Просто дыши. Дыхательные гимнастики для избавления от стресса, тревоги и гнева в любой непонятной ситуации - читать онлайн
***
ПОСВЯЩАЕТСЯ ПОЛИНЕ ПЕРЛ, С ЛЮБОВЬЮ И БЛАГОДАРНОСТЬЮ
< Назад
Далее >
Оглавление
×
К описанию
Начало книги
***
Любовь Богданова: Кто такой Дэн Брюле
Дорогие друзья!
Предисловие от Тони Роббинса, автора бестселлера «Беспредельная власть», актера, лайф-коуча [2]
Введение: Дыхание жизни
Чего же стоит ожидать от этой книги
1. Сила дыхательного мастерства
Что же такое работа с дыханием?
Осознание дыхания: будьте дыханием
Осознанное дыхание: займемся дыханием
Три единства в работе с дыханием
Первое единство: объединение сознания и дыхания
Финал
Примечания
Загрузка...