопрос, что делать, как быть? Шок – это первый этап реагирования психики на неизвестную ей ситуацию.
2. Отрицание, полученной информации. Многие, очень долго, находятся в этой стадии. Люди, убеждают себя, других в том, что так нельзя, что это невозможно, глупо и вообще бессмысленно. Нет, нет и ещё раз нет – под таким девизом, проходит, второй этап.
3. Когда стадия отрицания, проходит, человек начинает понимать, что с этим всем нужно что-то делать. Начинается борьба, причем она может быть как внешней, так и внутренней. Посмотрите на людей, кто-то начинает протестовать физически, а кто-то бороться тихо со своими эмоциями, внутри себя.
4. Когда страсти, немного улягутся, приходит понимание ситуации и ее принятие. Простой пример, мужа забрали по мобилизации, что испытывает жена? Сначало, это шок, потом отрицание ситуации, ведь так быть не должно, почему именно его? Потом, борьба (тут есть разные сценарии, приведу лишь один), происходит борьба с системой, жены пишут во все инстанции, возмущаются в соцсетях, но рано или поздно принимают ситуацию, что муж там, она тут и этого не изменить, это можно только пережить.
5. На этом этапе, человек делает выбор, как он будет жить дальше со всем этим. Одна жена мобилизованного, выбирает роль жертвы, которой все должны и обязаны. Другая, засучит рукава и будет учиться жить самостоятельно, решать проблемы и поддерживать боевой дух, воюющего на чужбине супруга.
6. Выбор сделан, путь определен и теперь человек хочет увидеть результат, конечно все мы хотим увидеть положительный результат. На этой стадии, человек уже не думает, правильная ли эта ситуация или нет, он действует. Кто-то плачется и получает результат в виде жалости и помощи окружающих. Кто-то выживает, растет в этой сложной ситуации и вызывает восхищение. На этой стадии путь выбран, человек находиться в процессе получения результата, а результат всегда зависит от выбора.
Эти этапы повторяются раз за разом, цикл не меняется, меняется лишь скорость его прохождения. Человек получает новую информацию и последовательно проходит все 6 этапов принятия. Перепрыгнуть, через один или несколько этапов не получится. Сами по себе, все эти этапы, понятны и легко прогнозируемы, различается лишь скорость прохождения этих этапов, она зависит от множества факторов, это и психо-эмоциональное состояние конкретного индивида и общества в целом, и место проживания, и физическое состояние, и жизненный опыт, психотравмы и пр. А также разница в восприятии информации, ведь каждый из нас смотрит на мир, через стекла собственных очков, кто-то реагирует на новость спокойно, а кто-то начинает рвать и метать. То как человек реагирует, на информацию зависит как раз от его психотипа.
Очень важно понимать, что цикл рано или поздно завершиться. В сложных жизненных ситуациях, это очень помогает.
Сегодня, на момент написания этих строк, все мы проходим этот цикл. Цикл принятия ситуации сейчас, проходит и каждый конкретный индивид и общество в целом.
Согласитесь, всех нас шокировало известие о мобилизации объявленная Путиным 21 сентября. Кто-то до сих пор находиться в шоке, кто-то в отрицание, кто-то уже прошел эти стадии и активно борется против системы, а кто-то сделал уже свой выбор и рванул в военкомат не дожидаясь повестки, но как бы то ни было, все мы рано или поздно придем к результату.
И если, сейчас ты находишься в стадии, шока, борьбы, отрицания, то держи в голове, что цикл рано или поздно завершиться, а с ним придет ясность и понимание ситуации, ты сделаешь выбор и будешь действовать. Любая ситуация, в конце-концов становиться понятной и привычной. Все имеет, начало и конец.